ອັບເດດຫຼ້າສຸດໃນວັນທີ 9 ພະຈິກ 2023 ໂດຍ ສັດຕະວະແພດ
ວິທີການແລະເປັນຫຍັງຫມາຫຼິ້ນ
ໃນເວລາທີ່ມັນມາກັບການຫຼິ້ນຫມາ, ພວກເຂົາເຈົ້າແນ່ນອນວ່າຮັກເກມ. ໝາເປັນໝາທີ່ມັກຫຼິ້ນ, ມີຄວາມສຸກ, ສະນັ້ນມັນເຮັດໃຫ້ຮູ້ສຶກວ່າເວລາຫຼິ້ນເປັນກຸນແຈສູ່ຄວາມສຸກຂອງເຂົາເຈົ້າ.
ໝາຫຼິ້ນນຳກັນເພື່ອຄວາມມ່ວນຊື່ນ, ແລະມັນຫຼິ້ນກັບພວກເຮົາ ເພາະເວລາຫຼິ້ນນຳພວກເຮົາເຮັດໃຫ້ເຮົາຮູ້ສຶກດີ. ເຂົາເຈົ້າຫຼິ້ນດ້ວຍຕົນເອງ, ແລະບາງທີນັ້ນແມ່ນເຫດຜົນທີ່ເຂົາເຈົ້າມີຄວາມສຸກຄືກັນ.
ໝາເປັນສັດສັງຄົມ, ແລະພວກເຮົາຕ້ອງການໃຫ້ພວກມັນຫຼິ້ນ.
ອີງຕາມການສຶກສາ, ໂດຍບໍ່ມີການຫຼິ້ນ, ຫມາສາມາດກາຍເປັນເບື່ອແລະທໍາລາຍ; ໂດຍບໍ່ມີການອອກກໍາລັງກາຍ, ພວກເຂົາເຈົ້າອາດຈະກາຍເປັນ overweight. ຫມາຫຼິ້ນສໍາລັບຫຼາຍເຫດຜົນ, ລວມທັງການອອກກໍາລັງກາຍ, ການກະຕຸ້ນຈິດໃຈແລະທາງດ້ານຮ່າງກາຍ, ສັງຄົມ, ແລະຄວາມຜູກພັນ.
ຫມາຫຼິ້ນ solo ແລະກັບຫມາອື່ນໆໃນທຸກປະເພດຂອງສະພາບແວດລ້ອມ, ຈາກພື້ນທີ່ເປີດກ້ວາງໄປຫາສະຖານທີ່ຈໍາກັດ.
ເຫດຜົນວ່າເປັນຫຍັງຫມາຂອງທ່ານຕ້ອງການຫຼິ້ນ:
ປັບປຸງທັກສະດ້ານມໍເຕີ
ຫມາແມ່ນສັດສັງຄົມທີ່ມີຢູ່ໃນສ່ວນໃຫຍ່ສໍາລັບຄວາມສຸກຂອງການພົວພັນກັບຄົນອື່ນ.
ໝາບາງໂຕ, ມັກຈະເປັນສັດທີ່ໄດ້ຮັບການຊ່ອຍເຫຼືອ ຫຼືມີອະດີດທີ່ຫຍຸ້ງຍາກ, ມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກໃນການຮັບມືກັບສະພາບແວດລ້ອມທີ່ແອອັດ ແລະອາດຕ້ອງການແຮງຈູງໃຈເພີ່ມເຕີມ ຫຼືກຳລັງໃຈໃນການພົວພັນກັບມະນຸດ.
ໝາຫຼາຍໂຕພະຍາຍາມຫາວິທີທີ່ຈະຄອບຄອງຕົນເອງເມື່ອບໍ່ມີເຄື່ອງຫຼິ້ນຢູ່ອ້ອມຮອບ, ເຊິ່ງມັກຈະເຮັດໃຫ້ເກີດພຶດຕິກຳທີ່ໂຫດຮ້າຍ.
ໃນບັນດາສັດທັງໝົດ, ໝາມີຄວາມສາມາດທາງກາຍະພາບທີ່ກວ້າງຂວາງທີ່ສຸດ, ຈາກການເຄື່ອນໄຫວໄປສູ່ການຢູ່ປະຈຳ.
ໝາເປັນສັດສັງຄົມ, ສະນັ້ນ ໝາມັກຫຼິ້ນນຳກັນເມື່ອທ່ານເຫັນແມວຫຼິ້ນດ່ຽວ. ຫມາ, ເຊັ່ນດຽວກັນກັບສັດລ້ຽງລູກດ້ວຍນົມອື່ນໆ, ເປັນສັດຜູ້ຖືກລ້າ, ສະນັ້ນການຮຽນຮູ້ວິທີການຫຼິ້ນແມ່ນສໍາຄັນຕໍ່ການຢູ່ລອດແລະການພັດທະນາສັງຄົມ.
ປັບປຸງການປ້ອງກັນ
ໝາຫຼິ້ນຫຼາຍເຫດຜົນ. ບາງຄົນຫຼິ້ນເພື່ອປົດປ່ອຍພະລັງງານເກີນ, ໃນຂະນະທີ່ຄົນອື່ນຫຼິ້ນເພື່ອເພີ່ມທັກສະ. ແລະຄືກັບມະນຸດ, ໝາບາງໂຕຫຼິ້ນເພາະມັນມ່ວນ.
ມີຫຼັກຖານບາງຢ່າງວ່າການຫຼິ້ນປະກອບສ່ວນກັບຄວາມສໍາເລັດຂອງຫມາໃນຊີວິດ, ດັ່ງນັ້ນມັນບໍ່ແປກທີ່ຫມາຫຼິ້ນຫຼາຍ.
ຫມາຫຼິ້ນສໍາລັບເຫດຜົນຕ່າງໆ: ອອກກໍາລັງກາຍ, ການປະຕິບັດການລ່າສັດ, ຫຼືພຽງແຕ່ມີຄວາມມ່ວນຊື່ນ. ແຕ່ເຈົ້າຮູ້ບໍ່ວ່າໝາຍັງຫຼິ້ນເປັນວິທີການຫຼິ້ນປ້ອງກັນ?
ການຫຼີ້ນກັບໝາໂຕອື່ນໆສາມາດສອນລູກໝາຂອງເຈົ້າໃຫ້ຮູ້ວິທີລ່າສັດ, ປ້ອງກັນ, ແລະວິທີການລ່າສັດ ແລະປ້ອງກັນໄປພ້ອມໆກັນ, ເຊິ່ງທັງໝົດນີ້ລ້ວນແຕ່ເປັນທັກສະທີ່ສຳຄັນທີ່ຈະມີໃນເວລາຍ່າງປ່າ.
ປັບປຸງສຸຂະພາບທາງກາຍ ແລະຈິດໃຈ
ແນວຄວາມຄິດສາມາດຈັບໄດ້ຍາກ, ໂດຍສະເພາະຖ້າທ່ານເປັນເຈົ້າຂອງເພື່ອນທີ່ມີຂົນທີ່ໃຊ້ເວລາມື້ຂອງຕົນ curled ໃນ lap ຂອງທ່ານ.
ໝາບໍ່ພຽງແຕ່ກິ້ງໄປມາຢູ່ເທິງຜ້າພົມຂອງເຈົ້າ, ຜູກມັດກັບເສົາ, ຫຼືແລ່ນຕາມແມວໃນຈິນຕະນາການ. ພວກເຂົາເຈົ້າຫຼິ້ນ. ການສຶກສາໄດ້ສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າຫມາຕ້ອງການຫຼິ້ນເພື່ອໃຫ້ມີຄວາມສຸກແລະມີສຸຂະພາບດີ.
ມີຜົນປະໂຫຍດດ້ານສຸຂະພາບຫຼາຍຢ່າງຕໍ່ການຫຼີ້ນ, ທັງທາງດ້ານຈິດໃຈແລະທາງດ້ານຮ່າງກາຍ, ລວມທັງສຸຂະພາບທີ່ດີຂຶ້ນ, ລະດັບພະລັງງານທີ່ສູງຂຶ້ນ, ແລະອາລົມທີ່ສູງ.
ມັນຍັງສາມາດສົ່ງເສີມຄວາມສໍາພັນທີ່ດີຂຶ້ນລະຫວ່າງທ່ານກັບຫມາຂອງທ່ານ. ພວກເຂົາເຈົ້າມີຄວາມສຸກກັບການແລ່ນແລະການແລ່ນແລະການແລ່ນຕາມຫຼັງຈາກສິ່ງທີ່ເຄື່ອນໄຫວ.
ຜູ້ໃຫຍ່ສາມາດລືມຄວາມມ່ວນຊື່ນທີ່ເວລາສາມາດນໍາເອົາ, ແຕ່ການຮຽນຮູ້ທີ່ຈະຫລິ້ນກັບຫມາຂອງທ່ານແມ່ນຈໍາເປັນ. ການຫຼິ້ນກັບຫມາຂອງທ່ານບໍ່ພຽງແຕ່ມ່ວນ, ແຕ່ມັນປັບປຸງຄວາມຜູກພັນຂອງທ່ານກັບພວກເຂົາ, ແລະມັນຊ່ວຍພັດທະນາພື້ນຖານສຸຂະພາບຈິດທີ່ເຂັ້ມແຂງ.
ປັບປຸງຄວາມສໍາພັນທາງສັງຄົມ
ໝາຫຼິ້ນຫຼາຍເຫດຜົນ. ພວກເຂົາເຈົ້າສາມາດໄລ່ສັດອື່ນໆ, ແລ່ນບານ, ຫຼືທ້າທາຍຕົນເອງເພື່ອການແຂ່ງຂັນ.
ການຫຼິ້ນແມ່ນມີຄວາມຈໍາເປັນເພື່ອສະຫວັດດີການສັງຄົມຂອງຫມາແລະສາມາດຊ່ວຍປັບປຸງຄວາມສໍາພັນຂອງເຂົາເຈົ້າກັບມະນຸດ.
ໝາຫຼິ້ນເພາະມັນມ່ວນ ແລະມັກມັນເມື່ອເຂົາເຈົ້າສາມາດຫຼິ້ນກັບໝູ່ເພື່ອນຄົນອື່ນໆໄດ້. ແຕ່ມັນສໍາຄັນເພາະວ່າມັນສ້າງຄວາມສໍາພັນທີ່ເຂັ້ມແຂງກັບຫມາອື່ນໆແລະເສີມສ້າງຄວາມສໍາພັນລະຫວ່າງມະນຸດ.
ການຫຼິ້ນແມ່ນຫມາທາງດຽວຕິດຕໍ່ສື່ສານກັບກັນແລະກັນແລະກັບມະນຸດ, ແລະມັນເປັນຮູບແບບຂອງຄວາມຜູກພັນສໍາລັບ canines ແລະມະນຸດ. ໝາຕ້ອງຫຼິ້ນກັບຄົນອື່ນເພື່ອໃຫ້ມີສຸຂະພາບດີ, ມີຄວາມສຸກ, ແລະເປັນມິດກັບຄົນ.
ຫມາແມ່ນສັດສັງຄົມ. ພວກມັນມັກຫຼິ້ນກັບໝາ ແລະມະນຸດອື່ນໆເລື້ອຍໆ, ແລະມະນຸດກໍ່ໄດ້ຮັບຜົນປະໂຫຍດເຊັ່ນກັນ. ໃນການສຶກສາໂດຍ University of North Texas, ເຈົ້າຂອງຫມາສ່ວນໃຫຍ່ລາຍງານຫມາຂອງເຂົາເຈົ້າເພື່ອຜົນປະໂຫຍດປະຊາຊົນໂດຍການເຮັດຫນ້າທີ່ເປັນເຄື່ອງຫລໍ່ລື່ນຂອງສັງຄົມ.
ໃນຄໍາສັບຕ່າງໆອື່ນໆ, ການປະກົດຕົວຂອງຫມາສາມາດຫຼຸດຜ່ອນຄວາມອຶດອັດໃນສັງຄົມ, ສ້າງສະພາບແວດລ້ອມທີ່ຜ່ອນຄາຍແລະຍອມຮັບສໍາລັບຄົນທຸກເຊື້ອຊາດ, ທັດສະນະທາງເພດ, ແລະພື້ນຖານ.
ຄວາມແຕກຕ່າງລະຫວ່າງ Squabbling ແລະການຫຼິ້ນ
Squabbling ຫຼືຕໍ່ສູ້ແມ່ນບາງສິ່ງບາງຢ່າງທີ່ຫມາເຮັດ. ໝາບາງໂຕເຮັດມັນຕະຫຼອດເວລາ, ໃນຂະນະທີ່ຄົນອື່ນພຽງແຕ່ເມື່ອມັນຈຳເປັນ. Squabbling ແມ່ນປະເພດຂອງພຶດຕິກໍາທີ່ຫມາສອງຫຼືຫຼາຍກວ່ານັ້ນພະຍາຍາມທີ່ຈະຄອບຄອງຊັບພະຍາກອນອັນດຽວ.
ເລື້ອຍໆ, ຊັບພະຍາກອນແມ່ນອາຫານ, ເຖິງແມ່ນວ່າຂອງຫຼິ້ນຫຼືການປິ່ນປົວອື່ນໆສາມາດມີສ່ວນຮ່ວມ, ເຊັ່ນກັນ. Squabbling ສາມາດເປັນອັນຕະລາຍ, ແຕ່ການຕໍ່ສູ້ສາມາດຮ້າຍແຮງຫຼືແມ້ກະທັ້ງອັນຕະລາຍ.
ການຫຼີ້ນແລະການຕໍ່ສູ້ແມ່ນສອງສິ່ງທີ່ແຕກຕ່າງກັນ. ການຫຼິ້ນແມ່ນວິທີທີ່ຫມາຮຽນຮູ້, ໃນຂະນະທີ່ການຕໍ່ສູ້ແມ່ນວິທີທີ່ຫມາແກ້ໄຂຂໍ້ຂັດແຍ່ງ. ຫມາຫຼິ້ນທັງສອງກັບກັນແລະກັນແລະກັບມະນຸດ.
ໝາຕ້ອງການຫຼິ້ນ ແລະມັກຈະບໍ່ສົນໃຈເຈົ້າຂອງຂອງມັນ ຖ້າພວກມັນກຳລັງຫຼິ້ນ.
ການຕໍ່ສູ້ແມ່ນວິທີທີ່ຫມາແກ້ໄຂຂໍ້ຂັດແຍ່ງ. ໝາຕໍ່ສູ້ກັນແລະກັບມະນຸດ. ຫມາຕໍ່ສູ້ໃນເວລາທີ່ພວກເຂົາບໍ່ໄດ້ຮັບທາງຂອງເຂົາເຈົ້າ. ພວກເຂົາເຈົ້າອາດຈະບໍ່ເຄີຍທໍາຮ້າຍກັນ, ແຕ່ການຕໍ່ສູ້ສາມາດດັງແລະເປັນຕາຢ້ານ.
ການຫຼິ້ນ ແລະຕໍ່ສູ້ກັບສັດລ້ຽງຂອງທ່ານສາມາດມ່ວນໄດ້, ແຕ່ທ່ານຕ້ອງຖືວ່າຄວາມປອດໄພຂອງໝາຂອງເຈົ້າ ແລະຄວາມປອດໄພຂອງເຈົ້າເປັນສິ່ງສຳຄັນທີ່ສຸດ.
ຮຽນຮູ້ທີ່ຈະຈໍາແນກລະຫວ່າງການຫຼິ້ນແລະການຕໍ່ສູ້ກັບຫມາຂອງທ່ານ, ເຊັ່ນດຽວກັນກັບເວລາທີ່ມັນເຫມາະສົມທີ່ຈະແກ້ໄຂຫມາຂອງທ່ານ.
ເມື່ອຫຼິ້ນ ຫຼືຕໍ່ສູ້, ຢ່າລືມໃຊ້ການເສີມສ້າງທາງບວກເຊັ່ນ: ການປິ່ນປົວ ຫຼືຂອງຫຼິ້ນເພື່ອເສີມສ້າງພຶດຕິກຳທີ່ດີ ແລະຂັດຂວາງພຶດຕິກຳທີ່ບໍ່ດີ.
ຄວາມເຂົ້າໃຈວິທະຍາສາດຂອງ Canine Play
ການຫຼິ້ນ, ໂດຍເນື້ອແທ້ແລ້ວ, ແມ່ນພຶດຕິກໍາທີ່ຊັບຊ້ອນທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບກິດຈະກໍາທາງດ້ານຮ່າງກາຍ, ການພົວພັນທາງສັງຄົມ, ແລະການມີສ່ວນຮ່ວມທາງດ້ານສະຕິປັນຍາ. ໃນຂະນະທີ່ມັນອາດຈະເບິ່ງຄືວ່າເປັນການເຮັດໃຫ້ຂົບຂັນທີ່ງ່າຍດາຍ, ການຫຼິ້ນໃຫ້ບໍລິການຈຸດປະສົງຫຼາຍຢ່າງໃນຊີວິດຂອງຫມາ.
1. ການພັດທະນາທາງດ້ານຮ່າງກາຍແລະການປະສານງານ:
ການຫຼິ້ນໃຫ້ໂອກາດສໍາລັບຫມາທີ່ຈະພັດທະນາທັກສະ motor, ການປະສານງານ, ແລະຄວາມວ່ອງໄວຂອງເຂົາເຈົ້າ. ຜ່ານການແລ່ນ, ຕີ, ແລະຕໍ່ສູ້, ຫມາເສີມສ້າງກ້າມຊີ້ນຂອງເຂົາເຈົ້າ, ປັບປຸງການດຸ່ນດ່ຽງຂອງເຂົາເຈົ້າ, ແລະເສີມຂະຫຍາຍການອອກກໍາລັງກາຍໂດຍລວມຂອງເຂົາເຈົ້າ.
2. ສັງຄົມ ແລະການສື່ສານ:
ຫຼິ້ນເປັນເຄື່ອງມືທີ່ສໍາຄັນສໍາລັບການພົວພັນທາງສັງຄົມແລະການສື່ສານລະຫວ່າງຫມາ. ໂດຍຜ່ານການໂຕ້ຕອບທີ່ຫຼິ້ນໆ, ຫມາຮຽນຮູ້ທີ່ຈະຕີຄວາມຫມາຍພາສາຮ່າງກາຍ, ສຽງຮ້ອງ, ແລະຕົວຊີ້ບອກທາງສັງຄົມ. ເຂົາເຈົ້າພັດທະນາທັກສະທາງດ້ານສັງຄົມ, ເຊັ່ນ: ການຫັນປ່ຽນ, ຄວາມເຫັນອົກເຫັນໃຈ, ແລະການແກ້ໄຂຂໍ້ຂັດແຍ່ງ.
3. ການກະຕຸ້ນສະຕິປັນຍາ ແລະ ການແກ້ໄຂບັນຫາ:
ການຫຼິ້ນຫຼາຍຮູບແບບກ່ຽວຂ້ອງກັບການແກ້ໄຂບັນຫາແລະການມີສ່ວນຮ່ວມທາງດ້ານສະຕິປັນຍາ. ໝາຕ້ອງວາງແຜນຍຸດທະສາດ, ຄາດການ, ແລະປັບການກະທຳຂອງພວກມັນເພື່ອປະສົບຄວາມສຳເລັດໃນເກມເຊັ່ນ: ດຶງ ຫຼື ເຊື່ອງ ແລະ ຊອກຫາ. ກິດຈະກໍາເຫຼົ່ານີ້ກະຕຸ້ນຄະນະກໍາມະຈິດໃຈຂອງເຂົາເຈົ້າແລະເຮັດໃຫ້ຈິດໃຈຂອງເຂົາເຈົ້າແຫຼມ.
4. ອາລົມດີ ແລະ ບັນເທົາຄວາມຄຽດ:
Play ສະໜອງທາງອອກທີ່ດີຕໍ່ສຸຂະພາບສຳລັບຄວາມເຄັ່ງຕຶງ, ຄວາມວຸ້ນວາຍ, ແລະພະລັງງານທີ່ເພີ່ມຂຶ້ນ. ການມີສ່ວນຮ່ວມໃນກິດຈະກໍາການຫຼິ້ນເຮັດໃຫ້ຫມາສາມາດປ່ອຍ endorphins, ສານເຄມີທີ່ມີຄວາມຮູ້ສຶກດີຕາມທໍາມະຊາດຂອງຮ່າງກາຍ, ປະກອບສ່ວນກັບຄວາມສຸກທາງດ້ານຈິດໃຈໂດຍລວມ.
5. ຄວາມຜູກພັນກັບມະນຸດ ແລະໝາອື່ນໆ:
ການໂຕ້ຕອບແບບຫຼິ້ນໆເສີມສ້າງຄວາມຜູກພັນລະຫວ່າງມະນຸດກັບຄູ່ສັດຂອງພວກເຂົາ. ການຫຼິ້ນຮ່ວມກັນເສີມຂະຫຍາຍຄວາມໄວ້ວາງໃຈ, ຄວາມເຂົ້າໃຈ, ແລະຄວາມຮັກເຊິ່ງກັນແລະກັນ. ມັນຍັງເປັນໂອກາດສໍາລັບຫມາທີ່ຈະເຂົ້າສັງຄົມກັບຫມາອື່ນໆແລະສ້າງມິດຕະພາບ.
ຄວາມສໍາຄັນວິວັດທະນາຂອງການຫຼິ້ນຫມາ
ພຶດຕິກໍາການຫຼິ້ນແມ່ນບໍ່ເປັນເອກະລັກຂອງຫມາ; ມັນໄດ້ຖືກສັງເກດເຫັນໃນທົ່ວຊະນິດສັດຕ່າງໆ, ລວມທັງ primates, ຫນູ, ແລະແມ້ກະທັ້ງແມງໄມ້ບາງຊະນິດ. ນັກຊີວະວິທະຍາວິວັດທະນາການແນະນຳວ່າການຫຼິ້ນມີຕົ້ນກຳເນີດທີ່ເລິກເຊິ່ງ ແລະ ຮັບໃຊ້ຈຸດປະສົງການປັບຕົວຫຼາຍຢ່າງ:
1. ການກະກຽມສໍາລັບການເປັນຜູ້ໃຫຍ່:
ກິດຈະກໍາການຫຼິ້ນແບບຈໍາລອງສະຖານະການໃນຊີວິດຈິງທີ່ຫມາຈະພົບກັບຜູ້ໃຫຍ່, ເຊັ່ນ: ການລ່າສັດ, ໄລ່ລ່າ, ແລະປ້ອງກັນອານາເຂດຂອງພວກເຂົາ. ໂດຍຜ່ານການຫຼິ້ນ, ພວກເຂົາເຈົ້າ hone ທັກສະຂອງເຂົາເຈົ້າແລະພັດທະນາຍຸດທະສາດເພື່ອຄວາມຢູ່ລອດ.
2. ຄວາມຜູກພັນ ແລະ ການຮ່ວມມືທາງດ້ານສັງຄົມ:
ຫຼິ້ນສົ່ງເສີມຄວາມສາມັກຄີທາງສັງຄົມ ແລະການຮ່ວມມືພາຍໃນກຸ່ມ ຫຼືຊຸດ. ຫມາຮຽນຮູ້ທີ່ຈະຕິດຕໍ່ສື່ສານ, ປະສານງານການປະຕິບັດຂອງເຂົາເຈົ້າ, ແລະເຮັດວຽກຮ່ວມກັນເພື່ອບັນລຸເປົ້າຫມາຍທົ່ວໄປ.
3. ການບັນເທົາຄວາມຄຽດ ແລະ ການຄວບຄຸມອາລົມ:
ການຫຼິ້ນໃຫ້ທາງອອກທີ່ດີຕໍ່ສຸຂະພາບສໍາລັບຄວາມກົດດັນ, ຄວາມກັງວົນ, ແລະຄວາມອຸກອັ່ງ. ການມີສ່ວນຮ່ວມໃນກິດຈະກໍາການຫຼິ້ນເຮັດໃຫ້ສັດສາມາດຄວບຄຸມອາລົມຂອງເຂົາເຈົ້າແລະຮັກສາຄວາມສົມດູນທາງຈິດໃຈ.
4. ການພັດທະນາສະຕິປັນຍາ ແລະ ການແກ້ໄຂບັນຫາ:
ການໂຕ້ຕອບແບບຫຼິ້ນໆກະຕຸ້ນການພັດທະນາສະຕິປັນຍາ ແລະຄວາມສາມາດໃນການແກ້ໄຂບັນຫາ. ສັດຮຽນຮູ້ທີ່ຈະຄາດການ, ວາງຍຸດທະສາດ, ແລະປັບການກະທໍາຂອງເຂົາເຈົ້າເພື່ອປະສົບຜົນສໍາເລັດໃນເກມແລະສິ່ງທ້າທາຍ.
5. ການອອກກຳລັງກາຍ ແລະ ສຸຂະພາບ:
ການຫຼິ້ນໃຫ້ໂອກາດແກ່ສັດເພື່ອອອກກຳລັງກາຍ, ຮັກສາຄວາມແຂງແຮງຂອງຮ່າງກາຍ, ແລະພັດທະນາກ້າມຊີ້ນ ແລະ ກະດູກໃຫ້ແຂງແຮງ. ການອອກກໍາລັງກາຍເປັນປົກກະຕິປະກອບສ່ວນໃຫ້ສຸຂະພາບໂດຍລວມແລະອາຍຸຍືນ.
ສະຫຼຸບ
ສະຫຼຸບແລ້ວ, ໝາຫຼິ້ນເພື່ອບັນເທົາຄວາມເບື່ອ ແລະກະຕຸ້ນຈິດໃຈຂອງເຂົາເຈົ້າ. ການສຶກສາບາງຄົນເວົ້າວ່າຫມາຫຼິ້ນເພື່ອໃຫ້ພວກເຂົາສາມາດຜ່ອນຄາຍຄວາມເບື່ອ. ເຂົາເຈົ້າເຂົ້າໄປໃນສະຖານະການຫຼິ້ນ, ແລ່ນເຊິ່ງກັນແລະກັນແລະຫຼັງຈາກນັ້ນຢຸດແລະມີກິ່ນຫອມເຊິ່ງກັນແລະກັນ.
ໝາແລ່ນຫາງຂອງພວກມັນຢ່າງຫຼິ້ນ, ດຶງຂາຂອງເຈົ້າຂອງພວກມັນ, ແລະແມ້ແຕ່ຕໍ່ສູ້ກັນ, ທັງໝົດໃນແບບສຸ່ມ, ເບິ່ງຄືວ່າບໍ່ມີຈຸດໝາຍ. ພວກເຂົາຍັງຫຼີ້ນກັບເຄື່ອງຫຼີ້ນ.
ຂອງຫຼິ້ນຫຼາຍອັນແມ່ນໂຕ້ຕອບໄດ້ ແລະສາມາດຮັກສາໃຫ້ໝາຫຼິ້ນມ່ວນຊື່ນເປັນເວລາຫຼາຍຊົ່ວໂມງ. ຂອງຫຼິ້ນບາງອັນແມ່ນຫມາທີ່ເປັນມິດ, ເຊັ່ນ: ກະສັດ kanine. ອ່ານ king kanine ການທົບທວນຄືນ ສໍາລັບຂໍ້ມູນເພີ່ມເຕີມ.
ກວດສອບຄວາມຈິງ
ພວກເຮົາຫວັງວ່າເຈົ້າຈະມັກບົດຄວາມນີ້… ທ່ານຄິດແນວໃດ?
ກະລຸນາຮູ້ສຶກວ່າບໍ່ເສຍຄ່າເພື່ອແບ່ງປັນບົດຄວາມນີ້!