Лхагва, гуравдугаар 27, 2024
darmowa kasa za rejestrację bez depozytu
цэг_имг
Нүүр хуудасНохойн зан байдалГөлөгийнхөө цагийн хуваарийг тохируулах - Тэднийг өөртөө дасгах...

Хүүхдийнхээ цагийн хуваарийг тохируулах нь тэднийг оффисдоо дахин дасгах

Хамгийн сүүлд 6 оны 2022 -р сарын XNUMX -ны өдөр шинэчилсэн Нохой малын эмч

Хүүхдийнхээ цагийн хуваарийг тохируулах нь тэднийг оффисдоо дахин дасгах

Хэсэг хугацааны турш таны нохой таныг гэртээ, магадгүй маш ойрхон, бүтэн өдрийн турш байлгах тансаг байдлыг эдэлж байна. Энэ бол таны өөрчлөлт байсан нохойны дэглэм ба хуваарь Тэд тантай хамт өнгөрүүлсэн бүх нэмэлт цагийн ачаар хурдан дасан зохицож магадгүй бөгөөд бидэнтэй адил их таашаал авсан нь гарцаагүй.

Гэсэн хэдий ч та ердийнхөөрөө бизнес рүү шилжиж байгаа тул үүнийг хэлж чадахгүй.

Ялангуяа энэ тахлын үед үрчлэгдсэн эсвэл худалдаж авсан гөлөгнүүдийн хувьд гэртээ өдөржингөө хамт байхаас өөр амьдрал мэдэхгүй байгаа бол нохойгоо энэ өвчнийг даван туулахад нь туслахын тулд энэ шилжилтийг аль болох хялбар хийх нь чухал юм. тэр.

Нохойнхоо сайн сайхны төлөө та энэ шилжилтийн үе шатанд хэрхэн ойртож, бэлдэх, унтах аюулгүй газрыг хэрхэн ашиглах талаар мэдэхийг хүсэх болно. Бие даасан байдлыг урамшуулж, нохойгоо завгүй байлгах хөөрхөн нохойн тоглоомууд, нохойгоо өдөрт ганцаараа хэрхэн бэлдэх, таны хичээл зүтгэл үр дүнд хүрч байгаа эсэхийг хэрхэн үнэлэх, мөн доор дурдсан хэд хэдэн зүйл.

 

Ажил эхлэхийн өмнө нохойнхоо ажлын горимыг дахин танилцуул

Таныг өдөржин гэртээ байж эхлэхэд нохойныхоо хэвшилд жинхэнэ өөрчлөлт орсон байсан бол одоо та ердийн цагийн хуваарьдаа эргэн орж, тэдний хэвшил дахин өөрчлөгдөж байна - таны нохой энэ өөрчлөлтийг тийм ч их хайрлахгүй байх магадлалтай. сүүлийн.

Эхний өдрөө буцаж ирэхээс өмнө нохойдоо энэ тохируулга хийхэд нь туслах нь тустай байж болох юм.

Бага зэрэг өөрчлөлтүүдийг хийж эхлээрэй, энэ нь зөвхөн танд туслах болно! Ажлын хуваарьдаа шилжих хүртлээ аажмаар эрт, эрт сэрэх талаар бод сэрэх цаг, шилжүүлэх нь таны нохойны өглөөний цайны цаг Мөн та нохойгоо өглөөний зугаалгаар гадаа гаргахад шилжих.

Хамгийн гол нь нохой тань таны болон өдөр тутмынхаа нарийн ширийн зүйлийг сурч, таних чадварыг дутуу үнэлж болохгүй.

Хэрэв та ажлын дүрэмт хувцастай, ажлын тодорхой цүнх үүрч эсвэл өдөр бүр ажилдаа явахаасаа өмнө толины өмнө хоёр дахин их цаг зарцуулдаг бол нохойдоо юу болж байгааг мэдэгдэхийн тулд эдгээр дохиог ашиглах нь чухал юм.

Нохойгоо эзгүйд нь бэлтгэ

Нохойныхоо хэв маягийг өөрчлөх, түүнд зөв дасан зохицохын нэг том хэсэг нь тэдэнд үүнийг хийж эхлэхэд хангалттай зай, цаг өгөх явдал юм.

Та гэрээсээ илүү олон удаа гарч, илүү удаан, удаан хугацаагаар явахыг хүсэх болно.

Хэдийгээр та нохойтойгоо байнга хамт ирдэг газар руу явж байсан ч гэм буруугаа даван туулж, нохойгоо гэртээ үлдээж, тэдний төлөө зөв зүйлийг хийх нь чухал юм.

Энэ нь таны нохойд таныг илүү олон удаа хол байх болно гэдэгт дасах төдийгүй, хурдан буцаж ирэхэд тань туслах болно. 8 or 10 цагийн ажлын өдөр), энэ нь тэдэнд үргэлж буцаж ирэхээс илүү хурдан суралцах боломжийг олгоно.

Нохойгоо эзгүйд нь бэлтгэ
Эх сурвалж: Pixel-Shot/Shutterstock.com

 

Нохойгоо уйтгартай бүү орхи

Нохойгоо өглөөний цайгаар нь хооллож, зугаалгаанд нь хүргэж, ажилдаа явахдаа оюун санааг нь хөгжүүлдэг тоглоомоор үлдээх нь хамгийн сайн арга юм. Энд гол зүйл бол ажилдаа буцаж орохоосоо өмнө нохойгоо шинэ цагийн хуваарь, тоглоомтой нь танилцах явдал юм.

Хамт нохойгоо тоглоомтой нь танилцуулах, явахаасаа өмнө өдөр бүр тэднийг гайхшруулж, ашиглахыг нь дэмжээрэй.

Хэрэв та гэртээ буцаж ирэхэд таны нохойн тоглоомууд ерөнхийдөө хуучин байрандаа хэвээр байгаа бөгөөд ашиглагдаагүй байгааг анзаарсан бол тэдний анхаарлыг татахын тулд танд шинэ, хөгжилтэй, эсвэл арай илүү төвөгтэй зүйл хайж олох хэрэгтэй. мөн тэднийг тоглуулаарай. Энэ нь томоохон шинэчлэл байх албагүй бөгөөд заримдаа уйтгартай хуучин теннисний бөмбөг шиг зүйлийг солихтой адил хялбар байж болно. Таны ажлын өдрүүдэд зориулсан шинэ, сэтгэл хөдөлгөм тарвас нохойн тоглоом.

Өдрийн цагаар нохойн хоргодох газар бий болго

Таны нохой өдрийн турш тоглохыг хүсч магадгүй, гэхдээ та тэдэнд зарим зүйлд "үгүй" гэж хэлэхгүй бол тэд санамсаргүйгээр илүү их зүйлийг хийж магадгүй юм. асуудал үүсгэх тоглохоос илүү. Энэ нь таны хувьд асуудал байж болох бөгөөд таны нохойд эрсдэл учруулж болзошгүй бөгөөд таныг гэртээ хариад өдөр бүр нохойгоо асуудалд оруулж, таныг өдрийн цагаар тоглохыг хориглоно гэж бодоход хүргэдэг. явсан.

Та явахаасаа өмнө өдөр бүр гэрийнхээ цэвэрлэгээг хийж байгаарай гөлөг нь таны орон зайг зөв нотлох болно. Ингэхдээ чухал юм уу эмх замбараагүй зүйлс гар хүрэхгүй байгаа эсэхийг шалгаарай хог хамгаалалттай Таны нүдийг булаасан бусад зүйл нь таны нохойн нүдийг булаасан тул засч залруулах болно. Нохойд аюулгүй орон зайг бий болгохын зэрэгцээ та нохойны зөвшөөрөгдсөн зайг бий болгохыг хүсэх болно.

гэх мэт онцлог шинж чанарууд тухтай ор, цэвэр ус уух, хөгжилтэй ба өдөөгч тоглоомууд, мөн цаана нь тоглож байгаа хөгжим эсвэл зурагт нь таныг байхгүй үед ч нохойгоо аз жаргалтай байлгахад тусална.

Хүндрэлийн шинж тэмдгийг анхаарч үзээрэй

Гүйгчээ хүлж, савтай ус шүүрч авах, эсвэл гартаа тоглоомтой үсрэх нь таны нохой алхах эсвэл тоглох цаг болсныг ойлгоход гайхалтай эерэг хариу үйлдэл үзүүлэх болно.

Хэрэв та өглөө цүнхээ баглаж, угаалгын өрөөний толины өмнө удаан зогсохыг анзаарсан бол илэрдэг Таны нохойд тийм ч эерэг биш зан төлөв байгаа тул нохойныхоо мэдрэмжинд мэдрэмжтэй, анхааралтай хандах нь чухал юм.

Богино гаслах, гинших, шүлс гоожих, хурдлах зэрэг байж болно таны нохойд сэтгэлийн хямрал үүсэх шинж тэмдэг мөн тэмдэглэх нь зүйтэй - гэхдээ тэдгээр нь бас таныг орхиж явахад төгс хэвийн сөрөг хариу үйлдэл байж болно. Салах айдас, түгшүүрийн сонгодог шинж тэмдгүүд нь ерөнхийдөө илүү удаан үргэлжилдэг бөгөөд хүчтэй байдаг тул тэдгээрийг анхаарч үзэх нь чухал юм.

Таныг хаалгыг хааж байх үед орилох, гинших чимээ ихсэх эсвэл хуцах болж магадгүй. аймшигтай мөн хаалттай хаалганы эсрэг үсрэх гэх мэт зан авир руу шилжиж, ердийн гэрийн сургасан нохой тань гэрт илүү их осол гаргаж, эсвэл таны гэрт илүү их хор хөнөөл учруулж болзошгүй.

Хүүхдийнхээ цагийн хуваарийг тохируулах
Эх сурвалж: LightField Studios/Shutterstock.com

 

Аз жаргалтай нохой гэртээ ирж байна

Таны нохой таныг гэртээ байнга байхад дасан зохицож чадсан бөгөөд тэд танд өгөхгүй байхад дассан байх бүрэн анхаарал Таныг ажиллаж байхдаа, гэхдээ дараагийн өөрчлөлт нь тэдний хувьд илүү чухал байх бөгөөд энэ нь дасан зохицох хугацаа шиг тийм ч энгийн зүйл биш байж магадгүй юм.

Таны нохой бол юутай ч зүйрлэшгүй эх сурвалж юм сэтгэл хөдлөлийн хүч чадал явцад цартахал мөн таны хийх ёстой байсан шилжилтүүд Уучлаарай, гэхдээ - тиймээс буцаж шилжих цаг ирэхэд та тэдний төлөө адилхан зүйл хийж байгаа эсэхээ шалгаарай.

Баримт шалгах

Энэхүү нийтлэл танд таалагдсан гэж найдаж байна ... Таны бодол юу вэ? Хүүхдийнхээ цагийн хуваарийг тохируулах уу?

Доорх коммент хэсэгт бидэнтэй хуваалцаарай!

холбогдох бүтээгдэхүүнүүд

ЗӨВЛӨЖ БАЙНА

Та өөрийн саналаа оруулна уу!
Нэрээ оруулна уу

- Сурталчилгаа -

Хамгийн алдартай