پنجشنبه ، مارچ 28
darmowa kasa za rejestrację bez depozytu
spot_img
کورد سپي خواړهمرسته! زما سپی د خواړو الرجی لري

مرسته! زما سپی د خواړو الرجی لري

وروستی د جولای 23 ، 2022 لخوا تازه شوی سپي وتر

 

لکه څنګه چې موږ انسانان د مغز، سویا او لیکتوز سره د خواړو حساسیت لرو، سپي هم کولی شي د خوړو حساسیت ولري. د سوداګریز سپي خواړه ډیری وختونه د ارزانه فلرونو سربیره ډیری محافظت کونکي او کیمیاوي توکي لري چې ډیری وختونه د الرجیک عکس العمل رامینځته کوي.

د خوړو الرښود یو شان نه دي د خواړو عدم برداشت په توګه. ډیری خلک ګړندي فکر کوي چې د خواړو لپاره کوم منفي عکس العمل د خواړو الرجی دی. په هرصورت، د خواړو حساسیت او د خواړو عدم برداشت ترمنځ لوی توپیر شتون لري.

د خواړو حساسیت هغه وخت رامینځته کیږي کله چې د بدن معافیت سیسټم د ځانګړي خواړو پروټین ته منفي عکس العمل ولري. دا حتی په کوچنیو مقدارونو کې پیښ کیدی شي، او دا ممکن د ژوند ګواښونکي وي.

برعکس، د خواړو عدم برداشت هغه وخت رامینځته کیږي کله چې بدن د ځانګړي خواړو هضم کولو کې ستونزه ولري. دا کولی شي د پړسوب او بدهضمي په څیر نښې رامینځته کړي ، مګر دا معمولا خطرناک ندي.

د څارویو مینه والو لپاره، دا مهمه ده چې د دې توپیرونو څخه خبر وي، ځکه چې ډیری څاروي د خواړو الرجی سره مخ دي. که تاسو کله هم په شک کې یاست، نو دا به تل غوره وي چې د احتیاط په لور تېروتنه وکړئ او د وترنریانو سره مشوره وکړئ.

 

په سپي کې د خواړو الرجی نښې

د سپي د خواړو الرجی معمولي نښې شاملې دي

  • خارښ، وچ، پوټکی
  • سنيز کول
  • د پوستکي ټوټې ورکې شوې
  • ډیر خرما کول
  • نس ناستې
  • خواړه
  • خارش او ګرم ځایونه
  • د پوستکي غورځیدل او ډیر توییدل
  • د سر انتانات

 

د خواړو د الرجزونو لاملونه

د الرجیک غبرګون ډیری احتمالي محرکونه شتون لري، او دلته ځینې عام دي.

غوښه

په دې کې شک نشته چې غوښه د سپي په تجارتي خواړو کې یو مشهور اجزا دی، مګر دا په سپي کې د خواړو الرجی یو له مخکښو لاملونو څخه هم دی.

خوشبختانه، دا یو اسانه حل دی! که نښې نښانې دوام ومومي، د پروټین سرچینې په توګه د چرګانو یا کب نیولو هڅه وکړئ. د وریجو او وریجو سربیره، چرګ او کچالو هم په سوداګریز کیبل کې عام ترکیبونه دي.

وری

داسې انګیرل کیده چې پسه د سپي په رژیم کې د چرګانو یا غوښې لپاره د منلو وړ بدیل و چې چرګ یا غوښه لري. په هرصورت، وری لاهم کولی شي الرجی رامینځته کړي.

په هغه حالت کې چې ستاسو سپی د پسه او وريجو سره حساسیت لري، وینس او ​​خواږه کچالو ښه بدیلونه دي.

چرګه

په ورته ډول د غوښې او پسه لپاره، دا قواعد دلته هم پلي کیږي! دا ممکنه ده چې ستاسو سپي د منظم چرګانو سره حساسیت ولري.

هګۍ

د هګۍ په ژیړ کې پروټینونه ستاسو د سپي د معافیت سیسټم د غیر معمولي عکس العمل لامل کیږي، د هګۍ الرجی لامل کیږي. د هګیو د مخنیوي پروسه خورا ساده ده. بس ډاډ ترلاسه کړئ چې تاسو د خواړو لیبلونه په دقت سره ولولئ.

د لبنياتو

ځینې ​​سپي ممکن د لیکتوز عدم برداشت له امله د هاضمي ستونزې تجربه کړي ، پشمول د معدې ، اسهال او کانګې. ستونزه دا ده چې د لبنیاتو ریښتیني الرجی هم کولی شي ورته نښې رامینځته کړي ، دا ستونزمن کوي ​​​​چې دا معلومه کړي چې ایا ستاسو سپی د عدم برداشت یا الرجی تجربه کوي.

دا مهمه ده چې په یاد ولرئ چې د لبنیاتو الرجی کولی شي د پوستکي خارښ یا نورو نښو لامل شي، مګر د لیکتوز عدم برداشت تل د هاضمي مسله ده.

د غنمو

ډیری خرافات شتون لري چې د کاربوهایډریټ لرونکي سپي رژیم سره تړاو لري ، په ځانګړي توګه حبوبات. د غنمو الرجی په پرتله، د غوښې الرجی په سپي کې ډیر عام دي. برعکس، غنم کولی شي په ځینو سپیو کې د الرجیک غبرګون لامل شي.

هر څاروی باید د یو فرد په توګه چلند وشي، نو د خپل وترنری یا د پالتو تغذیه کونکي سره مشوره وکړئ که تاسو د غنمو په اړه پوښتنې لرئ.

 

په سپي کې د خواړو الرجی څنګه درملنه وکړئ

د خواړو الرجی به نه ځي او ستاسو د سپي په ژوند کې هر وخت سطحه کیدی شي. که تاسو د خواړو حساسیت شکمن یاست، خپل وترنری ته لاړ شئ چې ستاسو سپي د نسخې رژیم کې واچوي، یا د تخریب رژیم هڅه وکړئ ترڅو وګورئ چې کوم اجزا د عکس العمل لامل کیږي.

هرڅومره ژر چې تاسو هغه خواړه وپیژنئ چې ستاسو د سپي ستونزې رامینځته کوي ، تاسو باید د امکان تر حده د هغه له رژیم څخه لرې کړئ.

برسېره پردې، تاسو ممکن د هر هغه غذايي موادو د جبران کولو لپاره ویټامینونه او طبیعي تکمیلات اضافه کړئ چې ممکن یې نشتوالی وي.

 

پایله

موږ امید لرو چې تاسو دې مقالې څخه خوند اخیستی… ستاسو افکار څه دي؟

 

مهرباني وکړئ د دې مقالې شریکولو لپاره وړیا احساس وکړئ!

اړوند Articles

ځواب واخلئ

مهرباني وکړئ خپل نظر ولیکئ
مهرباني وکړئ خپل نوم دلته وليکئ

- اعلان -

ډیر لوستل شوي