28 මාර්තු 2024 වන බ්‍රහස්පතින්දා
darmowa kasa za rejestrację bez depozytu
ස්ථානය_මිග්
මුල් පිටුවසුනඛ හැසිරීමඇයි බල්ලෝ හැම දෙයක්ම මෙතරම් ලෙවකන්නේ

ඇයි බල්ලෝ හැම දෙයක්ම මෙතරම් ලෙවකන්නේ

පටුන

අවසන් වරට යාවත්කාලීන කළේ 31 ඔක්තෝබර් 2022 වෙනිදා සුනඛ වෙට්ස්

ඇයි බල්ලෝ හැම දෙයක්ම මෙතරම් ලෙවකන්නේ

සුනඛයන් අධික ලෙස ලෙවකෑම අත්, මුහුණ සහ මුඛය වටා ඇති කම්පනයට සමානයි. සුනඛයන් පුහුණු කිරීමේ විශේෂඥයන් පවසන්නේ බල්ලන් සාමාන්යයෙන් තම අයිතිකරුවන් ලෙවකමින් ආදරය පෙන්වන බවයි. සෙනෙහස පෙන්වීමට අමතරව, බල්ලා ලෙවකෑම වෙනත් දේවල් හෝ කොන්දේසි පෙන්නුම් කරයි.

ඔබේ බල්ලා ඔබව ලෙවකන්නේ මන්දැයි තේරුම් ගැනීමට සහ ගැටළුකාරී අධික ලෙස ලෙවකෑම සඳහා විභව විසඳුම් කිහිපයක් ගැන කතා කිරීමට මෙම ලිපිය ඔබට උපකාර කරයි.

බල්ලන් හැම දෙයක්ම මෙතරම් ලෙවකන්නේ ඇයි?

අධ්‍යයනවලින් පෙනී යන්නේ ලෙවකෑම සුනඛයන්ගේ සහජ සහ ස්වභාවික හැසිරීමක් බවයි. බල්ලන් ලෙවකෑම සලකන්නේ බැඳීම, අලංකාර කිරීම හෝ ඔවුන්ගේ හැඟීම් ප්‍රකාශ කිරීමේ මාර්ගයක් ලෙසයි. සමහර බල්ලන් තම ආදරය ප්‍රකාශ කිරීමට, සංවේදනය පෙන්වීමට හෝ ඔබේ අවධානය ලබා ගැනීමට ඔබව ලෙවකනු ඇත.

එසේ වුවද, අධික ලෙස ලෙවකෑමෙන් අපහසුතාවයට පත්වන, කනස්සල්ලට පත්වන සහ රිදවන බල්ලෙකු සනිටුහන් කළ හැකි අතර, චර්යාවේදියෙකු හෝ පශු වෛද්‍යවරයෙකුගෙන් උපදෙස් ලබා ගැනීම අත්‍යවශ්‍ය වේ.

ප්රධාන වශයෙන් ගත යුතු දෙය නම් බල්ලන් සඳහා එය තේරුම් ගැනීමයි. ලෙවකෑම යනු සන්නිවේදනයේ ආකාරයකි. ධනාත්මක හෝ එය සෘණාත්මක විය හැක, නමුත් එය සන්නිවේදන ආකාරයක් වන අතර ඔබ එය අර්ථකථනය කළ යුතු ආකාරයයි.

බල්ලන්ට ලෙවකෑමට නිශ්චිත සහජ බුද්ධියක් තිබේද?

ඔව්, බල්ලන්ට ලෙවකෑම අත්‍යවශ්‍ය වේ, මන්ද එය හැඟීම්, මනාලයන් සහ සන්නිවේදනය ප්‍රකාශ කරයි. ඔබව ලෙවකනවාට අමතරව, ගැහැණු සුනඛයන් බලු පැටවුන් පිරිසිදු කිරීමට, දිරිගැන්වීමට හෝ සනසන්නට ලෙවකනු ඇත.

එය සහජ බුද්ධියක් වුවද, නිවැරදි හැසිරීම් ශක්තිමත් කිරීම සහ පුහුණුව සමඟ හැසිරීම හැඩගස්වා ගැනීමට ඔබට තවමත් හැකියාව ඇත. නමුත් එය සහජ බුද්ධියක් මිස යම් ආකාරයක නරක හැසිරීමක් නොවන බව සැමවිටම මතක තබා ගැනීම වැදගත්ය. මෙය ඔබේ බල්ලා සමඟ සන්සුන්ව සිටීමට සහ අනවශ්‍ය ලෙස කෝපයට පත් නොවී සිටීමට උපකාරී වේ.

බල්ලන් ලෙවකෑමට හේතු

මිනිසුන් විවිධ දේවල් ගවේෂණය කිරීමට තම දෑත් භාවිතා කරන අතර, අධ්‍යයනවලින් පෙනී යන්නේ බල්ලන් ඔවුන්ගේ මනෝභාවයන් තක්සේරු කිරීමට සහ පරිසරය තේරුම් ගැනීමට ඔවුන්ගේ දිව සහ මුඛය භාවිතා කරන බවයි. ඔවුන් සන්නිවේදනය කළ හැකි දේ මෙන්න:

සෙනෙහස පෙන්වයි

ලෙවකෑම යනු බල්ලන් සෙනෙහස පෙන්වන එක් ආකාරයකි. ලෙවකෑම සුනඛයන් එන්ඩොර්ෆින් සහ ඩොපමයින් මුදා හැරීමට උත්තේජනය කරයි, ඔවුන්ට සන්සුන්, ප්‍රීතිමත් සහ විවේකයක් දැනේ.

සංවේදනය පෙන්වන්න

පර්යේෂණවලින් පෙනී යන්නේ බල්ලා ලෙවකෑම සැනසිලිදායක හැසිරීමක් බවයි. ඔබේ බල්ලා ඔබ ගැන සැලකිලිමත් වන්නේ නම් ලෙවකෑමට උත්සාහ කළ හැකිය. ලෙවකෑමෙන් ඔබට සහනයක්, වඩා හොඳ සහ සැලකිල්ලක් දැනෙනු ඇත.

අවධානය යොමු කරන්න

අවධානය ලබා ගැනීමේ මාර්ගයක් ලෙස බල්ලන්ට ඔබව ලෙවකන්න පුළුවන්. ලෙවකෑමෙන් පසු, බල්ලන් බලාපොරොත්තු වන්නේ ඔබ කලබල කිරීම, සුරතල් කිරීම, ඔවුන් සමඟ ආචාරශීලීව කතා කිරීම හෝ ඔවුන්ට පහර දීමයි.

ඔබ රස හොඳින්

ව්‍යායාම කිරීමෙන් පසු ඔබේ බල්ලා ඔබව වැඩිපුර ලෙවකනු ඇත. තවද, මෙම සුරතල් සතුන් ඔබේ ආහාරවල අවශේෂ හෝ මොයිස්චරයිසින් දියර සහ කීම්වල සුවඳ භුක්ති විඳීමට ඔබේ දෑත් හෝ මුහුණ ලෙවකනු ඇත.

ඉතින්, බල්ලෙකුගේ රස දැනීම කොතරම් බලවත්ද?

සුවිශේෂී සුවඳක් තිබියදීත්, අධ්‍යයනවලින් පෙනී යන්නේ මිනිසුන්ට සුනඛයන්ට වඩා පස් ගුණයකට වඩා රස අංකුර ඇති බවයි. මිනිසුන්ට මෙන්, බල්ලන්ට කටුක, ලුණු සහ පැණිරස රස කළ හැකි නමුත් උමාමි (රසවත් රසය) හඳුනා ගත නොහැක. අපගේ රසයෙන් 80% කට ආසන්න ප්‍රමාණයකට ගඳ සුවඳ දැනීම නිසා, සුනඛයන්ගේ සුවඳ දැනීම රස අංකුර නොමැතිකම ආවරණය කරයි.

කුසගින්න පිළිබඳ ලකුණ

ස්වාභාවිකවම, කුඩා බල්ලන් හෝ බලු පැටවුන් කුසගින්න සනිටුහන් කිරීම සඳහා ඔවුන්ගේ දඩයම් මෙහෙයුමෙන් ආපසු පැමිණෙන විට ඔවුන්ගේ මවගේ තොල් ලෙවකයි. මේ අනුව, වැඩිහිටි සුනඛයන් සාමාන්යයෙන් හැසිරීම සමඟ වර්ධනය වන අතර, ඔවුන් බඩගිනි වූ විට ඔවුන් ඔබව ලෙවකනු ඇත.

බල්ලා ලෙවකෑම ගැටලුවක් වන්නේ කවදාද?

සුනඛ ලෙවකෑම හැඟීම් ප්‍රකාශ කිරීමේ ස්වාභාවික ක්‍රමයක් වන නිසා, සමහර බල්ලන් ඔබව අධික ලෙස ලෙවකනු ඇත. අධික ලෙස ලෙවකෑම මගින් කාංසාවේ ගැටළු හෝ ආතරයිටිස්, තුවාල හෝ අසාත්මිකතා වැනි සෞඛ්‍ය සංකූලතා ඇති විය හැක. අධික ලෙස ලෙවකෑමට හේතු පහත දැක්වේ.

කනස්සල්ල

බල්ලා ලෙවකෑම බල්ලා සැහැල්ලුවෙන් සහ සන්සුන්ව තබා ගැනීමට නිසි සැනසිලිදායක ක්‍රමයක් විය හැකිය. සන්සුන් බලපෑම් තිබියදීත්, අධික ලෙස ලෙවකෑම ආතතිය සහ කාංසාව සංකේතවත් කළ හැකිය.

උමතු-සම්පීඩන ආබාධ (OCD)

සුනඛයන් තුළ දුර්ලභ වුවද, සමහරුන්ට කාංසාව හෝ දිගුකාලීන ආතතිය හේතුවෙන් OCD වර්ධනය විය හැක. පුද්ගලයන් අධික ලෙස ලෙවකෑම මෙම ආබාධයේ ප්‍රධාන ලක්ෂණයකි. සුනඛයා පුහුණු කිරීම සඳහා රැගෙන යාමෙන්, උද්‍යාන ඇවිදීමකින් හෝ පශු වෛද්‍යවරයෙකුගෙන් උපදෙස් ලබා ගැනීමෙන් ඔබට ඔහුට උදව් කළ හැකිය.

ගැටළු සහගත ලෙවකෑමට විසඳුම්

බල්ලා ලෙවකෑම ස්වභාවික හැසිරීමක් වන හෙයින් එම හැසිරීම සම්පූර්ණයෙන්ම නැවැත්වීම බල්ලාට අපහසුය. කෙසේ වෙතත්, සමහර බල්ලන් කිසිසේත් ලෙවකන්නේ නැත.

ප්‍රවීණයන් උපදෙස් දෙන්නේ ඔබේ බල්ලා එය නැවැත්වීමට උදව් කරන්නේ මන්දැයි තේරුම් ගැනීම වැදගත් බවයි.

ඔබේ බල්ලා ඕනෑවට වඩා ලෙවකෑම නතර කිරීමට ඵලදායී යෝජනා බලමු:

● ඉවතට යන්න

බල්ලා ලෙවකන ඔබේ ශරීර කොටස ඉවතට ගෙන යාමට උත්සාහ කරන්න. ඉවතට යන විට, ඇසට සම්බන්ධ නොවී නිශ්ශබ්දව සිටීමෙන් මධ්යස්ථව සිටින්න. බල්ලා ඔබව ලෙවකනවාට ඔබ අකමැති බව පෙන්වීමට බල්ලා ඉවතට ගෙනයාම හෝ කාමරයෙන් පිටවීම ගැනද සලකා බැලිය හැක.

● ඔවුන්ගේ අවධානය වෙනතකට යොමු කරන්න

බල්ලන් ලෙවකෑම නැවැත්වීම සඳහා ආහාර ප්‍රහේලිකාවක් වැනි වෙනත් වස්තූන් ලබා දීමෙන් ඔබට ඔවුන්ගේ අවධානය වෙනතකට යොමු කළ හැකිය.

● පුහුණුව

ඔවුන්ගේ හැසිරීම යළි හරවා යැවීමට සහ ඔවුන්ට ත්‍යාගයක් පිරිනැමීමට යමක් කිරීමට ඔවුන්ට ඉගැන්වීම හෝ පුහුණු කිරීම සලකා බැලිය හැකිය.

● ව්‍යායාම

ඔබේ බල්ලා ව්‍යායාම කිරීම සහ උත්තේජනය කිරීම ලෙවකෑමට යොමු කරන පිළිස්සුම් හෝ ආතතිය අඩු කිරීමට උපකාරී වේ.

● පිරිසිදුව සිටින්න

ව්‍යායාම කිරීමෙන් පසු බල්ලා ඔබව ලෙවකෑමට කැමති නම් ව්‍යායාම කිරීමෙන් පසු ස්නානය කරන්න.

● ධනාත්මක අවධානය යොමු කරන්න

ඔබට අවශ්‍ය කිරීමට අවශ්‍ය විට සුනඛයාට අවධානය සහ ප්‍රශංසාව ලබා දීමෙන් ඔබ වෙනස වැඩි දියුණු කරයි.

● ස්ථාවර වන්න

ව්‍යාකූලත්වය වැළැක්වීම සඳහා සුරතලාට මිශ්‍ර පණිවිඩ ලබා දීමෙන් වළකින්න. ඔබට අවශ්‍ය හෝ බල්ලා දැන ගැනීමට අවශ්‍ය නැති දේ පිළිබඳව පැහැදිලි සහ ස්ථාවර වීම හොඳ වනු ඇත.

සුනඛ හැසිරීම් පිළිබඳ වැඩි විස්තර සඳහා සහ ඔවුන් කරන දේ කරන්නේ ඇයි, පරීක්ෂා කරන්න තථ්‍ය ඩොග්ගෝ බ්ලොගය.

ඔබේ බල්ලා ඔබේ මුහුණ ලෙවකෑම සුදුසුද?

එය පෞද්ගලික තීරණයක් වුවද, බල්ලෙකුගේ කෙල වල පරපෝෂිතයන් ඇති බවත්, උගේ මුඛයේ බොහෝ බැක්ටීරියා ඇති බවත් තේරුම් ගැනීම හොඳය. සුරතලා ඔබේ මුහුණට ලෙවකෑවාට පසු මුහුණ සෝදා ගැනීම නුවණට හුරුය.

බොහෝ මිනිසුන් තම බල්ලා තම මුහුණ ලෙවකෑම ගැන ඉතා සතුටු වන අතර, ඔවුන් එය තම බල්ලා සමඟ බන්ධන ක්‍රියාකාරකමක් ලෙස අත්විඳිති, නමුත් මෙම ක්‍රියාකාරකමෙන් බැක්ටීරියා සම්ප්‍රේෂණය සහ ආසාදනය වීමේ කුඩා අවස්ථාව ගැන පමණක් දැනුවත් වන්න.

ඔබේ බල්ලා උදේ ඔබට ලෙවකන්නේ ඇයි?

අධ්යයනවලින් පෙනී යයි බල්ලන් උදේ ඔබට ලෙවකමින් ඔබට ආචාර කළ හැකිය. තවද, ඔබ රාත්‍රියේදී නිපදවන තෙල් සහ දහඩිය රසවත් රසයට සුනඛයා ආකර්ෂණය කරයි.

බල්ලන්ට සන්නිවේදනය කිරීමට සහ ප්‍රකාශ කිරීමට වචන භාවිතා කළ නොහැකි බව අප තේරුම් ගන්නේ නම්, මෙම හැකියාව නොමැති විට ඔවුන් මෙතරම් ලෙවකන්නේ මන්දැයි එය වඩාත් අර්ථවත් කරයි.

ඔබේ බල්ලා අනෙක් මිනිසුන්ට වඩා ඔබව ලෙවකන්නේ ඇයි?

අධ්‍යයනවලින් පෙනී යන්නේ ඔබේ සුරතලා අනෙක් අයට වඩා ඔබව ලෙවකන්නේ නම් ඔබට බොහෝ විට ආදරය කරන බවයි. එයට හොඳම කිති කැවීම් සහ ආඝාත ලබා දෙමින් රසවත් ආහාර සපයන හොඳම පුද්ගලයා ඔබ විය හැකිය.

ඔබේ බල්ලා ඔවුන්ට පහර දෙමින් ඔබව ලෙවකන්නේ ඇයි?

ඔබේ බල්ලාට පහර දීම ආදරය, සෙනෙහස සහ සැලකිල්ල පෙන්වීමේ ආකාරයකි. අන්යෝන්ය හැඟීමක් ලෙස බල්ලන්ට ඔබව ආපසු ලෙවකන්න පුළුවන්.

ආහාර ගැනීමෙන් පසු බල්ලා ඔබව ලෙවකන්නේ ඇයි?

පර්යේෂණයකින් හෙළි වී ඇත්තේ බල්ලෙකුට මිනිසාට වඩා 100,000 ගුණයකින් හොඳ සුවඳක් ඇති බවයි. 

ඔබේ ආහාර ගැනීම අනුව, ආකර්ශනීය සුවඳ නිසා බල්ලා ඔබව ලෙවකන්න පටන් ගනී.

ඔබේ බල්ලා තමන්ව මෙතරම් ලෙවකන්නේ ඇයි?

ඔබේ පශු වෛද්‍යවරයා හමුවන්න ඔබේ බල්ලා හදිසියේම අධික ලෙස ලෙවකෑමට පටන් ගන්නේ දැයි පරීක්ෂා කරන්න. එය කාංසාව, ආතතිය, කැසීම, අසහනය හෝ ඔක්කාරය සංකේතවත් කළ හැකිය. සමහර බල්ලන් ඔවුන්ගේ කෝපයට පත් ස්ථානය වටා හපමින් හෝ ලෙවකති.

නිදසුනක් වශයෙන්, ගුද මලු සහිත සුනඛයන් සාමාන්‍යයෙන් වඩාත් සුවපහසු වීමට ඔවුන්ගේ පිටුපස හෝ කකුල් ලෙවකයි.

කරුණු පරීක්ෂා කරන්න

ඔබ මෙම ලිපිය භුක්ති වින්දා යැයි අපි සිතමු ... ඔබේ සිතුවිලි මොනවාද?

කරුණාකර මෙම ලිපිය බෙදා ගැනීමට නිදහස් වන්න!

සම්බන්ධ ලිපි

ප්රතිචාරයක් දක්වන්න

කරුණාකර ඔබේ අදහස් ඇතුලත් කරන්න!
කරුණාකර ඔබගේ නම මෙහි ඇතුලත් කරන්න

- දැන්වීම -

ජනප්රියම