Pēdējo reizi atjaunināts 23. gada 2024. oktobrī Suņi Veterinārārsti
Suņiem novecojot, mainās viņu fiziskās vajadzības, un ir svarīgi pielāgot viņu vingrojumu rutīnu, lai nodrošinātu, ka tie paliek aktīvi, neradot stresu vai traumas. Vecākiem suņiem var nebūt tādas izturības kā kādreiz, taču viņu vispārējās veselības un labklājības nodrošināšanai ir izšķiroša nozīme, lai tie kustētos. Vingrinājumi ar zemu triecienu nodrošina ideālu aktivitātes līdzsvaru, neradot nevajadzīgu slodzi locītavām vai muskuļiem. Iesaistoties maigās aktivitātēs, jūs varat palīdzēt saglabāt suņa mobilitāti un uzturēt viņu garīgi stimulētu, vienlaikus samazinot pārslodzes risku.
Neatkarīgi no tā, vai jūsu suns saskaras ar artrītu, samazinātu enerģijas līmeni vai vienkārši palēninās ar vecumu, ir svarīgi atrast vingrinājumus, kas atbilst viņa īpašajām vajadzībām. Labi izstrādāta, zemas ietekmes vingrinājumu rutīna var uzlabot elastību, stiprināt muskuļus un veicināt sirds un asinsvadu veselību.
Īsas pastaigas ar biežiem pārtraukumiem
Vecākā suņa izvešana nelielā pastaigā ir viens no vienkāršākajiem veidiem, kā noturēt viņu kustībā, vienlaikus nodrošinot, ka tas nepārspīlē. Pastaigas ir jāpielāgo viņu pašreizējam enerģijas līmenim un jebkādiem fiziskajiem ierobežojumiem, ar biežiem pārtraukumiem, lai viņi varētu atpūsties un atvilkt elpu. Šīs pastaigas var palīdzēt uzlabot muskuļu tonusu un locītavu kustīgumu, taču ir svarīgi tos nenospiest pārāk tālu.
Pastaigas laikā izvairieties no nelīdzena reljefa vai stāvām nogāzēm, kas var apgrūtināt viņu locītavas. Tā vietā pieturieties pie līdzenām, ērtām takām, kur jūsu suns var staigāt savā tempā. Galvenais ir ļaut viņiem izbaudīt darbību, nejūtoties nogurušiem vai satriektiem. Pastāvīgas īsas pastaigas arī palīdz uzturēt rutīnu, ko jūsu suns gaidīs ar nepacietību, veicinot garīgo labsajūtu un fizisko veselību.
Peldēšana locītavām draudzīgiem vingrinājumiem
Peldēšana ir fantastisks, zemas ietekmes vingrinājums gados vecākiem suņiem, īpaši tiem, kuriem ir artrīts vai locītavu problēmas. Ūdens peldspēja palīdz noņemt spiedienu uz locītavām, ļaujot tām brīvāk pārvietoties bez sāpēm. Peldēšana arī palīdz veidot muskuļus un uzlabot sirds un asinsvadu veselību bez pārslodzes. Ūdens pretestība nodrošina pietiekami daudz izaicinājumu, lai palīdzētu jūsu sunim saglabāt spēku un elastību, vienlaikus saudzējot savu novecojošo ķermeni.
Pārliecinieties, ka ūdens nav pārāk auksts, un sāciet ar īsām peldēšanas nodarbībām, lai redzētu, kā jūsu suns reaģē. Jūs varat pakāpeniski palielināt laiku, kad tie kļūst ērtāki, taču vienmēr novērojiet noguruma pazīmes. Varat arī apsvērt iespēju izmantot suņu glābšanas vestu, lai nodrošinātu papildu drošību, jo īpaši suņiem, kuri nav sākuši peldēt. Šī zema stresa, patīkamā aktivitāte var kļūt par iecienītu gados vecākiem suņiem, kuri cīnās ar vingrinājumiem uz zemes.
Maiga virves vilkšana garīgai un fiziskai stimulēšanai
Viegla virves vilkšanas spēle var sniegt gan fizisku, gan garīgu stimulāciju jūsu vecākajam sunim. Izmantojot mīkstu, viegli satveramu rotaļlietu, jūsu suns spēles laikā nesasprindzinās. Vilkšana piesaista jūsu suņa muskuļus bez lielas skriešanas vai lēkšanas ietekmes, padarot to par ideālu mazas ietekmes vingrinājumu. Šī spēle arī iedarbojas uz jūsu suņa dabiskajiem instinktiem, piedāvājot garīgu iesaistīšanos, kas uztur viņu prātu asu. Tomēr vienmēr ir svarīgi uzraudzīt suņa mijiedarbību ar citiem mājdzīvniekiem vai svešiniekiem spēles laikā un, ja rodas kādas problēmas, meklēt padomu no Selvidge traumu likums uzņēmums var palīdzēt novērst bažas par iespējamām saistībām.
Saglabājiet sesijas īsas un kontrolētas, ļaujot sunim diktēt tempu. Mērķis ir viņus iesaistīt, neradot pārmērīgu stresu viņu ķermenim. Virves vilkšana arī stiprina saikni starp jums un jūsu suni, jo tā ir interaktīva spēle, kas prasa uzmanību un sadarbību.
Spēlējiet iekštelpās ar mīkstajām rotaļlietām
Spēlēšanās iekštelpās ar mīkstajām rotaļlietām ir vēl viena lieliska iespēja, lai vecākais suns būtu aktīvs bez pārmērīgas slodzes. Mīkstās rotaļlietas ir maigas pret to zobiem un locītavām, un kontrolētā vide nodrošina, ka tās nepiespiež sevi pārāk smagi. Varat maigi mētāt rotaļlietu vai mudināt rotaļāties ar gaismu, vienlaikus ievērojot viņu enerģijas līmeni.
Šāda veida rotaļas palīdz saglabāt jūsu suņa garīgo asumu, jo viņi var droši un mazietekmīgi izbaudīt aizraušanos, mijiedarbojoties ar rotaļlietām. Jaunu rotaļlietu ieviešana vai dažādu iecienītāko rotaļlietu grozīšana var palīdzēt novērst garlaicību un saglabāt viņu garīgo iesaistīšanos.
Stiepšanās un maiga masāža
Vieglas stiepšanās un masāžas iekļaušana vecākā suņa rutīnā var palīdzēt uzlabot elastību un mazināt muskuļu sasprindzinājumu. Stiepšanās vingrinājumi jāveic uzmanīgi un lēni, koncentrējoties uz vietām, kur jūsu suns var būt stīvs vai sāpīgs. Šīs vienkāršās kustības var palīdzēt saglabāt jūsu suņa kustību amplitūdu un atvieglot to kustību. Stiepšanās arī palīdz samazināt traumu risku, saglabājot muskuļus un locītavas kustīgus.
Viegla masāža var arī palīdzēt uzlabot asinsriti un mazināt diskomfortu, atvieglojot sunim pārvietošanos. Masāžas zonas, kurām ir tendence uz stīvumu, piemēram, gurni un pleci, var uzlabot asins plūsmu un mazināt muskuļu sasprindzinājumu.
Līdzsvara un koordinācijas vingrinājumi
Līdzsvara vingrinājumi var palīdzēt uzlabot jūsu suņa koordināciju un stabilitāti, it īpaši, kad tas noveco. Vienkāršas darbības, piemēram, stāvēšana uz mīkstas virsmas vai lēna staigāšana pa līdzsvara paliktni, var piesaistīt muskuļus, neradot sasprindzinājumu. Šie vingrinājumi ir noderīgi, lai saglabātu savu galveno spēku un novērstu kritienus. Suņiem ar novājinātām locītavām šie vingrinājumi var ievērojami mainīt viņu pārliecību un spēju orientēties apkārtējā vidē.
Sāciet ar īsām nodarbībām un pakāpeniski palieliniet grūtības, kad jūsu suns kļūst ērtāk kustībām. Vienmēr uzraugiet tos, lai novērstu negadījumus.
Sniff Pastaigas garīgai bagātināšanai
Pastaiga ar degunu ir lielisks veids, kā piesaistīt vecākā suņa prātu, vienlaikus turot viņa ķermenim nesteidzīgu kustību. Tā vietā, lai koncentrētos uz attālumu vai ātrumu, ļaujiet sunim apstāties un šņaukt tik daudz, cik viņš vēlas. Šī lēnā tempa aktivitāte nodrošina lielisku garīgo stimulāciju, kas ir tikpat svarīga kā fiziski vingrinājumi vecākiem suņiem. Viņu oža ir viena no spēcīgākajām maņām, un, ļaujot viņiem izpētīt, izmantojot šņaukšanu, viņu smadzenes ir aktīvas un modras.
Pastaigas degunā arī palīdz mazināt trauksmi un garlaicību, dodot jūsu sunim iespēju relaksējošā un patīkamā veidā izpētīt savu vidi. Tas var būt īpaši labs risinājums suņiem, kuriem vairs nav izturības ilgām pastaigām, bet kuri joprojām vēlas izkļūt ārā un izjust pasauli.
Zemas ietekmes šķēršļu joslas
Mājās izveidojot mazietekmīgu šķēršļu joslu, jūsu vecāka gadagājuma suns var nodrošināt maigu vingrinājumu, vienlaikus saglabājot viņu garīgo stimulāciju. Izmantojiet priekšmetus, piemēram, mīkstus spilvenus, konusus vai tuneļus, pa kuriem jūsu suns var viegli pārvietoties. Turiet šķēršļus zemu un pārvaldāmu, nodrošinot, ka jūsu sunim nav nepieciešams lēkt vai izmantot pārāk daudz enerģijas.
Šāda veida aktivitātes palīdz uzlabot viņu veiklību un notur viņus iesaistītos, vienlaikus saglabājot zemu fiziskās piepūles līmeni. Varat pielāgot kursu, pamatojoties uz sava suņa spējām, padarot to jautru un izaicinošu, nepārslogojot viņu.
