ڪتا ننڊ ۾ ڇو روئن ٿا؟ 4 ماهرن جي نظرثاني ٿيل سبب

ڪتا ننڊ ۾ ڇو روئن ٿا؟ 4 ماهرن جي نظرثاني ٿيل سبب

ڇا توهان ڪڏهن پنهنجي ڪتي کي ڏٺو آهي ڇڪڻ ننڊ ڪرڻ لاءِ صرف انهن جي اوچتو روئڻ يا حيران ٿيڻ لاءِ رو?

اهو عام رويو حيران ڪندڙ ٿي سگھي ٿو، خاص طور تي جيڪڏھن اھو توھان جو پھريون ڀيرو شاھدي آھي.

سمجھڻ ڇو ڪتا رڙ انهن جي ننڊ ۾ توهان جي پريشاني کي آسان ڪرڻ ۾ مدد ڪري سگهي ٿي ۽ توهان جي پياري دوست کي صحت مند آهي.

1. اهي خواب ڏسي رهيا آهن

بنيادي سبب ڪتن رڙ ننڊ ۾ خواب ڏسندا آهن. ڪتا، انسانن وانگر، تجربو ننڊ جا مرحلا، بشمول ريم (Rapid Eye Movement) ننڊ، جتي خواب ڏسڻ ۾ اچي ٿي. هن مرحلي دوران، انهن جي دماغ جي سرگرمي خواب ڏسڻ واري انسانن وانگر آهي.

وڏن ڪتن کي عام طور تي ڊگهو REM دور آهي، جڏهن ته ننڍڙن نسلن ۾ شايد ننڍا هوندا آهن پر گهڻو ڪري REM سائيڪلون.

مطلب ته ننڍا ڪتا هوندا خواب گهڻو ڪري. جيتوڻيڪ اسان يقين سان ڪتن جي خوابن جي تصديق نٿا ڪري سگهون، REM دوران دماغي لهر جا نمونا پيش ڪن ٿا ته اهي خواب ڏسندا آهن.

2. اهي بي آرام آهن

ڪڏهن ڪڏهن، توهان جي ڪتي جي رو ننڊ دوران جسماني تڪليف جي ڪري ٿي سگهي ٿي. ڪتن کي عضلات جي درد، درد، يا حتي حالتن وانگر تجربو ڪري سگھي ٿو دل جي ناڪامي يا تيزابي ريفلوڪس ليٽڻ دوران.

جيڪڏهن توهان جو ڪتو پريشان محسوس ٿئي ٿو سمھڻچيڪ ڪريو ته اهي واقعي جاڳندا آهن. جيڪڏهن تڪليف جاري رهي، پنهنجي ويٽ سان صلاح ڪريو امڪاني بنيادي مسئلن کي حل ڪرڻ لاء.

3. اهي عمر وارا آهن

ڪتن جي عمر جي طور تي، انهن جي جسم ۾ مختلف تبديليون آهن جيڪي انهن جي ننڊ کي متاثر ڪري سگهن ٿيون. پراڻا ڪتا گڏيل درد يا سنجيدگي واري مسئلن کان متاثر ٿي سگهن ٿا، جهڙوڪ ڪائنائن ڪوگنيٽو ڊيسفڪشن سنڊروم (CCDS)انسانن ۾ الزائمر وانگر.

CCDS هڪ ڪتي کي خراب ڪري سگهي ٿو ننڊ چڪر، REM ۽ غير REM ننڊ کي گھٽائڻ. جيڪڏهن توهان جو سينئر ڪتو بي آرام نظر اچي ٿو يا ننڊ جي نمونن کي خراب ڪري ڇڏيو آهي، اهو شايد عمر سان لاڳاپيل هجي يا سنجيدگي واري گهٽتائي سان.

4. انهن وٽ صحت جي حالت آهي

ضرور صحت جون حالتون ننڊ جو سبب ٿي سگهي ٿو رو ڪتن ۾. مثال طور، قبضا، جيتوڻيڪ وڌيڪ عام جڏهن هڪ ڪتو جاڳندو آهي، ننڊ دوران پڻ ٿي سگهي ٿو.

جيڪڏهن توهان جو ڪتو جاڳڻ تي بي ترتيب نظر اچي ٿو، يا علامات ظاهر ڪري ٿو جهڙوڪ ڊولنگ يا بي ضابطگي، قبضو هڪ عنصر ٿي سگهي ٿو.

انهن قسطن کي دستاويز ڪرڻ ۽ توهان جي صلاح مشورو جانورن جو ماھر ممڪن صحت جي مسئلن جي تشخيص ۽ علاج ڪرڻ ۾ مدد ڪري سگھي ٿي.

ڇا توهان کي انهن جي ننڊ ۾ روئڻ واري ڪتي کي جاڳائڻ گهرجي؟

جيڪڏهن توهان جو ڪتو لڳي رهيو آهي a رات ڏٺو، توهان حيران ٿي سگهو ٿا ته انهن کي جاڳڻ مشورو آهي.

خواب دوران پنهنجي ڪتي کي جاڳائڻ کان پاسو ڪريو، جيئن اهو انهن جي ننڊ جي چڪر ۾ خلل آڻي سگهي ٿو ۽ ممڪن طور تي دٻاءُ جو سبب بڻجي سگهي ٿو.

اوچتو بيدار ٿيڻ انهن کي پڻ حيران ڪري سگهي ٿو، اڻڄاتل رد عمل جي ڪري.

جڏهن جانورن جي صلاح ڳولڻ لاء

جڏهن ته ڪڏهن ڪڏهن ننڊ رو عام طور تي خطرناڪ نه آهي، اهو آهي ضروري آهي ڪنهن به غير معمولي نشانين لاء توهان جي ڪتي جي نگراني ڪرڻ لاء.

جيڪڏهن ننڊ روئڻ سان گڏ آهي تمام گهڻو ٻرڻ، غير معمولي سانس، يا ڏڪڻ، يا جيڪڏهن توهان جو ڪتو جاڳڻ دوران غير معمولي رويي ڏيکاري ٿو، هڪ ويٽ جو دورو ضروري هجي.

توهان جي ڪتي جي مجموعي تي نظر رکو رويو ۽ هڪ ويٽ سان صلاح ڪريو جيڪڏهن توهان ڪنهن به نئين يا متعلق محسوس ڪيو علامتون.

آخري سوچون

اڪثر ڪيسن ۾، ننڊ رو بس هڪ نشاني آهي ته توهان جو ڪتو آهي خواب ڏسڻ. جيڪڏهن توهان جو ڪتو ٻي صورت ۾ صحتمند آهي ۽ نه ڏيکاريندو آهي نشانيون پريشانيءَ جي ڪري جڏهن جاڳندو آهي، تڏهن به پريشانيءَ جو ڪو سبب نه هوندو آهي.

توهان جي ڪتي جي ننڊ کي يقيني بڻائي ماحول آرام سان آهي ۽ ڪنهن به صحت جي مسئلن کي فوري طور تي حل ڪرڻ سان انهن جي خوشحالي کي برقرار رکڻ ۾ مدد ملندي.

وڌيڪ لاء معلومات ڪتي جي صحت ۽ رويي تي، چيڪ ڪريو هي ذريعو.