पछिल्लो मार्च २२, २०२१ द्वारा अपडेट गरिएको कुकुर पशु चिकित्सक
पावर थेरापीको शक्ति: कसरी कुकुरहरूले मानसिक स्वास्थ्य र कल्याण सुधार गर्न सक्छन्
घरपालुवा जनावर मालिकहरूको रूपमा, हामी जान्दछौं कि हाम्रा प्यारा साथीहरूले हाम्रो जीवनमा कति आनन्द र आनन्द ल्याउन सक्छन्। तर के तपाईंलाई थाहा छ कि घरपालुवा जनावरहरू, विशेष गरी कुकुरहरूले पनि हाम्रो मानसिक स्वास्थ्य र कल्याणलाई सुधार गर्न सक्छन्?
यस लेखमा, हामी घरपालुवा जनावर थेरापीको शक्ति र कुकुरहरूले हाम्रो मानसिक स्वास्थ्य व्यवस्थापन गर्न कसरी मद्दत गर्न सक्छन् भनेर छलफल गर्नेछौं।
पालतू पशु थेरापी के हो?
पाल्तु जनावर थेरापी, जसलाई पशु-सहायता थेरापी पनि भनिन्छ, एक प्रकारको थेरापी हो जसमा जनावरहरूलाई उपचारको रूपमा समावेश गरिन्छ। यो एक चिकित्सीय दृष्टिकोण हो जसले व्यक्तिको शारीरिक, भावनात्मक, र सामाजिक कल्याणलाई सुधार गर्ने लक्ष्य राख्छ।
घरपालुवा जनावर थेरापी अक्सर अस्पताल, नर्सिंग होम, र पुनर्वास केन्द्रहरूमा प्रयोग गरिन्छ, तर यो स्कूल, जेल, र मानसिक स्वास्थ्य सुविधाहरू जस्ता अन्य सेटिङहरूमा पनि प्रयोग गर्न सकिन्छ।
पालतू पशु थेरापी कसरी काम गर्छ?
पेट थेरापीले तनाव, चिन्ता, वा अवसादको अनुभव गरिरहेका व्यक्तिहरूको लागि शान्त र सान्त्वनादायी उपस्थिति प्रदान गरेर काम गर्दछ।
घरपालुवा जनावर, विशेष गरी कुकुरको उपस्थितिले एक्लोपन र एक्लोपनको भावनालाई कम गर्न र खुशी र कल्याणको भावना बढाउन मद्दत गर्न सक्छ।
कुकुरसँगको अन्तरक्रिया, जस्तै पाल्तुने, खेल्ने, वा हिँड्दा, एन्डोर्फिनको उत्पादन बढाउन सक्छ, जुन हाम्रो शरीरमा प्राकृतिक रसायनहरू हुन् जसले हामीलाई राम्रो महसुस गर्न र दुखाइ कम गर्न मद्दत गर्दछ।
मानसिक स्वास्थ्यको लागि घरपालुवा जनावर थेरापीका फाइदाहरू
मानसिक स्वास्थ्यको लागि पाल्तु जनावर थेरेपीका धेरै फाइदाहरू छन्, जसमा:
1. तनाव र चिन्ता कम गर्दछ
कुकुरसँग समय बिताउँदा तनाव र चिन्ताको स्तर कम गर्न मद्दत गर्न सक्छ। कुकुर पाल्नाले रक्तचाप र मुटुको धड्कन कम गर्न सक्छ, जसले तनाव र चिन्ताको स्तर कम गर्छ।
वास्तवमा, अध्ययनहरूले देखाएको छ कि कुकुर पाल्नाले चिन्ताको स्तर कम गर्न औषधिको रूपमा प्रभावकारी हुन सक्छ।
2. मूड सुधार गर्दछ
कुकुरसँग अन्तरक्रिया गर्नाले एन्डोर्फिनको उत्पादन बढाउन सक्छ, जुन हाम्रो शरीरमा प्राकृतिक रसायनहरू हुन् जसले हामीलाई राम्रो महसुस गर्न र दुखाइ कम गर्न मद्दत गर्दछ। यसले एक सुधारिएको मूड र अवसादका लक्षणहरूमा कमी ल्याउन सक्छ।
3. समाजीकरण बढाउँछ
कुकुरहरूले पनि समाजीकरण कौशल बढाउन मद्दत गर्न सक्छन्। कुकुरलाई हिड्न वा कुकुर-सम्बन्धित गतिविधिमा भाग लिनुले व्यक्तिहरूलाई नयाँ मानिसहरू भेट्न र नयाँ जडानहरू बनाउन मद्दत गर्न सक्छ।
4. भावनात्मक समर्थन प्रदान गर्दछ
कुकुरहरूले कठिन समयको अनुभव गरिरहेका व्यक्तिहरूलाई भावनात्मक समर्थन प्रदान गर्न सक्छन्। तिनीहरू प्रायः दुःखी, तनावग्रस्त, वा आघात अनुभव गर्ने व्यक्तिहरूलाई सान्त्वना र समर्थन प्रदान गर्न प्रशिक्षित हुन्छन्।
५. आत्मबल बढाउँछ
एक कुकुर संग अन्तरक्रिया पनि आत्म-सम्मान बढाउन सक्छ। कुकुरहरू गैर-निर्णय हो र बिना शर्त प्रेम र स्वीकृति प्रदान गर्दछ, जसले व्यक्तिहरूलाई थप आत्मविश्वास र आत्म-आश्वस्त महसुस गर्न मद्दत गर्दछ।
पाल्तु जनावर थेरापीमा कसरी संलग्न हुने
यदि तपाइँ पाल्तु जनावर थेरापीमा संलग्न हुन चाहानुहुन्छ भने, त्यहाँ त्यसो गर्न धेरै तरिकाहरू छन्:
1. स्थानीय पाल्तु जनावर थेरापी संगठनमा स्वयंसेवक
त्यहाँ धेरै पाल्तु जनावर थेरेपी संस्थाहरू छन् जुन सधैं स्वयंसेवकहरू खोजिरहेका छन्। तपाइँ कसरी संलग्न हुन सक्नुहुन्छ भनेर पत्ता लगाउनको लागि तपाइँको स्थानीय पशु आश्रय वा पाल्तु जनावर थेरेपी संस्थालाई सम्पर्क गर्नुहोस्।
2. आफ्नो कुकुरलाई थेरापी कुकुर बन्न तालिम दिनुहोस्
यदि तपाइँसँग शान्त र कोमल स्वभाव भएको कुकुर छ भने, तपाइँ तिनीहरूलाई थेरापी कुकुर बन्न तालिम दिन सक्नुहुन्छ। प्रशिक्षण प्रक्रियाको बारेमा थप जान्नको लागि स्थानीय पाल्तु जनावर थेरेपी संस्थालाई सम्पर्क गर्नुहोस्।
3. पाल्तु जनावर थेरापी सत्रमा भाग लिनुहोस्
यदि तपाईं आफ्नो लागि पाल्तु जनावर थेरापी अनुभव गर्न रुचि राख्नुहुन्छ भने, पाल्तु जनावर थेरेपी सत्रमा भाग लिने विचार गर्नुहोस्।
धेरै अस्पताल र नर्सिङ होमहरूले पाल्तु जनावर थेरापी सत्रहरू प्रस्ताव गर्छन् जुन जनताको लागि खुला छन्।
निष्कर्ष
पेट थेरापी एक शक्तिशाली उपकरण हो जसले हाम्रो मानसिक स्वास्थ्य र कल्याण सुधार गर्न मद्दत गर्न सक्छ। कुकुरहरू, विशेष गरी, तनाव, चिन्ता, वा अवसादको अनुभव गरिरहेका व्यक्तिहरूलाई सान्त्वना, समर्थन, र साथी प्रदान गर्ने क्षमता छ।
यदि तपाइँ पाल्तु जनावर थेरापीमा संलग्न हुन चाहानुहुन्छ भने, त्यहाँ धेरै अवसरहरू उपलब्ध छन् स्वयंसेवक, तपाइँको कुकुरलाई तालिम दिन, वा पाल्तु जनावर थेरापी सत्रमा भाग लिन।
हाम्रो जीवनमा पाल्तु जनावर थेरापी समावेश गरेर, हामी हाम्रो मानसिक स्वास्थ्य र समग्र कल्याण सुधार गर्न सक्छौं।
प्राय: सोधिने प्रश्नहरू
-
पाल्तु जनावर थेरापीमा कुन प्रकारका जनावरहरू प्रयोग गरिन्छ?
घरपालुवा जनावर थेरापीले विभिन्न प्रकारका जनावरहरू समावेश गर्न सक्छ, तर कुकुरहरू उनीहरूको सामाजिक प्रकृति र मानिसहरूसँग बलियो बन्धन बनाउन सक्ने क्षमताको कारणले सबैभन्दा बढी प्रयोग गरिन्छ।
-
के अटिजम भएका बालबालिकाका लागि पाल्तु जनावर थेरापी प्रयोग गर्न सकिन्छ?
हो, अटिजम भएका बच्चाहरूलाई उनीहरूको सामाजिक सीप सुधार गर्न र चिन्ता कम गर्न मद्दत गर्न घरपालुवा जनावर थेरापी प्रभावकारी देखाइएको छ।
-
के पाल्तु जनावर उपचार बीमा द्वारा कभर गरिएको छ?
केहि अवस्थामा, पाल्तु जनावर थेरेपी बीमा द्वारा कभर गर्न सकिन्छ, विशेष गरी यदि यो अस्पताल वा पुनर्वास केन्द्र मा उपचार को रूप मा प्रयोग गरिन्छ। यद्यपि, विशेष बीमा प्रदायकको आधारमा कभरेज फरक हुन सक्छ।
-
के म मेरो आफ्नै कुकुरलाई पाल्तु जनावर थेरापी सत्रमा ल्याउन सक्छु?
धेरै जसो अवस्थामा, घरपालुवा जनावर थेरेपी संगठनहरूले थेरापीमा प्रयोग गरिएका कुकुरहरूलाई उनीहरूको कार्यक्रम मार्फत तालिम र प्रमाणित गर्न आवश्यक छ। यद्यपि, केही संस्थाहरूले तपाईंलाई आफ्नो कुकुर ल्याउन अनुमति दिन सक्छन् यदि तिनीहरूले निश्चित मापदण्डहरू पूरा गर्छन्।
-
के एलर्जी भएका व्यक्तिहरूको लागि पाल्तु जनावर थेरापी सुरक्षित छ?
जनावरहरूमा गम्भीर एलर्जी भएका व्यक्तिहरूका लागि पाल्तु जनावर थेरापी सुरक्षित नहुन सक्छ। यद्यपि, धेरै पाल्तु जनावर थेरेपी संस्थाहरूले नियमित रूपमा तिनीहरूको थेरापी जनावरहरूलाई नुहाउने र नुहाएर एलर्जीहरू कम गर्न कदम चाल्छन्।
-
PTSD को उपचार गर्न पाल्तु जनावर थेरेपी प्रयोग गर्न सकिन्छ?
हो, पीटीएसडी भएका व्यक्तिहरूलाई चिन्ता र डिप्रेसन जस्ता लक्षणहरू कम गर्न मद्दत गर्न घरपालुवा जनावर थेरापी प्रभावकारी देखाइएको छ।
-
के पाल्तु जनावर थेरापी भर्चुअल थेरापी सत्रहरूमा प्रयोग गर्न सकिन्छ?
हो, भिडियो कन्फरेन्सिङ र अन्य अनलाइन प्लेटफर्महरूको प्रयोग मार्फत पाल्तु जनावर थेरापीलाई भर्चुअल थेरापी सत्रहरूमा समावेश गर्न सकिन्छ। यो विशेष गरी व्यक्तिहरूको लागि उपयोगी हुन सक्छ जो दूरी वा अन्य कारकहरूको कारण व्यक्तिगत थेरापी सत्रहरूमा भाग लिन असमर्थ छन्।
तथ्य जाँच
हामी आशा गर्दछौं कि तपाईंले यो लेख पढेर आनन्द लिनुभयो। बिषयमा तपाईको बिचार के छ ?
“मा [Dogsvets.com], हाम्रो लक्ष्य भनेको तपाईलाई घरपालुवा जनावरसँग सम्बन्धित सबै चीजहरूमा सबैभन्दा सटीक र अप-टु-डेट जानकारी ल्याउनु हो।
यदि तपाईंसँग कुनै अतिरिक्त अन्तर्दृष्टि छ वा चाहनुहुन्छ भने हामीसँग विज्ञापन गर्नुहोस्, संकोच नगर्नुहोस् सम्पर्कमा रहनुहोस्
यदि तपाईंले हाम्रो सामग्रीमा कुनै त्रुटि वा विसंगतिहरू देख्नुभयो भने, कृपया हामीलाई थाहा दिनुहोस् ताकि हामी तिनीहरूलाई सच्याउन सक्छौं।
हामी तपाईंको प्रतिक्रियालाई स्वागत गर्दछौं र तपाईंलाई यो लेख अरूसँग साझा गर्न प्रोत्साहन दिन्छौं।"