12 شيون توهان جي ڪتي کي کارائڻ کان بچڻ لاء (متبادل سان)

0
10449
12 شيون توهان جي ڪتي کي کارائڻ کان بچڻ لاء (متبادل سان)

آخري Updيرو اپڊيٽ ڪيو ويو اپريل 25 ، 2024 پاران ڪتا ويت

ڪتي جي مالڪ جي حيثيت ۾، اهو ڄاڻڻ ضروري آهي ته ڪهڙيون شيون توهان جي پياري دوست جي صحت کي خطرو ڪري سگهن ٿيون. ڪجهه کاڌو جيڪي انسانن لاءِ مڪمل طور تي محفوظ آهن ڪتن لاءِ نقصانڪار ٿي سگهن ٿا، ممڪن طور تي صحت جي سنگين مسئلن جو سبب بڻجن ٿا. انهن لاء جيڪي اڪثر پڇندا آهن، "ڪتا کائي سگهن ٿا هي يا اهو؟" اهو ضروري آهي ته معتبر ذريعن جي جانچ ڪرڻ لاء.

 

12 کاڌي کان بچڻ ۽ انهن جا محفوظ متبادل

اهو ڄاڻڻ ضروري آهي ته توهان جي ڪتي کي ڇا نه کارايو وڃي، جيترو ضروري آهي ته ڄاڻڻ لاء صحتمند علاج جيڪي توهان انهن کي پيش ڪري سگهو ٿا. هيٺ ڏنل عام خوراڪ جي هڪ فهرست آهي جنهن کان بچڻ گهرجي ۽ ڪجهه محفوظ، غذائي متبادل.

1. چاڪليٽ (متبادل: ڪارب)

ڇو کان بچڻ: چاڪليٽ ۾ ٿيبرومين ۽ ڪيفين شامل آهن، اهي ٻئي ڪتن لاءِ زهر آهن ۽ الٽي، دستن، تيز دل جي شرح، ۽ موت جو سبب بڻجي سگهن ٿا.

محفوظ متبادل: ڪارب هڪ چاکليٽ جو متبادل آهي جيڪو ڪتن لاءِ محفوظ آهي. اهو ذائقو چاکليٽ وانگر آهي پر ٿيبرومين ۽ ڪيفين جي کوٽ آهي، اهو توهان جي پالتو جانور لاء محفوظ علاج ٺاهيندي.

2. Xylitol (متبادل: اسٽيويا)

ڇو کان بچڻ: Xylitol، ھڪڙو مٺو آھي جيڪو ڪيترن ئي کنڊ کان خالي شين ۾ ملي ٿو، ڪتن ۾ انسولين ڇڏڻ جو سبب بنائي سگھي ٿو، جيڪو جگر جي ناڪامي ۽ ھائيپوگليسيميا جو سبب بڻجي سگھي ٿو.

محفوظ متبادل: اسٽيويا هڪ قدرتي مٺي آهي جنهن ۾ xylitol جا نقصانڪار اثر نه آهن، اهو ڪتن جي علاج کي مٺو ڪرڻ لاء هڪ محفوظ انتخاب آهي.

3. انگور ۽ مميز (متبادل: سيب)

ڇو کان بچڻ: انگور ۽ ڪشمش ڪتن ۾ گردن جي ناڪامي جو سبب بڻجي سگهن ٿا، جيتوڻيڪ ٿوري مقدار ۾.

محفوظ متبادل: سيب، ٻج ۽ بنيادي کان سواء، هڪ محفوظ ۽ صحتمند متبادل آهن، وٽامن سي، فائبر ۽ ڪلسيم مهيا ڪن ٿا.

پڙهڻ:
ڪتن لاءِ Starbucks Puppuccino ڪيئن حاصل ڪجي

4. پياز ۽ لہسن (متبادل: گاجر)

ڇو کان بچڻ: پياز ۽ لوسن ڪتن ۾ ڳاڙهي رت جي سيلن کي آڪسائيڊائٽي نقصان پهچائي سگھي ٿو، انميا جي ڪري.

محفوظ متبادل: گاجر هڪ غذائي متبادل آهي، جيڪو بيٽا ڪيروٽين، فائبر ۽ ٻيون وٽامنز پيش ڪري ٿو، ان کان سواءِ پياز ۽ لوسن سان لاڳاپيل خطرن کان سواءِ.

5. ميڪاداميا نٽ (متبادل: مونگ پھلي)

ڇو کان بچڻ: Macadamia nuts سبب ڪري سگھي ٿو ڪمزوري، ڊپريشن، الٽي، زلزلي، ۽ ڪتن ۾ هائپرٿرميا.

محفوظ متبادل: مونگ پھلي (غير نمڪ ۽ شيل ۾ نه) ڪتن لاءِ اعتدال ۾ محفوظ آهن، صحتمند ڀاڄيون ۽ پروٽين مهيا ڪن ٿيون.

6. Avocado (متبادل: ڇليل ڪڪڙين)

ڇو کان بچڻ: Avocado ۾ پرسن شامل آهي، جيڪو ڪتن ۾ الٽي ۽ دستن جو سبب بڻجي سگهي ٿو.

محفوظ متبادل: ٿلهي ڪڪڙين کي نقصانڪار اثرن کان سواءِ هڪجهڙا بناوت پيش ڪن ٿا، ان سان گڏ اهي hydrating ۽ گهٽ ڪيلوريون آهن.

7. شراب (متبادل: ڪتن لاءِ مخصوص مشروبات)

ڇو کان بچڻ: شراب نشي جو سبب ٿي سگھي ٿو، ممڪن طور تي الٽي، دستن، گھٽتائي، مرڪزي اعصاب سسٽم جي ڊپريشن، سانس وٺڻ ۾ مشڪل، زلزلي، ڪوما، يا ڪتن ۾ موت جو سبب بڻجي سگھي ٿو.

محفوظ متبادل: مارڪيٽ تي مختلف ڪتن لاءِ مخصوص مشروبات آهن جيڪي ڪتن لاءِ محفوظ ۽ مزيدار آهن، جن ۾ ڪتن لاءِ غير الڪوحل بيئر يا شراب شامل آهن.

8. پکا ھڏا (متبادل: خام ھڏا)

ڇو کان بچڻ: پکا هڏا ڦاٽي سگهن ٿا ۽ ڪتي جي هاضمي واري رستي کي دٻائي يا سخت نقصان پهچائي سگهن ٿا.

محفوظ متبادل: خام هڏا، ٻئي طرف، عام طور تي محفوظ آهن ڇو ته اهي گهٽجڻ جا امڪان آهن، ۽ اهي توهان جي ڪتي جي ڏند کي صاف رکڻ ۾ مدد ڪن ٿيون.

9. ڪافي ۽ چانهه (متبادل: محفوظ هربل چانهه)

ڇو کان بچڻ: ڪافي ۽ چانهه ۾ موجود ڪيفين ڪتن لاءِ زهريلو ٿي سگهي ٿو، ممڪن طور تي تيز سانس، دل جي ڌڙڪڻ، ۽ عضلاتي لرزش جو سبب بڻجي سگهي ٿو.

محفوظ متبادل: جڙي ٻوٽين جي چانهه جيڪي ڪتن لاءِ محفوظ آهن، جهڙوڪ چيمومائل، هڪ آرامده علاج ٿي سگهي ٿو جڏهن ٿڌو ڪيو وڃي.

10. خمير جو اٽو (متبادل: پکا ٿيل ماني)

ڇو کان بچڻ: خمير جو اٽو توهان جي ڪتي جي پيٽ ۾ اڀري سگهي ٿو، درد ۽ ممڪن طور تي خطرناڪ گئس جي تعمير جو سبب بڻائيندو.

محفوظ متبادل: سادو پکا ٿيل ماني جو ننڍڙو مقدار ڪتن لاء محفوظ آهي، اڀرندڙ اٽي سان لاڳاپيل خطرن کان سواء.

11. کير جون شيون (متبادل: کير کان خالي کير)

ڇو کان بچڻ: ڪيترائي ڪتا ليڪٽوز عدم برداشت وارا هوندا آهن ۽ کير کي هضم ڪرڻ ۾ ڏکيائي ٿي سگهي ٿي، جنهن جي ڪري معدي جي تڪليف ٿي سگهي ٿي.

پڙهڻ:
ڪتن لاءِ خام کاڌو: 14 پنهنجي ڪتي کي کارائڻ جا فائدا Raw Food

محفوظ متبادل: کير کان خالي کير جهڙوڪ ناريل يا بادام جو کير هڪ مناسب متبادل ٿي سگهي ٿو، بشرطيڪ اهي غير مٺا هجن ۽ نقصانڪار اضافو کان پاڪ هجن.

12. لوڻ (متبادل: سوڊيم کان پاڪ علاج)

ڇو کان بچڻ: لوڻ جي وڌيڪ مقدار ڪتن ۾ سوڊيم آئن جي زهر جو سبب بڻجي سگهي ٿي، جن جي علامتن ۾ الٽي، دستن، زلزلي، ۽ دورن شامل آهن.

محفوظ متبادل: سوڊيم کان پاڪ ڪتن جو علاج يقيني بڻائي ٿو ته توهان جو ڪتو وڌيڪ لوڻ جي استعمال سان لاڳاپيل صحت جي خطرن کان سواءِ لذيذ ناشتو مان لطف اندوز ٿي سگھي ٿو.

توهان ڪيئن ٻڌائي سگهو ٿا ته هڪ کاڌو توهان جي ڪتي لاء غير محفوظ آهي

سڃاڻپ ڪرڻ ته ڇا توهان جي ڪتي لاء کاڌو غير محفوظ آهي ذميوار پالتو جانور جي ملڪيت جو هڪ اهم پاسو آهي. جڏهن ته ڪيترائي کاڌو جيڪي انسانن لاءِ صحتمند آهن ڪتن لاءِ به محفوظ آهن، اتي قابل ذڪر استثنا آهن جيڪي اهم صحت جا مسئلا پيدا ڪري سگهن ٿا.

هتي ڪيتريون ئي حڪمت عمليون آهن ۽ توهان کي اهو طئي ڪرڻ ۾ مدد ڏيڻ لاء طريقا آهن ته هڪ کاڌو توهان جي ڪائنين دوست لاء خطرناڪ ٿي سگهي ٿو.

1. کاڌ خوراڪ کان اڳ تحقيق: توهان جي ڪتي جي غذا ۾ ڪنهن به نئين کاڌي کي متعارف ڪرائڻ کان پهرين ۽ سڀ کان وڌيڪ مؤثر قدم هميشه تحقيق ڪرڻ آهي. اضافي طور تي، هميشه پنهنجي جانورن سان چيڪ ڪريو جيڪڏهن توهان ڪنهن خاص کاڌي جي حفاظت بابت يقين نه آهيو.

2. زهر جي اجزاء لاء ڏسو: ڪجهه اجزاء ڪتن لاء toxins سڃاتل آهن. انهن ۾ چاکليٽ، xylitol، پياز، لوسن ۽ انگور شامل آهن. هميشه پروڊڪٽس جا ليبل پڙهو جيڪي توهان پنهنجي پالتو جانور سان شيئر ڪرڻ جو ارادو رکن ٿا، خاص طور تي پروسيس ٿيل کاڌو، جنهن ۾ اهي شيون شامل هجن شايد ڪنهن شڪل ۾.

3. پنهنجي ڪتي جي رد عمل جو مشاهدو ڪريو: نئين کاڌي جي ٿوري مقدار کي کارائڻ کان پوء، پنهنجي ڪتي کي ويجهي رد عمل جي ڪنهن به نشانين لاء ڏسو. علامات کي ڳولڻ لاء شامل آهن:

  • الٽي يا اسهال
  • گهڻي اڃ يا پيشاب
  • ڪمزوري يا ڪمزوري
  • اپيل ۾ تبديليون
  • سانسازي کي ڏکيو
  • سوڄ يا ڇت

اهي علامتون فوڊ پوائزننگ يا الرجڪ رد عمل جي نشاندهي ڪري سگھن ٿيون.

4. عام طور تي غير محفوظ کاڌو ڄاڻو: ڪتن لاء عام طور تي ڄاڻايل غير محفوظ خوراڪ جي فهرست سان پاڻ کي واقف ڪريو. انهن ۾ شامل آهن، پر محدود نه آهن:

  • الڪوحل مشروبات
  • چاکليٽ، ڪافي، ۽ ڪيفين
  • انگور ۽ ڪشمش
  • ماکيءام مٽي
  • خمير جو اٽو
  • لوڻ ۽ کنڊ ۾ وڌيڪ کاڌو
  • ايسوکودا
پڙهڻ:
توهان جي ڪتي جي کاڌي جي غذائي مواد جو اندازو ڪيئن ڪجي

5. نسل جي مخصوص حساسيتن تي غور ڪريو: ڪجهه نسلن وٽ مخصوص حساسيت يا جينياتي اڳڪٿيون آهن جيڪي ڪجهه صحت جي مسئلن لاءِ آهن جيڪي خاص خوراڪ جي ڪري وڌي سگهن ٿيون. مثال طور، ٿلهي جو شڪار نسلن کي اعلي ڪيلوري واري علاج کان پاسو ڪرڻ گهرجي، جڏهن ته مثاني جي پٿرن لاءِ حساس هوندا آهن انهن کي ڪجهه خاص قسم جي پروٽين يا معدنيات کان بچڻ جي ضرورت پوندي. سمجھڻ لاء توھان جي ويٽ سان صلاح ڪريو جيڪڏھن توھان جي ڪتي جي نسل ۾ ڪي خاص غذائي پابنديون آھن.

6. ڪتن لاءِ محفوظ متبادل اختيار ڪريو: جڏهن شڪ ۾، کاڌو چونڊيو خاص طور تي ڪتن لاءِ تيار ڪيو ويو آهي يا مشهور انساني ناشتي لاءِ سڃاتل محفوظ متبادل. ڪتن کان محفوظ علاج اڪثر ڪري ساڳيون بناوت ۽ ذائق مهيا ڪن ٿا بغير انساني کاڌي سان لاڳاپيل خطرن جي.

7. پنھنجي ويٽ تي ڀروسو ڪريو: جڏهن توهان جي ڪتي جي غذا اچي ٿي ته توهان جي جانورن جي ڊاڪٽر توهان جو بهترين وسيلو آهي. جيڪڏهن ڪڏهن ڪنهن کاڌي جي حفاظت بابت شڪ ۾، هڪ تڪڙو ڪال يا دورو ضروري هدايت ۽ ذهن جي سڪون فراهم ڪري سگهي ٿو.

باخبر ۽ محتاط رکڻ سان، توهان پنهنجي ڪتي کي کاڌي کان بچائي سگهو ٿا جيڪي انهن کي نقصان پهچائي سگهن ٿيون. هميشه احتياط جي پاسي کان غلطي ڪريو ۽ ڪتي جي محفوظ متبادل کي چونڊيو جيڪي يقيني بڻائين ته توهان جي پالتو جانور کي ڪنهن به صحت جي خطرن کان سواء انهن جي علاج سان لطف اندوز ٿئي.

ياد رکو، جيڪو انسانن لاءِ ڪم ڪري ٿو اهو هميشه محفوظ طور تي ڪتن جي غذا ۾ ترجمو نٿو ڪري، ۽ قابل اعتماد وسيلن جي ذريعي ڄاڻ رکڻ توهان جي ڪتي جي صحت ۽ خوشي کي برقرار رکڻ ۾ تمام فرق آڻي سگهي ٿو.

ٿڪل

سمجھو ته ڪھڙا کاڌو جيڪي توھان جي ڪتي کي کارائڻ کان بچڻ لاء انھن جي صحت ۽ خوشحالي لاء ضروري آھي. خطرناڪ خوراڪ کي محفوظ ۽ صحتمند متبادل سان متبادل ڪرڻ سان، توهان پڪ ڪري سگهو ٿا ته توهان جو پالتو جانور انهن جي کاڌي مان لطف اندوز ٿئي ٿو ۽ بغير ڪنهن خطري جي علاج ڪري ٿو.

توهان جي ڪتي جي غذا ۾ نوان کاڌا متعارف ڪرائڻ کان پهريان هميشه پنهنجي جانورن جي ڊاڪٽر سان صلاح ڪريو، ۽ نئين علاج تي انهن جي ردعمل تي نظر رکو.

 

حقيقتن جي چڪاس

اسان اميد ٿا ڪيون ته توھان لطف اندوز ٿيو ھي آرٽيڪل… توهان جون سوچون ڇا آهن؟

مهرباني ڪري هن مضمون کي حصيداري ڪرڻ لاء آزاد ٿيو!

اسان ڪوشش ڪريون ٿا تازه ترين قيمتي معلومات مهيا ڪرڻ لاءِ پالتو جانورن جي عاشقن لاءِ درستگي ۽ انصاف سان. جيڪڏھن توھان چاھيو ٿا ھن پوسٽ ۾ شامل ڪرڻ يا اسان سان مشھوري ڪرڻ ۾ ، جھجھڪ نه ڪريو اسان تائين پھچ.