ခွေးတွေ အိပ်မက်မက်သလား ငါ့ခွေးအိပ်မက်က ဘာလဲ။ - သိရန်အချက် ၅ ချက်

ဧပြီလ ၁၁ ရက်၊ ၂၀၂၁ တွင်နောက်ဆုံးအပ်ဒိတ်ပြုလုပ်ခဲ့သည် ခွေးတိရစ္ဆာန်ဆရာဝန်များ

ခွေးတွေအိပ်မက်မက်သလား။

ခွေးတွေ အိပ်မက်မက်သလား ဟုတ်တယ်၊ ဒါပေမယ့် သူတို့ ဘာကို မက်မောကြသလဲ၊ ပြီးတော့ ခွေးမျိုးစိတ်က သူတို့အိပ်မက်မက်တာအပေါ် သက်ရောက်မှုရှိလား။

ဒါကတော့ အမေးအများဆုံးမေးခွန်းအတွက် အဖြေတစ်ခုပါ။ ခွေးတွေက ဘာကို မက်မောကြလဲ? ပြီးတော့ ဒီမေးခွန်းမေးတဲ့အခါ ဘာကိုရှာသင့်လဲ။

သိရှိရန် ဆက်ဖတ်ပါ။ ဒါဆို မင်းခွေးရဲ့အိပ်မက်က ဘာလဲ။ ပြီးတော့ သူတို့ဘာတွေပြောနေတာလဲ။ ခွေးတွေ ဘယ်လောက်ကြာကြာ အိပ်မက်မက်တတ်လဲ။ သူတို့ရဲ့အိပ်မက်တွေက မင်းရဲ့နေ့စဉ်ဘဝနဲ့ ဆက်စပ်နေသလား။

ခွေးတွေက ဘာအိပ်မက်မက်သလဲ

မင်းရဲ့ခွေးက ဘာအိပ်မက်လဲဆိုတာ မင်းသိလား။ ထိပ်တန်းခွေးကျွမ်းကျင်သူသည် အဖြစ်အများဆုံးမေးခွန်းအချို့ကို ဖြေသည်။ သိရှိရန် ဆက်ဖတ်ပါ။ ခွေးအိပ်မက်များ၏ အကြောင်းရင်းများကို ကြည့်ပြီး ၎င်းတို့ကို မည်သို့မှတ်မိနိုင်သည်ကို ရှာဖွေတွေ့ရှိပါသည်။

အဖြေများသည် သင့်ခွေး၏အပြုအမူကို ပိုမိုနားလည်ပြီး ၎င်းတို့၏ဘဝတိုးတက်စေရန် ကူညီပေးပါမည်။ အောက်ပါမေးခွန်းများသည် သင့်ခွေး၏အိပ်မက်များကို နားလည်ရန် ကူညီပေးပါလိမ့်မည်။

အောက်တွင်ဖော်ပြထားသည်မှာ အဖြစ်အများဆုံး ခွေးအိပ်မက်များအတွက် အဖြေများဖြစ်သည်။ ဤတွင် အနီးကပ်ကြည့်ရှုပါ။

တစ်ချို့သီအိုရီတွေက သင့်ခွေးက သူနေ့တိုင်းလုပ်တဲ့အရာတွေကို အိပ်မက်မက်နေတယ်လို့ ဆိုပါတယ်။ အမှန်တော့၊ သူသည် အနီးနားရှိ အခြားခွေးနှင့် ကစားရန် သို့မဟုတ် သင့်ခင်ပွန်း၏ အိပ်ရာအောက်ရှိ ခြေအိတ်များကို ခိုးယူရန် အိပ်မက်မက်နိုင်သည်။

"ခွေးတွေက ဘာကို အိပ်မက်မက်တာလဲ" ဆိုတဲ့ မေးခွန်း။ အိမ်မွေးတိရစ္ဆာန်မိဘများကို နှစ်ပေါင်းများစွာ စိတ်ရှုပ်ထွေးစေခဲ့သည်။ သိပ္ပံပညာရှင်များသည် ဤမေးခွန်း၏အဖြေကို ရှာဖွေတွေ့ရှိရန် ခွေးနှင့်လူသားနှစ်ဦးလုံး၏ ဦးနှောက်လုပ်ဆောင်ချက်ကို စူးစမ်းလေ့လာခဲ့သည်။

ဤမေးခွန်းအတွက် ဖြစ်နိုင်ချေရှိသော အဖြေများစွာရှိပြီး အဖြေသည် သင့်ကို အံ့အားသင့်စေနိုင်ပါသည်။

လေ့လာမှုများအရ သင့်ခွေးသည် သူ သို့မဟုတ် သူမလုပ်နေသောအရာကို အိပ်မက်မက်ကြောင်း ပြသခဲ့သည်။ စိတ်ဝင်စားစရာကောင်းတာက ခွေးတွေဟာ သင့်အိမ်မက်တွေကို ပိုင်ရှင်တွေကို မဆက်သွယ်နိုင်ရင်တောင် သူတို့ရဲ့ အိပ်မက်တွေအကြောင်း ပြောပြနိုင်ပါတယ်။

တကယ်တော့ခုနှစ်, အမေရိကန်ခွေးဂေဟာကလပ် အကောင်သေးသေးလေးတွေက အကောင်ကြီးတွေထက် ပိုမက်မောကြပြီး ခွေးပေါက်လေးတွေနဲ့ သက်ကြီးရွယ်အိုခွေးတွေက သက်လတ်ပိုင်းခွေးတွေထက် ပိုမက်မောတယ်လို့ ဆိုပါတယ်။

ခွေးအများစုသည် နေ့ခင်းဘက်တွင် ၎င်းတို့လုပ်ဆောင်သည့် လှုပ်ရှားမှုများကို အိပ်မက်မက်ကြပြီး အမဲလိုက်ခြင်း ပါဝင်သည်။ အလားတူ၊ နယ်မြေခံခွေးများသည် ၎င်းတို့၏မြက်ခင်းများကို ကာကွယ်ရန် အိပ်မက်မက်နိုင်သည်။

ခွေးတွေ ဘယ်လောက်ကြာကြာ အိပ်မက်မက်တတ်လဲ။

ခွေးတစ်ကောင် အိပ်မက်မက်တဲ့ အချိန်ပမာဏဟာ ခွေးရဲ့ အရွယ်အစား၊ အသက်နဲ့ အမျိုးအစားပေါ်မူတည်ပါတယ်။

ခွေးငယ်များသည် တိုတောင်းသော အိပ်မက်များ ရှိတတ်ပြီး ခွေးကြီးများသည် မကြာခဏ မက်လေ့ရှိသည်။ ထို့အပြင် ခွေးပေါက်ကလေးများနှင့် အသက်ကြီးသောခွေးများသည် ငယ်ရွယ်သူများထက် မကြာခဏ အိပ်မက်မက်ကြသည်။

ဒါကြောင့် ခွေးတွေ ဘယ်လောက်ကြာကြာ အိပ်မက်မက်တတ်လဲ လေ့လာချင်တယ်ဆိုရင်တော့ သင့်ခွေးရဲ့ဘဝအကြောင်း ပိုမိုသိရှိနိုင်စေဖို့ ဆက်လက်ဖတ်ရှုလိုက်ပါ။ မေးခွန်းကို ဖြေရတာ ပိုလွယ်လိမ့်မယ်၊ "ခွေးတွေ ဘယ်လောက်ကြာကြာ မက်တတ်လဲ" ဘာကိုရှာရမှန်းမသိရင်။

ခွေးများသည် လူသားများထက်ပို၍ အိပ်မက်မက်လေ့ရှိကြောင်း သိရှိရပြီး ၎င်းတို့၏ အိပ်မက်များ၏ အရှည်သည်လည်း ကွဲပြားပါသည်။

အဆိုပါ အမေရိကန်ခွေးဂေဟာကလပ် ခွေးပေါက်လေးတစ်ကောင်သည် 10 မိနစ်တိုင်း မက်တတ်သည်ဟု ခန့်မှန်းရပြီး Labrador Retriever က တစ်ကြိမ်သာ မက်လေ့ရှိသည်။ ၁၅ မှ ၄၅ မိနစ်။

မင်းရဲ့ခွေးလေး အိပ်မက်မက်တယ်ဆိုတာ ခန့်မှန်းရခက်ပေမယ့် လေ့လာမှုအချို့က ညဘက် ခွေးအိပ်ချိန် ဘယ်လောက်ရှိလဲပေါ် မူတည်နိုင်တယ်လို့ လေ့လာမှုအချို့က အကြံပြုထားပါတယ်။

အချို့သော လေ့လာမှုများအရ ခွေးများသည် နေ့စဥ်လုပ်ဆောင်သည့် လှုပ်ရှားမှုများကို အိပ်မက်မက်ကြောင်း ပြသခဲ့သည်။

ဥပမာအားဖြင့်၊ မကြာသေးမီက သွက်လက်သွက်လက်စွာ လေ့ကျင့်သင်ကြားထားသော ခွေးများသည် ပြီးပြည့်စုံသော အပြေးအလွှားအကြောင်း အိပ်မက်မက်ကြပြီး အစောင့်ခွေးများသည် လူ့မိသားစုကို ကာကွယ်ရန် အိပ်မက်မက်ကြသည်။

အမှန်မှာ ခွေးများသည် အိပ်မက်မက်သော်လည်း လူသားများကဲ့သို့ပင် မဟုတ်ပေ။ မျိုးစိတ်တိုင်းတွင် သိပ္ပံနည်းကျ လေ့လာမှု မပြုလုပ်ခဲ့ပါ။ ဒီတော့ ကျွန်တော်တို့ မှန်းဆလို့ရတယ်။ ပြီးတော့ သူတို့ကို မင်းတကယ် အပြစ်မတင်နိုင်ဘူး။ မကြည့်ဘဲ အိပ်မက်မက်နေတာတွေ့ရင် ခွေးက မင်းကို ကိုက်နိုင်တယ်။

ခွေးမျိုးရိုးက အိပ်မက်တွေကို သက်ရောက်မှုရှိလား။

ခွေးတွေမှာ အိပ်မက်တွေရှိတယ်ဆိုတာ သင်သိပါသလား။ လူများကဲ့သို့ပင်၊ ခွေးများသည် သင်နှင့်မတူသော အိပ်မက်ပုံစံတစ်ခုရှိသည်။

ဦးနှောက်သေးငယ်သောခွေးများသည် မကြာခဏဆိုသလို အိပ်မက်မက်လေ့ရှိပြီး ၎င်းတို့၏ ကြီးမားသောအကောင်များထက် တိုတောင်းသော အိပ်မက်များရှိသည်။ ထိုအချိန်တွင်၊ ခွေးများသည် သက်ကြီးရွယ်အို ခွေးများထက် မကြာခဏ အိပ်မက်မက်ကြသည်။

ဒီကွာခြားချက်ရဲ့ အကြောင်းရင်းကို ရှင်းရှင်းလင်းလင်း မသိရသေးပေမယ့် ခွေးလေးတွေဟာ သူတို့ရဲ့ သက်ကြီးရွယ်အို ခွေးတွေထက် ပိုကြာကြာ အိပ်မက်မက်နိုင်ဖွယ် ရှိပါတယ်။ ဒါဆို ဘယ်ခွေးမျိုးက အကောင်းဆုံးလဲ။

ခွေးတွေက လူတွေအကြောင်း အိပ်မက်မက်တယ်။ ပိုင်ရှင်တွေအကြောင်း အိပ်မက်မက်ပြီး အိပ်မက်ထဲမှာတောင် ပေါ်လာနိုင်တယ်။ သူတို့သည် လူတစ်ဦးတစ်ယောက်၏ မျက်နှာ၊ အနံ့၊ သို့မဟုတ် ၎င်းတို့၏ကိုယ်ပိုင်ဘဝအကြောင်းကိုပင် အိပ်မက်မက်ပေမည်။

တစ်ခါတစ်ရံတွင် တိရစ္ဆာန်များကို ထိန်းကျောင်းခြင်းကဲ့သို့သော လက်တွေ့ဘဝတွင် သူတို့လုပ်သောအရာများကိုပင် အိပ်မက်မက်ကြသည်။ အချို့သောခွေးများသည် ၎င်းတို့၏ပိုင်ရှင်များ၏မျက်နှာများကိုပင် အိပ်မက်မက်တတ်ပြီး သင့်အိမ်မွေးတိရစ္ဆာန်အကြောင်း အိပ်မက်မက်ခြင်းကြောင့် သူတို့ကို အပြစ်မတင်နိုင်ပါ။ မည်သို့ပင်ဆိုစေ သင့်ခွေးသည် သင့်အကြောင်းကို အိပ်မက်မက်နေပါသည်။

မကြာသေးမီက လေ့လာမှုတစ်ခုအရ ခွေးများ၏ အိပ်မက်များသည် ၎င်းတို့၏ မျိုးရိုးအလိုက် လွှမ်းမိုးမှုရှိကြောင်း တွေ့ရှိခဲ့သည်။ ခွေးများသည် လျင်မြန်သော မျက်လုံးလှုပ်ရှားမှု အပါအဝင် အိပ်စက်ခြင်း စက်ဝန်းများစွာကို ဖြတ်သန်းကြသည်။REM) အိပ်စက်ခြင်းနှင့် REM မဟုတ်သော အိပ်စက်ခြင်း။

REM အိပ်စက်ခြင်းသည် သင့်ဦးနှောက်က မှတ်ဥာဏ်များကို စီမံဆောင်ရွက်ပေးသည့်အချိန်ဖြစ်သောကြောင့် အိပ်မက်များအတွက် တာဝန်ရှိပါသည်။

သင့်ခွေးအိပ်မက်ကို နားလည်ရန် ဤသံသရာများကို သိပ္ပံပညာရှင်များက လေ့လာသည်။ ခွေးများသည် နေ့ခင်းဘက် လှုပ်ရှားမှုများအပြင် မျိုးပွားမှုဆိုင်ရာ လှုပ်ရှားမှုများကို တွေ့ကြုံခံစားရကြောင်း ၎င်းတို့ တွေ့ရှိခဲ့ကြသည်။

ငါ့ခွေးအိပ်မက်က ဘာလဲ။

သိချင်ဖူးရင်၊ "ငါ့ခွေးက ဘာအိပ်မက်မက်နေတာလဲ" မင်းတစ်ယောက်တည်းမဟုတ်ဘူး။ ထိပ်တန်းခွေးကျွမ်းကျင်သူတစ်ဦးမှ ဤဆောင်းပါးသည် သင်၏အတွေ့ရအများဆုံးမေးခွန်းများကို ဖြေကြားပေးမည်ဖြစ်သည်။

သူ့အဖြေအတွက် ဆက်ဖတ်ပါ။ ကျွန်ုပ်တို့သည် အဖြစ်အများဆုံးမေးခွန်းအချို့နှင့် အခြားအရာများကို ဖြေပေးခဲ့ပါသည်။ သင့်ခွေး၏အိပ်မက်များနှင့် သူ့အတွက် ဘာကိုဆိုလိုသည်ကို ပိုမိုလေ့လာရန် ဆက်လက်ဖတ်ရှုပါ။

သူအိပ်မက်မက်လို့ သင်အံ့သြသွားလိမ့်မယ်။ သူ့မှာ ညဘက်ကောင်းကောင်းအိပ်မပျော်တာကိုလည်း သင်ရှာတွေ့နိုင်ပါတယ်။

အချို့သော ခွေးလှုပ်ရှားမှုများတွင် တွင်းတူးခြင်း သို့မဟုတ် စိတ်ကူးယဉ်သူခိုးများကို တိုက်ခိုက်ခြင်းတို့ ပါဝင်သည်။

ညဘက်သန်းခေါင်မှာ ခြေထောက်တွေ အကြောဆွဲတာ ဒါမှမဟုတ် ခြေထောက်တွေ အကြောဆွဲတာကို သတိထားမိရင် သင့်ခွေးက ဒီလှုပ်ရှားမှုတွေကို အိပ်မက်မက်နေတာ ဖြစ်နိုင်တယ်။

ထိုလုပ်ရပ်များသည် ၎င်းတို့၏ မသိစိတ်အတွင်း၌ ဖြစ်ပျက်နေသည့်အရာများကို အရိပ်အမြွက်ပေးနိုင်သည်။

အိပ်မက်ထဲမှာ သူတို့ရဲ့ ခန္ဓာကိုယ် လှုပ်ရှားမှုတွေနဲ့ ကိုယ်ဟန်အနေအထားတွေကိုတောင် သင် စောင့်ကြည့်နိုင်ပါတယ်။ သို့သော် သူတို့သည် သေချာပေါက် အိပ်မက်မမက်ပါ။

အိပ်မက်၏ကြာချိန်သည် သင့်ခွေး၏အသက်ပေါ်မူတည်၍ ကွဲပြားသည်။ ခွေးငယ်လေးများအတွက် အိပ်မက်များသည် များသောအားဖြင့် တိုတိုနှင့် ပို၍ မကြာခဏဖြစ်သည်။

အကယ်၍ သင့်ခွေးသည် နိုးနေချိန်တွင် အိပ်မက်များ မက်နေပါက၊ ၎င်းသည် အသက်အရွယ်ကြောင့် ဖြစ်နိုင်သည်။

အသက်ကြီးသော ခွေးများနှင့် ခွေးပေါက်များသည် စွမ်းဆောင်ရည်နည်းပြီး ၎င်းတို့သည် အိပ်နေစဉ်အတွင်း ၎င်းတို့၏ကြွက်သားများကို ထိန်းချုပ်မှု နည်းပါးသည်။ ထို့ကြောင့် ခွေးများနှင့် သက်ကြီးရွယ်အို ခွေးများသည် အိပ်ပျော်နေချိန်တွင် ပိုမိုတက်ကြွကြသည်။ သူတို့ကို စိတ်လှုပ်ရှားစေတဲ့အရာတွေကို အိပ်မက်မက်နေပုံရတယ်။

ခွေးတွေမှာ အိပ်မက်ဆိုးတွေ ရှိလား

သင့်ကိုယ်သင် မေးဖူးရင် "ခွေးတွေမှာ အိပ်မက်ဆိုးတွေ ရှိလား"မင်းတစ်ယောက်တည်းမဟုတ်ဘူး။ လူတော်တော်များများမှာ အိပ်မက်ဆိုးတွေရှိကြပြီး ခွေးတွေက မတူပါဘူး။

သင့်ခွေး၏အိပ်မက်ဆိုးများတွင် ၎င်း၏နေ့စဉ်အဖြစ်အပျက်များ ပါဝင်နိုင်ဖွယ်ရှိသည်။ အကျယ်ကြီး ဖုန်စုပ်စက်၊ ဥပမာ၊ ကား၊ စက်ဘီး သို့မဟုတ် မိုးကြိုးမုန်တိုင်းသည် အိပ်မက်ဆိုးတစ်ခု ဖြစ်စေနိုင်သည်။

သင့်ခွေးသည် ထိခိုက်ဒဏ်ရာရခြင်း သို့မဟုတ် စွန့်ပစ်ခံရသည့် အခြေအနေများကို အိပ်မက်မက်နိုင်သည်။

အိပ်မက်ဆိုးတစ်ခုအတွင်း သင့်ခွေးလေး တုန်တုန်ယင်ယင်ဖြစ်နေသည်ကို သတိပြုမိပါက အိပ်မက်ထဲမှ ချော့ရန်ကြိုးစားသင့်သည်။

အများအားဖြင့်၊ ၎င်းသည် တိုးတိုးလေးခေါ်ဆိုပြီး အသံအတိုးအကျယ်ကို တဖြည်းဖြည်းတိုးလာသည်ဟု ဆိုလိုသည်။ သင့်ခွေးသည် သင့်အသံကို မတုံ့ပြန်ပါက၊ ၎င်းကို တိရစ္ဆာန်ဆေးကုဆရာဝန်ထံ ခေါ်သွားသင့်သည်။

သင့်ခွေးသည် နိုးထရန် အဆင်သင့်ဖြစ်နေပြီဟု သင်မထင်ပါက၊ သူ သို့မဟုတ် သူမကို အစာစားရန် မကြိုးစားပါနှင့်။

သင့်ခွေးကို နှိုးပါက၊ သူ သို့မဟုတ် သူမသည် ပုံမှန်အိပ်စက်ခြင်းစက်ဝန်းသို့ ပြန်မရနိုင်တော့ဘဲ သင်စိတ်မချမ်းသာဘဲ မိုက်မဲသော ခွေးတစ်ကောင်နှင့် အဆုံးသတ်သွားဖွယ်ရှိသည်။

စိတ်ဝင်စားစရာကောင်းတာက ခွေးတွေရဲ့ အိပ်မက်တွေကို လေ့လာမှုတွေက စွဲမက်ဖွယ်ကောင်းတဲ့ ကောက်ချက်တချို့ကို ဖြစ်ပေါ်စေခဲ့ပါတယ်။ သူတို့ရဲ့ အိပ်မက်အများစုဟာ နေ့ခင်းဘက် လှုပ်ရှားမှုတွေနဲ့ ဆက်စပ်နေပါတယ်။

ယင်းကြောင့် ခွေးများသည် လူကို အိပ်မက်မက်သလားဟု သိပ္ပံပညာရှင်များ အံ့သြစေခဲ့သည်။ ခွေးအိပ်မက်ထဲမှာ ဘာတွေဖြစ်ပျက်နေတယ်ဆိုတာ အမြဲရှင်းရှင်းလင်းလင်းမသိရပေမယ့် လူတွေနဲ့အလားတူ အတွေ့အကြုံတွေကို မျှဝေပေးတာကြောင့် သတိပြုမိဖို့ ထိုက်တန်ပါတယ်။ နိမိတ်လက္ခဏာများကို မလေ့လာမချင်း သင်မသိနိုင်ပါ။

ခွေးအိပ်မက်မက်နေရင် နှိုးသင့်သလား

လူတော်တော်များများ တွေးမိသည်– သင့်ခွေးသည် အိပ်မက်ဆိုးရှိနေပါက သင်နှိုးသင့်ပါသလား။

အချို့သောခွေးများသည် အနိုင်ကျင့်ခံရခြင်း၊ သို့မဟုတ် ၎င်းတို့၏ မိသားစုမှ စွန့်ပစ်ခံရခြင်း သို့မဟုတ် အခြားခွေးများ၏ တိုက်ခိုက်ခြင်းခံရခြင်းအတွက် အိပ်မက်ဆိုးများ ရှိလိမ့်မည်။

အခြားခွေးများသည် မုန်တိုင်းများအကြောင်း အိပ်မက်ဆိုးများ သို့မဟုတ် ရေချိုးပြီးနောက် ဝမ်းသွားခြင်း ဖြစ်နိုင်သည်။ မည်သို့ပင်ဆိုစေကာမူ မည်သည့်အချိန်တွင် ဝင်ရောက်စွက်ဖက်ရမည်ကို နားလည်ရန် အရေးကြီးပါသည်။

အချို့သော ခွေးများသည် နေ့ခင်းဘက်တွင် စိတ်ဒဏ်ရာများ ခံစားရပါက အိပ်မက်ဆိုးများ ကျရောက်တတ်ပါသည်။

သင့်ခွေးသည် အိပ်မက်ဆိုးမက်နေသည်ဟု သင်သံသယရှိပါက ချက်ချင်းနှိုးသင့်သည်။ ဒါပေမယ့် ဒါက သာမာန်အိမ်မက်ဆိုးတွေထက် ကွဲပြားတဲ့ အိပ်မက်ဆိုးအဆင့်ကို သတိရပါ။

စိတ်ဒဏ်ရာ ခံစားနေရသော ခွေးတစ်ကောင်သည် ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ အာရုံခံစားမှုများကို အမှန်တကယ် ဖြစ်စေသည့်အထိ ကွက်ကွက်ကွင်းကွင်း အိပ်မက်ဆိုးများ ရှိနေနိုင်သည်။

ဤသည်ကို မထောက်ခံပါ။ လူ့အိပ်မက်ဆိုးများကဲ့သို့ပင်၊ အိပ်မက်ဆိုးရှိသော ခွေးတစ်ကောင်သည် ၎င်း၏ပိုင်ရှင်မှ နိုးထလာမည်မဟုတ်ပေ။

ခွေးများသည် လူသားများနှင့် ဆင်တူသော အိပ်စက်ခြင်း စက်ဝန်းရှိကြောင်းကိုလည်း မှတ်သားထားရန် အရေးကြီးပါသည်။ ၎င်းတို့၏ အိပ်စက်ခြင်းသံသရာ၏ အရေးအကြီးဆုံး အစိတ်အပိုင်းမှာ REM အိပ်စက်ခြင်း ဖြစ်သည်။

ဤအဆင့်တွင် သင့်ခွေးကို နှောင့်ယှက်ပါက၊ ပြဿနာအမျိုးမျိုးကို ဖြစ်ပေါ်စေနိုင်သည့် ၎င်း၏ REM စက်ဝန်းကို အနှောင့်အယှက်ပေးသည်။

အိပ်စက်ခြင်းကို နှောင့်ယှက်တဲ့အပြင်၊ အိပ်မက်ကို နှောင့်ယှက်တာကလည်း ဆိုးရွားတဲ့ အကျိုးဆက်တွေကို ဖြစ်ပေါ်စေနိုင်ပါတယ်။ သို့သော် သင့်ခွေး၏အိပ်စက်ခြင်းသည် သင့်ခွေးကျန်းမာရေးအတွက် မရှိမဖြစ်လိုအပ်ကြောင်း မှတ်သားထားရန် အရေးကြီးပါသည်။

အဖြစ်မှန်စစ်ဆေးပါ။

ဒီဆောင်းပါးကိုမင်းနှစ်သက်လိမ့်မယ်လို့ငါတို့မျှော်လင့်ပါတယ် ... သင်တို့၏အကြံအစည်ဘာတွေလဲ?

အောက်တွင်ဖော်ပြထားသောမှတ်ချက်များကဏ္ဍတွင်ကျွန်ုပ်တို့နှင့်မျှဝေရန်အခမဲ့ခံစားပါ။