ອັບເດດລ່າສຸດເມື່ອວັນທີ 18 ມັງກອນ 2022 ໂດຍ ສັດຕະວະແພດ
ແກງກະດູກແມ່ນຫຍັງ? ແກງກະດູກຖືກກະກຽມແນວໃດ?
ໃນຂະນະທີ່ທ່ານສາມາດກະກຽມນ້ໍາກະດູກຂອງທ່ານເອງ, ມີຜະລິດຕະພັນກະດູກຂອງແຫຼວແລະຜົງອື່ນໆທີ່ມີຢູ່ໃນຮ້ານທີ່ມີປະໂຫຍດຕໍ່ສັດລ້ຽງຂອງທ່ານ. ພຽງແຕ່ກວດເບິ່ງອົງປະກອບສອງຄັ້ງ.
ແກງກະດູກແມ່ນແກງຫຼືສະເຕັກທີ່ກະກຽມງ່າຍໆທີ່ເຮັດຈາກຊີ້ນງົວ, ຫມູ, ຫຼືກະດູກໄກ່.
ຖ້າໝາຂອງເຈົ້າມັກເກີດອາການແພ້ອາຫານ, ເຈົ້າສາມາດສ້າງຊີ້ນແກະ, ເປັດ, ປາ, ຫຼືກະດູກງົວ. ສໍາລັບການບໍລິໂພກຂອງມະນຸດ, ນ້ໍາກະດູກແມ່ນພື້ນຖານຂອງນ້ໍາຫຼັກຊັບຫຼືແກງທີ່ເປັນອົງປະກອບທີ່ຈໍາເປັນຂອງອາຫານທີ່ຫລາກຫລາຍ.
ເພື່ອສະກັດເອົາສານອາຫານຈາກກະດູກເຫຼົ່ານີ້, ຕົ້ມພວກມັນດ້ວຍຄວາມຮ້ອນຕ່ໍາເຖິງ 24 ຊົ່ວໂມງ. ໂດຍການລວມເອົາຜັກຊະນິດຕ່າງໆ, ເຈົ້າອາດຈະເພີ່ມລົດຊາດ ແລະຄຸນຄ່າທາງໂພຊະນາການຂອງອາຫານ.
Collagen, glucosamine, glycine, potassium, magnesium, ແລະອົງປະກອບທີ່ສໍາຄັນອື່ນໆແມ່ນອຸດົມສົມບູນໃນ broth ກະດູກ.
ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ຫມາສາມາດບໍລິໂພກນ້ໍາກະດູກໄດ້ບໍ? ຢ່າງແທ້ຈິງ!
ແກງກະດູກ gelatinous ຫນາແມ່ນເປັນນອກຈາກນັ້ນທີ່ດີເລີດແລະມີໂພຊະນາການອາຫານປະຈໍາວັນຂອງຄູ່ຮ່ວມງານ canine ຂອງທ່ານ. ມັນບໍ່ຄວນໃຊ້ແທນອາຫານຫມາ. ຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ມັນສາມາດເປັນອາຫານເສີມທີ່ມີທາດບໍາລຸງໃຫ້ຫມາຂອງທ່ານ.
Top 5 ນ້ໍາກະດູກທີ່ດີທີ່ສຸດສໍາລັບຫມາ
- Kettle & Fire Chicken Bone Broth.
- Bare Bones Beef Bone Broth.
- Bonafide ການຈັດຫາຊີ້ນງົວຊີ້ນຄວາຍ.
- Brodo Beef Bone Broth.
- Swanson ແກງກະດູກໄກ່.
ຜົນປະໂຫຍດ Broth ສໍາລັບຫມາ
ນໍ້າຕົ້ມກະດູກປະກອບດ້ວຍ glucosamine, chondroitin, ແລະອາຊິດ hyaluronic, ທັງຫມົດນີ້ສົ່ງເສີມສຸຂະພາບຮ່ວມກັນແລະຄວາມສົມບູນ.
ນີ້ແມ່ນສິ່ງສໍາຄັນໂດຍສະເພາະສໍາລັບຫມາອາວຸໂສແລະຜູ້ທີ່ມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກຮ່ວມກັນຍ້ອນການບາດເຈັບ, ເຊັ່ນດຽວກັນກັບສາຍພັນທີ່ເຮັດໃຫ້ເກີດພະຍາດກະດູກແລະກະດູກບາງຊະນິດ. ພະຍາດກະດູກອ່ອນຮ່ວມກັນມັກຈະເກີດຂື້ນຍ້ອນອາຍຸ.
Glucosamine inhibits enzymes ທໍາລາຍໃນນ້ໍາຮ່ວມກັນແລະ cartilage, ໃນຂະນະທີ່ chondroitin sulfate ຄວບຄຸມການສັງເຄາະ collagen ໃນ cartilage ແລະອາດຈະມີຜົນປະໂຫຍດຕ້ານການອັກເສບອ່ອນໆ.
ນອກຈາກນັ້ນ, ສອງສານ nutraceuticals ຊ່ວຍໃນການສ້າງ glycosaminoglycans ແລະ proteoglycans, ເຊິ່ງເປັນສິ່ງກໍ່ສ້າງທີ່ຈໍາເປັນສໍາລັບການຂະຫຍາຍຕົວຂອງ cartilage.
Glycine, ເປັນອາຊິດ amino ທີ່ພົບເຫັນຢູ່ໃນນ້ໍາກະດູກ, ມີຄຸນສົມບັດຕ້ານການອັກເສບແລະຊ່ວຍໃນການສ້າງເນື້ອເຍື່ອໃຫມ່ໃນລະບົບຍ່ອຍອາຫານຂອງຫມາ.
ແກງກະດູກສາມາດຊ່ວຍໃນການສົ່ງເສີມສຸຂະພາບຂອງລໍາໄສ້ໂດຍການຫຼຸດຜ່ອນການອັກເສບແລະການຊຶມເຊື້ອຂອງລໍາໄສ້ (ຍັງເອີ້ນວ່າໂຣກລໍາໄສ້ຮົ່ວ). ມັນເຮັດສໍາເລັດນີ້ໂດຍການປິ່ນປົວຄວາມເສຍຫາຍຂອງເນື້ອເຍື່ອໃນລໍາໄສ້ໃຫຍ່ແລະລໍາໄສ້ທັງຫມົດ.
ແກງກະດູກເປັນແຫຼ່ງທີ່ດີເລີດຂອງແຮ່ທາດທີ່ສໍາຄັນລວມທັງແຄຊຽມແລະ magnesium. ອີງຕາມການສຶກສາປີ 2017, ຄວາມເຂັ້ມຂຸ້ນຂອງທາດການຊຽມແລະແມກນີຊຽມໃນນ້ໍາກະດູກເພີ່ມຂຶ້ນຕາມໄລຍະເວລາທີ່ຕົ້ມນ້ໍາຕົ້ມ.
ນອກຈາກແຄວຊຽມ ແລະ ແມກນີຊຽມ, ນ້ຳກະດູກຍັງເປັນແຫຼ່ງທີ່ດີຂອງ phosphorus, sulfur, silicon, ແລະແຮ່ທາດທີ່ຈໍາເປັນອື່ນໆທີ່ຊ່ວຍໃນການເຮັດວຽກຂອງຮ່າງກາຍທີ່ສໍາຄັນເຊັ່ນ: ເສັ້ນປະສາດ, ສຸຂະພາບຂອງຫົວໃຈ, ການນອນຫລັບ, ການຫົດຕົວຂອງກ້າມຊີ້ນ, ແລະຂະບວນການທາງກາຍະພາບອື່ນໆ.
ຄໍລາເຈນແມ່ນອົງປະກອບທີ່ຈໍາເປັນຂອງເນື້ອເຍື່ອເຊື່ອມຕໍ່ແລະພົບເຫັນຢູ່ໃນນ້ໍາກະດູກ. ຄໍລາເຈນສາມາດຊ່ວຍໃນການຮັກສາສຸຂະພາບຂອງຈຸລັງເຊື່ອມຕໍ່ແລະຄວາມສົມບູນ.
ແກງກະດູກສາມາດຊ່ວຍໃນການປັບປຸງການເຮັດວຽກຂອງພູມຕ້ານທານ. ນີ້ແມ່ນເນື່ອງມາຈາກອາຊິດ amino ທີ່ປ່ອຍອອກມາໃນລະຫວ່າງການປຸງແຕ່ງອາຫານ.
ສານອາຫານທີ່ສໍາຄັນເຫຼົ່ານີ້ສາມາດຊ່ວຍລະບົບພູມຕ້ານທານໃນການປ້ອງກັນການຕິດເຊື້ອແລະປະຕິກິລິຍາ hypersensitive.
ນ້ຳຕົ້ມກະດູກຍັງສາມາດຊ່ວຍໃນການຂັບລ້າງສານພິດ ແລະ ຊ່ວຍໃຫ້ສັດລ້ຽງຂອງເຈົ້າຮັບມືກັບສານພິດຈາກສິ່ງແວດລ້ອມ ຫຼື ສານພິດພາຍໃນບ້ານໄດ້ດີຂຶ້ນ.
ໃນເວລາທີ່ການກະກຽມທີ່ເຫມາະສົມ, ນ້ໍາກະດູກມີ antigens ຈໍານວນຫນ້ອຍທີ່ອາດຈະເຮັດໃຫ້ເກີດປະຕິກິລິຍາ hypersensitivity ໃນຫມາທີ່ມີອາການແພ້. ຖ້າຫມາຂອງເຈົ້າກໍາລັງກິນອາຫານຫມາທີ່ບໍ່ມີເມັດພືດ, ນ້ໍາກະດູກສາມາດເປັນອາຫານທີ່ມີປະໂຫຍດຕໍ່ລາວ.
ມັນຍ່ອຍງ່າຍ ແລະເປັນອັນຕະລາຍເລັກນ້ອຍຕໍ່ການກະຕຸ້ນໃຫ້ເກີດອາການແພ້. ແກງກະດູກແມ່ນເຮັດຕາມປະເພນີໂດຍບໍ່ມີເຂົ້າສາລີ, ນົມ, ຫຼືອົງປະກອບທີ່ມີ gluten.
ຖ້າຫມາຂອງທ່ານມີອາການແພ້ກັບປາ, ຫອຍ, ສັດປີກ, ຫຼືຊີ້ນ, ນ້ໍາກະດູກອາດຈະຖືກທົດແທນ.
ຖ້າໝາຂອງເຈົ້າເປັນນັກກິນທີ່ເສີຍໆ, ການເສີມອາຫານຂອງລາວດ້ວຍນໍ້າກະດູກທີ່ມີກິ່ນຫອມ ແລະ ມີລົດຊາດຈະຊ່ວຍເພີ່ມຄວາມຢາກອາຫານຂອງລາວ.
ມັນປອດໄພສໍາລັບຫມາທີ່ຈະດື່ມນ້ໍາກະດູກບໍ?
ໃນເວລາທີ່ມັນມາກັບຫມາ, ນ້ໍາກະດູກໄດ້ຮັບຊື່ສຽງຂອງເປັນປະໂຫຍດສໍາລັບຄວາມຜິດປົກກະຕິກ່ຽວກັບເຄື່ອງຍ່ອຍ, ເປືອກຜົມບໍ່ດີ, ແລະເຈັບຂໍ້ກະດູກ.
ສານອາຫານໃນແກງກະດູກຍັງສາມາດຊ່ວຍໃນການຍ່ອຍອາຫານແລະສຸຂະພາບຂອງລໍາໄສ້, ເຊັ່ນດຽວກັນກັບການເຮັດວຽກຂອງລະບົບພູມຕ້ານທານ.
ແກງກະດູກເປັນສານອາຫານທີ່ມີຄວາມຫນາແຫນ້ນຂອງອາຫານຂອງສັດລ້ຽງທີ່ສົມບູນແລະສົມດູນ. ເຖິງວ່າຈະມີຄວາມຈິງທີ່ວ່າ broth ກະດູກມີຄວາມຫລາກຫລາຍຂອງຂໍ້ໄດ້ປຽບທີ່ຖືກສ້າງຕັ້ງຂຶ້ນທາງວິທະຍາສາດ, ມັນແນະນໍາໃຫ້ທ່ານຕິດຕໍ່ກັບສັດຕະວະແພດຂອງທ່ານກ່ອນທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ນ້ໍາກະດູກເປັນສ່ວນປະກອບປົກກະຕິຂອງອາຫານສັດລ້ຽງຂອງທ່ານ. ສືບຕໍ່ອ່ານເພື່ອຊອກຫາຂໍ້ມູນເພີ່ມເຕີມ.
Bone Broth ສໍາລັບຫມາ: ຂໍ້ຄວນລະວັງແລະຜົນຂ້າງຄຽງທີ່ເປັນໄປໄດ້
ໃນຂະນະທີ່ປົກກະຕິແລ້ວ broth ກະດູກແມ່ນປອດໄພສໍາລັບຫມາ, ອົງປະກອບສະເພາະໃນສູດນ້ໍາກະດູກໂດຍສະເພາະອາດຈະເຮັດໃຫ້ເກີດປະຕິກິລິຢາທີ່ບໍ່ຕ້ອງການໃນສັດລ້ຽງຂອງທ່ານ.
ຈົ່ງຈື່ໄວ້ວ່າບໍ່ຄວນກິນແກງກະດູກແທນອາຫານທີ່ສົມດູນ. ມັນເປັນການເພີ່ມເຕີມທີ່ດີເລີດກັບອາຫານສັດລ້ຽງຂອງທ່ານເປັນອາຫານເສີມ. ການປານກາງແມ່ນສໍາຄັນ.
ຖ້າຫມາຂອງເຈົ້າໄດ້ຮັບການວິນິດໄສວ່າມີບັນຫາສຸຂະພາບສະເພາະ, ມັນດີທີ່ສຸດທີ່ຈະປຶກສາສັດຕະວະແພດຂອງເຈົ້າກ່ອນທີ່ຈະໃຫ້ສັດລ້ຽງຂອງເຈົ້າ.
ໃນເວລາທໍາອິດໃຫ້ອາຫານກະດູກໃສ່ຫມາຂອງທ່ານ, ເລີ່ມຕົ້ນດ້ວຍຈໍານວນນ້ອຍໆແລະຕິດຕາມຢ່າງໃກ້ຊິດສໍາລັບການຕິກິຣິຍາໃດໆ.
ຖ້າບໍ່ມີແລະລາວປະກົດວ່າເພີດເພີນກັບລົດຊາດ, ຄ່ອຍໆເພີ່ມປະລິມານແລະຄວາມຖີ່. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ຖ້າຫມາຂອງທ່ານມີອາການຖອກທ້ອງຫຼືອາການທາງລົບອື່ນໆ, ທ່ານຄວນຢຸດເຊົາການໃຫ້ອາຫານກະດູກຫັກ.
ໃນເວລາທີ່ຊື້ຜະລິດຕະພັນນ້ໍາກະດູກ, ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າພວກເຂົາບໍ່ມີສານທີ່ເປັນພິດຫຼືເປັນອັນຕະລາຍຕໍ່ຫມາ. ຜັກບົ່ວ, ຜັກທຽມ, ແລະເຄື່ອງເທດເພີ່ມເຕີມແມ່ນພຽງແຕ່ຈໍານວນຫນ້ອຍຂອງລາຍການທີ່ຕ້ອງລະວັງ.
ນິທານເລື່ອງກະດູກສັນຫຼັງທົ່ວໄປ
ຫຼາຍຄົນເຊື່ອວ່ານໍ້າກະດູກມີຮ່ອງຮອຍຂອງຄາດເມຍ ແລະໂລຫະທີ່ເປັນອັນຕະລາຍອື່ນໆ.
ແນວຄິດນີ້ແມ່ນອີງໃສ່ການຄົ້ນພົບວ່າການເສີມທາດການຊຽມທີ່ໄດ້ມາຈາກຄາບອາຫານຂອງກະດູກ (ກະດູກທີ່ແຕກຫັກລະອຽດ) ມີລະດັບການນໍາພາຕັ້ງແຕ່ສອງສາມຫາສິບກຼາມຕໍ່ກຼາມ, ແລະບາງຊະນິດກໍ່ມີແຄດເມຍ.
ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ການສຶກສາປີ 2017 ຄົ້ນພົບວ່າໂລຫະຫນັກເຊັ່ນ Pb (ນໍາ) ແລະ Cd (cadmium) ທີ່ພົບເຫັນຢູ່ໃນນ້ໍາຊຸບ / ແກງການຄ້າມີປະລິມານພຽງແຕ່ສອງສາມ micrograms ຕໍ່ການຮັບໃຊ້.
ນີ້ຊີ້ໃຫ້ເຫັນວ່າອັນຕະລາຍຂອງການບໍລິໂພກໂລຫະຫນັກໂດຍຜ່ານນ້ໍາກະດູກແມ່ນຖືວ່າມີຫນ້ອຍ.
Bone Broth ສໍາລັບຫມາ: ມັນແມ່ນຫຍັງແລະວິທີການໃຫ້ອາຫານມັນຢ່າງປອດໄພ
ລອງເບິ່ງຮ້ານຂາຍເຄື່ອງຍ່ອຍໃນບ້ານຂອງເຈົ້າ; ທ່ານຈະຄົ້ນພົບ broth ກະດູກກັບປະເພດອື່ນໆຂອງ broth ແລະຫຼັກຊັບ.
ແກງກະດູກເປັນທີ່ໂດດເດັ່ນໃນອາຫານຂອງມະນຸດເນື່ອງຈາກລົດຊາດທີ່ແຊບຊ້ອຍ, ຄວາມຄ່ອງແຄ້ວ, ແລະຄຸນຄ່າທາງໂພຊະນາການ. ນອກຈາກນັ້ນ, ເຈົ້າອາດຈະຕົກໃຈທີ່ໄດ້ຮຽນຮູ້ວ່າ ນ້ຳກະດູກກຳລັງໄດ້ຮັບຄວາມໂປດປານໃນໂລກ canine.
ແກງກະດູກແມ່ນສ້າງຂຶ້ນໂດຍການຕົ້ມຊ້າໆຂອງກະດູກ, ຢາສະຫມຸນໄພ, ເຄື່ອງເທດ, ແລະສ່ວນປະກອບອື່ນໆໃນນ້ໍາສໍາລັບໄລຍະເວລາທີ່ຍາວນານ (ບາງຄັ້ງສໍາລັບມື້ຫນຶ່ງ). ດັ່ງນັ້ນ, ທ່ານຈະມີສານອາຫານທີ່ມີຄວາມຫນາແຫນ້ນ, ນ້ໍາສົ້ມທີ່ແຊບຊ້ອຍທີ່ສາມາດຖືກນໍາໃຊ້ເປັນພື້ນຖານສໍາລັບອາຫານອື່ນໆຫຼືກິນເອງ. ແກງກະດູກສໍາລັບຫມາສາມາດຖືກເພີ່ມເຂົ້າໃນຄາບອາຫານປົກກະຕິຫຼືຮັບໃຊ້ເປັນການປິ່ນປົວທີ່ຫນ້າພໍໃຈຂອງຕົນເອງ.
ເຈົ້າສາມາດໄປຫາຂວດນໍ້າກະດູກທີ່ໃກ້ທີ່ສຸດຢູ່ໃນຊັ້ນວາງຂອງຮ້ານຂາຍເຄື່ອງແຫ້ງ ແລະເລີ່ມໃຫ້ອາຫານໃຫ້ໝາຂອງເຈົ້າໄດ້ບໍ? ບໍ່ — ມັນເປັນການລະມັດລະວັງທີ່ຈະຮັກສາກະດູກຂອງມະນຸດຢູ່ຫ່າງຈາກ buddy canine ຂອງທ່ານ. ມັນອາດຈະປະກອບດ້ວຍອົງປະກອບທີ່ເປັນພິດຕໍ່ສັດລ້ຽງເຊັ່ນຜັກບົ່ວແລະເກືອ.
ທາງເລືອກທີ່ດີກວ່າແມ່ນການຊື້ກະດູກສະເພາະຫມາຫຼືການສ້າງຂອງທ່ານເອງ.
ສືບຕໍ່ການອ່ານເພື່ອຮຽນຮູ້ວ່າເປັນຫຍັງ broth ກະດູກຈຶ່ງເປັນປະໂຫຍດສໍາລັບຫມາແລະວິທີການເຮັດແລະອາຫານ broth ກະດູກກັບຫມາຂອງທ່ານ.
ຜົນປະໂຫຍດຂອງກະດູກຂອງຫມາແມ່ນຫຍັງ?
ຫນຶ່ງໃນເຫດຜົນທີ່ຫນ້າສົນໃຈທີ່ສຸດທີ່ຈະພິຈາລະນາການເພີ່ມນ້ໍາກະດູກໃສ່ອາຫານຂອງຫມາຂອງທ່ານແມ່ນວ່າມັນເປັນປະໂຫຍດທີ່ສຸດຕໍ່ພວກມັນ. ມັນມີປະໂຫຍດຕໍ່ລະບົບຕ່າງໆຂອງຮ່າງກາຍແລະມີຄວາມຫນາແຫນ້ນຂອງສານອາຫານ, ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າຫມາຂອງເຈົ້າມີຊີວິດທີ່ມີຄວາມສຸກທີ່ສຸດ, ມີສຸຂະພາບດີທີ່ສຸດເທົ່າທີ່ເປັນໄປໄດ້.
ຕໍ່ໄປນີ້ແມ່ນບາງສ່ວນຂອງຜົນປະໂຫຍດທີ່ສໍາຄັນທີ່ສຸດຂອງ broth ກະດູກສໍາລັບຫມາ:
ເປັນຫຍັງ Bone Broth ມີປະໂຫຍດຕໍ່ສັດລ້ຽງຂອງເຈົ້າ
ເຫດຜົນຫນຶ່ງທີ່ແກງກະດູກມີປະໂຫຍດສໍາລັບຫມາແມ່ນງ່າຍດາຍຫຼາຍ: ມັນມີທາດບໍາລຸງຫຼາຍ. ເຄື່ອງດື່ມທີ່ແຊບຊ້ອຍນີ້ແມ່ນວິຕາມິນແລະແຮ່ທາດທີ່ມີຄວາມຫນາແຫນ້ນ, ເຊັ່ນດຽວກັນກັບແຫຼ່ງໂປຣຕີນ, collagen, glycine, ແລະ glucosamine ທີ່ດີ.
ສານອາຫານເຫຼົ່ານີ້ຊ່ວຍລະບົບພູມຄຸ້ມກັນຂອງລູກຂອງທ່ານ ແລະຮ່າງກາຍທັງໝົດໃນຫຼາຍວິທີ, ລວມທັງສິ່ງທີ່ລະບຸໄວ້ຂ້າງລຸ່ມນີ້.
Bone Broth ມີປະໂຫຍດຕໍ່ສຸຂະພາບຂອງລໍາໄສ້ຂອງຫມາຂອງເຈົ້າ
ແກງກະດູກປະກອບດ້ວຍສານອາຫານທີ່ຊ່ວຍການຍ່ອຍອາຫານຂອງຫມາຂອງທ່ານ. ແກງກະດູກຍັງຊ່ວຍເສີມສ້າງສຸຂະພາບກະເພາະລໍາໄສ້ຂອງຫມາຂອງເຈົ້າໂດຍການຫຼຸດຜ່ອນຄວາມເປັນໄປໄດ້ຂອງສະພາບທີ່ຮູ້ຈັກເປັນລໍາໄສ້ຮົ່ວ.
ມີຮູຂຸມຂົນນ້ອຍໆລ້ານໆຢູ່ໃນເສັ້ນ ລຳ ໄສ້, ເຊິ່ງເຮັດໃຫ້ສານອາຫານທີ່ຍ່ອຍສະຫຼາຍໄດ້ຜ່ານໄປ ແລະຖືກນຳໄປໃຊ້ໂດຍສ່ວນທີ່ເຫຼືອຂອງຮ່າງກາຍ.
ຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ເນື່ອງຈາກການເຕີບໃຫຍ່ຂອງເຊື້ອແບັກທີເຣັຍ, ອາຫານທີ່ບໍ່ດີ, ຄວາມກົດດັນ, ແລະຄວາມກັງວົນດ້ານສຸຂະພາບອື່ນໆ, ຮູຂຸມຂົນເຫຼົ່ານີ້ສາມາດພັດທະນາໃຫຍ່ຂື້ນໃນໄລຍະເວລາ. ເມື່ອເຫດການນີ້ເກີດຂຶ້ນ, ໝາຂອງເຈົ້າຖືກບອກວ່າເປັນລຳໄສ້ຮົ່ວ.
ສິ່ງທີ່ບໍ່ຄວນຜ່ານການເຈາະສາມາດເຮັດເຊັ່ນນັ້ນ, ເຊັ່ນ: ສານພິດຫຼືອາຫານທີ່ບໍ່ໄດ້ຍ່ອຍ, ເມື່ອທ່ານມີບັນຫານີ້. ອາການແພ້ ຫຼືຄວາມອ່ອນໄຫວດ້ານອາຫານແມ່ນເປັນຜົນມາຈາກການນີ້ເລື້ອຍໆ.
ລໍາໄສ້ຮົ່ວໄຫຼສາມາດປ້ອງກັນຫຼືກັບຄືນມາໄດ້ໂດຍການບໍລິໂພກນ້ໍາກະດູກ, ເຊິ່ງມີຄວາມເຂັ້ມຂົ້ນສູງຂອງ gelatin (ສ່ວນປະກອບທີ່ສ້າງຂຶ້ນເມື່ອ collagen ຖືກຕົ້ມ). ນີ້ແມ່ນຍ້ອນວ່າ gelatin ຮັກສາຮູຂຸມຂົນທີ່ໃຫຍ່ກວ່າຢູ່ໃນເສັ້ນຍ່ອຍອາຫານຂອງຫມາຂອງທ່ານ, ປ່ອຍໃຫ້ພຽງແຕ່ສານອາຫານທີ່ຈໍາເປັນທີ່ສຸດທີ່ຈະໄຫຼໄປສູ່ສ່ວນທີ່ເຫຼືອຂອງຮ່າງກາຍຂອງລາວ.
ທ່ານອາດຈະຕ້ອງການພະຍາຍາມໃຊ້ probiotic ທີ່ຖືກອອກແບບໂດຍສະເພາະສໍາລັບຫມາເພື່ອປັບປຸງສຸຂະພາບຂອງລໍາໄສ້ຂອງຫມາຂອງທ່ານ.
Pet's Probiotic Powder ເປັນທາງເລືອກທີ່ດີເລີດເພາະວ່າມັນສາມາດຊ່ວຍຮັກສາຄວາມສົມດຸນຂອງເຊື້ອແບັກທີເຣັຍທີ່ມີສຸຂະພາບດີຢູ່ໃນລໍາໄສ້ຂອງສັດລ້ຽງຂອງເຈົ້າ.
ທາດອາຫານໃນກະດູກສັນຫຼັງຊ່ວຍສຸຂະພາບຮ່ວມກັນຂອງໝາຂອງເຈົ້າ
ແກງກະດູກອຸດົມໄປດ້ວຍສານອາຫານເຊັ່ນ: glucosamine, chondroitin, ແລະອາຊິດ hyaluronic, ເຊິ່ງທັງຫມົດນີ້ຊ່ວຍໃນການສ້າງຄໍລາເຈນ. ນີ້ແມ່ນ ໜຶ່ງ ໃນຂໍ້ໄດ້ປຽບຕົ້ນຕໍຂອງແກງກະດູກ ສຳ ລັບຫມາ.
ຄໍລາເຈນແມ່ນສໍາຄັນສໍາລັບສຸຂະພາບຮ່ວມກັນຂອງຫມາຂອງທ່ານ. ມັນເປັນ cushion ທີ່ຮູ້ຫນັງສືທີ່ອ້ອມຮອບກະດູກຫມາຂອງທ່ານແລະ ligaments ແລະ tendons. ແລະໃນເວລາທີ່ລະດັບ collagen ຂອງຫມາຂອງທ່ານເລີ່ມຫຼຸດລົງ, ອາການເຈັບປວດຮ່ວມກັນອາດຈະເກີດຂື້ນ.
ຕ້ອງການເສີມສຸຂະພາບຮ່ວມກັນຂອງຫມາຂອງທ່ານດ້ວຍການປິ່ນປົວຫມາງ່າຍໆບໍ?
Hip & Joint Chicken Chews ໂດຍສັດລ້ຽງພື້ນເມືອງເປັນທາງເລືອກທີ່ດີເລີດ. ນອກຈາກນັ້ນ, ພວກມັນປະກອບດ້ວຍນ້ໍາກະດູກໄກ່.
ມັນຊ່ວຍໃນການ detoxification ຂອງຕັບຫມາຂອງທ່ານ
Glycine ແມ່ນປະເພດຂອງອາຊິດ amino ທີ່ອຸດົມສົມບູນໃນນ້ໍາກະດູກ. Glycine ຊ່ວຍຕັບໃນການປະຕິບັດຫນ້າທີ່ຕົ້ນຕໍຂອງມັນ, ເຊິ່ງແມ່ນການກັ່ນຕອງສານພິດອອກຈາກຮ່າງກາຍຂອງຫມາຂອງທ່ານ. ດັ່ງນັ້ນ, ນ້ໍາກະດູກສໍາລັບຫມາປັບປຸງການເຮັດວຽກຂອງຕັບແລະຊ່ວຍໃນການ detoxification ຂອງລະບົບໂດຍລວມຂອງຫມາຂອງທ່ານ.
ແກງກະດູກແມ່ນໃຫ້ຄວາມຊຸ່ມຊື່ນ ແລະຜ່ອນຄາຍໃນກະເພາະອາຫານ
ເນື່ອງຈາກວ່ານ້ໍາກະດູກເປັນຂອງແຫຼວ, ມັນເປັນວິທີທີ່ດີເລີດທີ່ຈະເສີມອາຫານຂອງຫມາຂອງທ່ານດ້ວຍຄວາມຊຸ່ມຊື່ນ. ມັນບໍ່ເຄີຍເຈັບປວດທີ່ຈະກວດເບິ່ງຄວາມຊຸ່ມຊື່ນຂອງຫມາຂອງເຈົ້າ.
ນອກຈາກນັ້ນ, ນ້ໍາກະດູກແມ່ນອ່ອນໂຍນຕໍ່ກະເພາະອາຫານຂອງ Fido - ມັນເປັນປະໂຫຍດໂດຍສະເພາະສໍາລັບຫມາທີ່ມີກະເພາະອາຫານທີ່ລະອຽດອ່ອນ, ເຊັ່ນ: ຫຼັງຈາກການຜ່າຕັດຫຼືການໂຈມຕີຂອງພະຍາດຖອກທ້ອງ.
ພິຈາລະນາແກງກະດູກສໍາລັບຫມາທີ່ຈະທຽບເທົ່າແກງໄກ່ສໍາລັບສັດລ້ຽງສີ່ຂາຂອງເຈົ້າເມື່ອພວກເຂົາເຈັບປ່ວຍ.
ວິທີການເຮັດ Broth ກະດູກຫມາ
ທ່ານກໍາລັງພິຈາລະນາການຜະລິດນ້ໍາກະດູກຂອງທ່ານເອງບໍ? ໃນຂະນະທີ່ນີ້ແມ່ນຂະບວນການທີ່ໃຊ້ເວລາຫຼາຍ, ມັນບໍ່ແມ່ນສະລັບສັບຊ້ອນ insurmountably.
ເພື່ອເລີ່ມຕົ້ນ, ລວບລວມສ່ວນປະກອບຂອງທ່ານ. ເຈົ້າຈະຕ້ອງການກະດູກທີ່ເຕັມໄປດ້ວຍໄຂ່ຫຼັງສອງສາມປອນ, ໄກ່, ໄກ່ງວງ, hog, ຫຼື ກະດູກຊີ້ນງົວ ທຸກຢ່າງເຮັດວຽກໄດ້ດີ, ແຕ່ເຈົ້າບໍ່ຄວນໃຊ້ອັນໃດທີ່ອາດເຮັດໃຫ້ເກີດອາການແພ້ໃນສັດລ້ຽງຂອງເຈົ້າ.
ໄປຢ້ຽມຢາມຮ້ານຂາຍຊີ້ນສັດໃນບ້ານຂອງທ່ານແລະສອບຖາມກ່ຽວກັບການຕັດຊີ້ນງົວທີ່ດີທີ່ສຸດສໍາລັບແກງ. ນອກຈາກນັ້ນ, ທ່ານສາມາດຮັກສາກະດູກຈາກຊີ້ນທີ່ທ່ານຊື້ຢູ່ຮ້ານຂາຍເຄື່ອງແຫ້ງແລະນໍາໃຊ້ເຂົ້າໃນ broth ຂອງທ່ານ.
ທ່ານຈະຕ້ອງການນ້ໍາຫຼາຍ quarts ແລະບ່ວງຂອງສົ້ມ cider ຈາກຫນາກແອບເປີເພື່ອຊ່ວຍໃນການສະກັດເອົາແຮ່ທາດຈາກໄຂກະດູກແລະເນື້ອເຍື່ອເຊື່ອມຕໍ່.
ນອກຈາກນັ້ນ, ທ່ານສາມາດເພີ່ມຜັກແລະພືດສະຫມຸນໄພທີ່ປອດໄພສໍາລັບສັດລ້ຽງ, ເຊັ່ນ: parsley, celery, ຫຼືເຫັດ. (ໃຫ້ຖາມສັດຕະວະແພດຂອງເຈົ້າກ່ອນທີ່ຈະລວມເອົາສິ່ງທີ່ເຈົ້າສົງໄສ.)
ໃນຫມໍ້ແກງຂະຫນາດໃຫຍ່, ຫມໍ້ຫຸງຕົ້ມ, ຫຼືຫມໍ້ຫຸງຕົ້ມຊ້າ, ປະສົມສ່ວນປະກອບທັງຫມົດແລະແຕ່ງກິນໃນຄວາມຮ້ອນຕ່ໍາສໍາລັບ 12 ຫາ 24 ຊົ່ວໂມງ. ອະນຸຍາດໃຫ້ສໍາລັບຄວາມເຢັນຂອງປະສົມ.
ເອົາອອກແລະຖິ້ມກະດູກທີ່ປຸງແຕ່ງທັງຫມົດ. ຢ່າໃຫ້ກະດູກທີ່ປຸງແຕ່ງແລ້ວໃຫ້ໝາຂອງເຈົ້າ, ເພາະວ່າພວກມັນເຮັດໃຫ້ເກີດອັນຕະລາຍຕໍ່ການຫາຍໃຈ.
ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ຕູ້ເຢັນ broth ໄດ້. ເມື່ອໄຂມັນທັງໝົດມາເຖິງຜິວໜ້າແລ້ວ, ເອົາມັນອອກແລ້ວຖິ້ມມັນ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ສັດລ້ຽງຂອງທ່ານພ້ອມທີ່ຈະໄດ້ຮັບ superfood ນີ້.
ຖ້າທ່ານກັງວົນວ່າການຄົ້ນຄວ້າສູດນ້ໍາກະດູກທີ່ດີທີ່ສຸດສໍາລັບຫມາຂອງທ່ານແລະການຜະລິດນ້ໍາກະດູກທີ່ເຮັດດ້ວຍຕົວທ່ານເອງ, ມັນຈະເປັນແຮງງານຫຼາຍ, ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າພັກຜ່ອນ.
toper broth broth ກະດູກອາຫານຂອງສັດລ້ຽງອາຫານສັດລ້ຽງສາມາດປະສົມກັບນ້ໍາເພື່ອເຮັດໃຫ້ເປັນທາດ broth ທີ່ເສື່ອມໂຊມຫຼືພຽງແຕ່ sprinkled ຢູ່ເທິງອາຫານ dry ຫຼືຊຸ່ມເພື່ອສະຫນອງສານອາຫານທີ່ແຫ້ງຫຼືຊຸ່ມ.
ປົກກະຕິແລ້ວມັນເປັນຄວາມຄິດທີ່ດີທີ່ຈະໃຊ້ນ້ໍາກະດູກສະເພາະຂອງຫມາຫຼືປະຕິບັດຕາມສູດທີ່ຊີ້ບອກຢ່າງຊັດເຈນວ່າມັນແມ່ນສໍາລັບຫມາ.
ໃນຂະນະທີ່ນ້ໍາກະດູກຫມາແລະນ້ໍາກະດູກຂອງມະນຸດມັກຈະຄ້າຍຄືກັນຫຼາຍ, ນ້ໍາກະດູກຂອງມະນຸດອາດມີອົງປະກອບທີ່ເປັນອັນຕະລາຍເຊັ່ນຜັກບົ່ວແລະສານກັນບູດແລະສານເຕີມແຕ່ງທີ່ທ່ານບໍ່ຕ້ອງການໃຫ້ສັດລ້ຽງຂອງເຈົ້າບໍລິໂພກ.
ວິທີການໃຫ້ອາຫານກະດູກໃສ່ຫມາຂອງທ່ານຢ່າງປອດໄພ
ບໍ່ວ່າທ່ານຈະເຮັດແກງກະດູກຂອງທ່ານເອງຫຼືຊື້ສະບັບທີ່ກຽມໄວ້, ມັນເປັນສິ່ງ ສຳ ຄັນທີ່ຈະ ນຳ ໃຊ້ມັນໃຫ້ ໝາ ຂອງທ່ານຢ່າງປອດໄພ.
ຮັກສາຂະຫນາດສ່ວນຂະຫນາດນ້ອຍ. ໃນເບື້ອງຕົ້ນ, ຕື່ມຫນຶ່ງຫຼືສອງບ່ວງກາເຟຂອງນ້ໍາກະດູກໃສ່ອາຫານປົກກະຕິຂອງຫມາຂອງທ່ານ. ຖ້າຫາກວ່າຫມາຂອງທ່ານປະກົດວ່າມີຄວາມສຸກມັນ, ທ່ານສາມາດເພີ່ມປະລິມານບາງ.
ແນວໃດກໍ່ຕາມ, ຄາບອາຫານໃໝ່ຫຼາຍເກີນໄປອາດຈະລົບກວນລະບົບການຍ່ອຍອາຫານຂອງໝາຂອງເຈົ້າ, ສະນັ້ນໃຫ້ຈຳກັດການບໍລິໂພກນ້ຳກະດູກຂອງໝາຂອງເຈົ້າເປັນສອງສາມອອນສ໌ຕໍ່ມື້.
ນອກຈາກນັ້ນ, ສະເຫມີເອົາກະດູກອອກກ່ອນທີ່ຈະໃຫ້ອາຫານກະດູກໃສ່ຫມາຂອງທ່ານ. ອັນຕະລາຍຈາກການຫາຍໃຈຝືດ: ກະດູກເຮັດໃຫ້ເກີດອັນຕະລາຍຕໍ່ການຫາຍໃຈ.
ຕູ້ເຢັນຫຼືແຊ່ນ້ໍາກະດູກຢູ່ໃນຖັງທີ່ມີອາກາດແຫນ້ນເປັນເວລາເຖິງຫນຶ່ງອາທິດຫຼືເຖິງຫນຶ່ງປີ.
ທາງເລືອກອື່ນແມ່ນການແຊ່ນ້ໍາກະດູກຢູ່ໃນຖາດກ້ອນ. (ອັນນີ້ຍັງຮັກສາຄວາມສົດຂອງມັນໄວ້ໄດ້ເຖິງໜຶ່ງປີ.) ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ເຈົ້າຈະມີຂະໜາດທີ່ສະດວກທີ່ເຈົ້າສາມາດໄມໂຄເວຟໄດ້ກ່ອນທີ່ຈະເພີ່ມໃສ່ເຕົາອົບຂອງໝາຂອງເຈົ້າ. ພຽງແຕ່ແຕະມັນດ້ວຍນິ້ວມືຂອງທ່ານເພື່ອໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າມັນບໍ່ຮ້ອນເກີນໄປ.
Delicious ແລະມີທາດບໍາລຸງກະດູກ Broth ສໍາລັບຫມາ
ເຈົ້າກຳລັງຊອກຫາວິທີທີ່ໜ້າພໍໃຈເພື່ອເສີມອາຫານຂອງໝາຂອງເຈົ້າດ້ວຍສານອາຫານເພີ່ມເຕີມ ແລະ ຜົນປະໂຫຍດຕໍ່ສຸຂະພາບບໍ?
ພໍ່ແມ່ສັດສາມາດໃຫ້ກະດູກຫມາຂອງເຂົາເຈົ້າເປັນສານອາຫານທີ່ຫນາແຫນ້ນ, ພ້ອມກັບອາຫານຫຼືຂອງມັນເອງ.
ແກງກະດູກສໍາລັບຫມາສົ່ງເສີມສຸຂະພາບກ່ຽວກັບເຄື່ອງຍ່ອຍ, ລ້າງສານພິດໃນຕັບ, ສຸຂະພາບຮ່ວມກັນ, ແລະຄວາມຊຸ່ມຊື່ນ, ທັງຫມົດໃນຂະນະທີ່ສະຫນອງຄວາມອຸດົມສົມບູນຂອງວິຕາມິນ, ແຮ່ທາດ, ແລະສານອາຫານທີ່ຈໍາເປັນອື່ນໆ.
ຖ້າເຈົ້າສ້າງນໍ້າກະດູກຂອງເຈົ້າເອງ, ໃຫ້ໃຊ້ສູດອາຫານທີ່ເປັນມິດກັບໝາ ແລະ ປຶກສາສັດຕະວະແພດຂອງເຈົ້າສະເໝີ ຖ້າເຈົ້າບໍ່ແນ່ໃຈກ່ຽວກັບລາຍການໃດໜຶ່ງ.
ເມື່ອເພີ່ມນ້ຳກະດູກທີ່ຫໍ່ໄວ້ລ່ວງໜ້າ ຫຼືເຮັດເອງກັບອາຫານຂອງໝາຂອງທ່ານ, ໃຫ້ໃຊ້ສ່ວນໜ້ອຍເພື່ອຫຼີກລ່ຽງອາການທ້ອງອືດ.
ນອກຈາກນັ້ນ, ເຈົ້າອາດຈະເພີ່ມນໍ້າແກງໃສ່ອາຫານສັດລ້ຽງ ຫຼືພຽງແຕ່ປ່ອຍໃຫ້ໝາຂອງເຈົ້າເອົາມັນຂຶ້ນມາເອງ.
ຄຳຖາມທີ່ຄົນຖາມ
ແກງກະດູກມີປະໂຫຍດຕໍ່ຫມາບໍ?
ໃນເວລາທີ່ມັນມາກັບຫມາ, ນ້ໍາກະດູກໄດ້ຮັບຊື່ສຽງຂອງເປັນປະໂຫຍດສໍາລັບຄວາມຜິດປົກກະຕິກ່ຽວກັບເຄື່ອງຍ່ອຍ, ເປືອກຜົມບໍ່ດີ, ແລະເຈັບຂໍ້ກະດູກ.
ສານອາຫານໃນແກງກະດູກຍັງສາມາດຊ່ວຍໃນການຍ່ອຍອາຫານແລະສຸຂະພາບຂອງລໍາໄສ້, ເຊັ່ນດຽວກັນກັບການເຮັດວຽກຂອງລະບົບພູມຕ້ານທານ. ແກງກະດູກເປັນສານອາຫານທີ່ມີຄວາມຫນາແຫນ້ນຂອງອາຫານຂອງສັດລ້ຽງທີ່ສົມບູນແລະສົມດູນ.
Tор 6 Bоne Brоth ທີ່ດີທີ່ສຸດສໍາລັບDоgs
- Sоlid Gоld Beef Bоne Brоth ກັບ Turmeriс.
- The Hоnest Kitсhen Bоne Brоth – Сhiсken Flаvоr.
- Brutus Beef Bоne Brоth.
- ອາຫານ Nаture Рet Bоne Brоth Рrоtein Роwder ກັບປາ Рumрkin Оil аnd Turmeriс.
- Hоnest Kitсhen Dаily Bооsters ຊີ້ນງົວ Bоne Brоth ກັບ Turmeriс.
- Рet MD Bоne Brоth Роwder.
ຈໍານວນສູງສຸດຂອງ broth ກະດູກທີ່ຂ້ອຍສາມາດໃຫ້ຫມາຂອງຂ້ອຍແມ່ນຫຍັງ?
ຖ້າສັດລ້ຽງຂອງເຈົ້າມີນໍ້າໜັກໜ້ອຍກວ່າ 20 ປອນ, ໃຫ້ກິນນໍ້າກະດູກກະດູກ 1 ອໍທຸກໆມື້. ແນະນໍາການໃຫ້ບໍລິການ 2 oz ຂອງ broth ກະດູກຕໍ່ມື້ຕໍ່ສັດລ້ຽງທີ່ມີນ້ໍາຫນັກ 20-40 ປອນ. ສັດລ້ຽງທີ່ມີນໍ້າໜັກລະຫວ່າງ 50 ຫາ 80 ປອນຄວນໃຫ້ອາຫານກະດູກ 4 ອໍໃນແຕ່ລະມື້. ສັດລ້ຽງທີ່ມີນໍ້າໜັກຫຼາຍກວ່າ 80 ປອນຄວນໄດ້ຮັບການປ້ອນ 6 ອໍຂອງນໍ້າກະດູກຕໍ່ມື້.
ມັນເປັນໄປໄດ້ສໍາລັບຫມາທີ່ຈະບໍລິໂພກນ້ໍາກະດູກຫຼາຍເກີນໄປບໍ?
ກະລຸນາໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າທ່ານຮັບໃຊ້ຫມາຂອງທ່ານຕາມຄໍາແນະນໍາແລະປານກາງ. ເຊັ່ນດຽວກັນກັບອາຫານແລະການປິ່ນປົວອື່ນໆ, ການໃຫ້ຫມາຂອງທ່ານມີນ້ໍາກະດູກຫຼາຍເກີນໄປອາດຈະເຮັດໃຫ້ລາວໄດ້ຮັບອາຊິດ amino ແລະສານອາຫານບາງຢ່າງຫຼາຍເກີນໄປໃນຂະນະທີ່ບໍ່ໄດ້ຮັບພຽງພໍຂອງຄົນອື່ນ, ແລະໃນທາງກັບກັນ.
ປະເພດໃດຂອງ broth ແມ່ນເຫມາະສົມສໍາລັບຫມາ?
ເວົ້າສັ້ນໆ, ການເພີ່ມແກງໄກ່ໃສ່ອາຫານຂອງຫມາຂອງທ່ານໂດຍທົ່ວໄປແລ້ວຖືວ່າເປັນການເພີ່ມຄວາມປອດໄພ. ສັດຕະວະແພດໃຫ້ຄໍາແນະນໍາວ່າ "ແກງໄກ່ແມ່ນແນະນໍາເລື້ອຍໆເປັນຢາເພີ່ມຄວາມແຊບສໍາລັບຫມາທີ່ມີຄວາມຢາກອາຫານ."
ແກງກະດູກມີປະໂຫຍດຕໍ່ຫມາທີ່ເຈັບປ່ວຍບໍ?
ແກງກະດູກສາມາດເປັນປະໂຫຍດທີ່ສຸດສໍາລັບຫມາທີ່ທົນທຸກຈາກກະເພາະອາຫານທີ່ບໍ່ສະຫງົບ, ໂດຍສະເພາະໃນຫມາທີ່ສູງອາຍຸ.
ໃນທາງດຽວກັນ, ນໍ້າແກງອາດຈະຜ່ອນຄາຍກັບກະເພາະອາຫານທີ່ເຈັບປ່ວຍ, ນ້ໍາກະດູກສາມາດຜ່ອນຄາຍກັບກະເພາະອາຫານຂອງຫມາ. ໃນເວລາທີ່ບໍ່ມີຫຍັງທີ່ເບິ່ງຄືວ່າຈະດຶງດູດຫມາ, ອາຫານທີ່ສະຫງົບສຸກນີ້ອາດຈະໃຫ້ສານອາຫານທີ່ຈໍາເປັນຫຼາຍເພື່ອຮັກສາສຸຂະພາບຂອງລາວ.
ວິທີທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ຈະຮັບໃຊ້ກະດູກໃຫ້ຫມາແມ່ນຫຍັງ?
ຮັກສາຂະຫນາດການຮັບໃຊ້ໃຫ້ຫນ້ອຍທີ່ສຸດ. ໃນຕອນເລີ່ມຕົ້ນ, ພຽງແຕ່ຫນຶ່ງຫຼືສອງບ່ວງຂອງ broth ຂອງກະດູກຄວນໄດ້ຮັບການເພີ່ມເຂົ້າໃນອາຫານປົກກະຕິຂອງຫມາຂອງທ່ານ.
ຖ້າຫມາຂອງເຈົ້າເບິ່ງຄືວ່າມີຄວາມສຸກ, ເຈົ້າສາມາດເພີ່ມຈໍານວນທີ່ເຈົ້າໃຫ້ລາວ. ຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ການໃຫ້ຫມາຂອງທ່ານກິນອາຫານໃຫມ່ຫຼາຍເກີນໄປອາດຈະລົບກວນລະບົບການຍ່ອຍອາຫານຂອງລາວ, ສະນັ້ນຈໍາກັດປະລິມານນ້ໍາກະດູກທີ່ທ່ານໃຫ້ລາວສອງສາມອອນຕໍ່ມື້.
ແກງກະດູກມີປະໂຫຍດຕໍ່ຫມາທີ່ທົນທຸກຈາກໂລກຂໍ້ອັກເສບບໍ?
ແກງກະດູກເປັນແຫຼ່ງທີ່ອຸດົມສົມບູນຂອງ glycosaminoglycans ແລະ glucosamine, ເຊັ່ນດຽວກັນກັບສານປ້ອງກັນອື່ນໆເຊັ່ນ chondroitin ແລະອາຊິດ hyaluronic. Chondroitin ແມ່ນເປັນທີ່ຮູ້ຈັກດີສໍາລັບຄວາມສາມາດໃນການບັນເທົາການອັກເສບ, ໂລກຂໍ້ອັກເສບ, ແລະຄວາມບໍ່ສະບາຍຮ່ວມກັນ.
ສະຫຼຸບ:
ພວກເຮົາຫວັງວ່າເຈົ້າຈະມັກບົດຄວາມນີ້…
ກະລຸນາຮູ້ສຶກບໍ່ເສຍຄ່າທີ່ຈະແບ່ງປັນກັບພວກເຮົາໃນພາກຄໍາເຫັນຂ້າງລຸ່ມນີ້.