最后更新时间为6年2023月XNUMX日，作者： 狗兽医
在医学院和住院医师实习期间养狗
医学院和住院医师实习是一个人一生中要求最高、最具挑战性的两个时期。 这 工作时间长、压力大，而持续不断的要求可能会让人不知所措。 但对于许多医学生和住院医师来说，养狗可以提供急需的支持和陪伴来源。
狗可以为医学生和住院医师带来许多好处，包括：
- 减轻压力和焦虑： 研究表明，抚摸狗可以降低血压和心率，并释放催产素，这是一种具有镇静和提振情绪作用的激素。
- 提供陪伴： 狗可以帮助减少孤立和孤独感，特别是对于医学生和远离家人和朋友的居民来说。
- 鼓励身体活动： 狗需要定期锻炼，因此养狗可以帮助医学生和住院医生保持活跃和健康。
- 教学职责： 狗需要大量的照顾和照顾，因此养狗可以帮助医学生和住院医生培养重要的生活技能，如责任感、组织能力和时间管理能力。
当然，在医学院和住院医师实习期间养狗也会带来一系列挑战。 例如，医学生和住院医生通常工作时间很长，日程安排也难以预测，这使得他们很难找到时间照顾狗。
此外，一些医学生和居民的住宿可能不允许携带宠物。
如果您考虑在医学院或住院医师实习期间养狗，则应记住以下几点：
- 选择正确的品种： 并非所有犬种都适合医学院和住院医师的生活方式。 选择狗时，重要的是要考虑能量水平、性情和美容需求等因素。 对于医学生和住院医生来说，一些好的品种包括：
- 骑士国王查尔斯猎犬
- 金毛猎犬
- 拉布拉多寻回犬
- 泥料
- 西施
- 确保您有支持系统： 当您外出上学或上班时，制定一个由谁来照顾您的狗的计划非常重要。 这可能包括伴侣、室友、朋友或家庭成员。 您可能还需要考虑雇用遛狗者或宠物保姆。
- 做好牺牲的准备： 养狗需要投入大量的时间和资源。 医学生和住院医生应该准备好在生活的其他方面做出牺牲，以便妥善照顾他们的狗。
尽管面临挑战，在医学院和住院医师实习期间养一只狗可能是一次有益的经历。 狗可以提供陪伴、缓解压力和无条件的爱。
如果您正在考虑养狗，请务必进行研究并选择适合您生活方式的品种。
如何让在医学院和住院医师养狗变得可行
以下是一些关于如何让养狗在医学院和住院医生工作中发挥作用的提示：
- 选择低维护品种： 如果您的工作时间很长且日程安排不可预测，那么选择低维护且不需要大量运动的品种很重要。
- 雇用遛狗者或宠物保姆： 如果您无法自己遛狗，请考虑雇用遛狗者或宠物保姆。 当您工作时间较长或待命时，这可能会成为您的救星。
- 让你的狗习惯独处： 从小就开始训练你的狗适应独处。 这将有助于防止分离焦虑，并使您在上学或工作时更容易将狗留在家里。
- 创建例程： 狗在日常生活中茁壮成长。 为您的狗制定定期喂食、散步和玩耍的时间表。 这将有助于减轻你们俩的压力和焦虑。
- 要有耐心和理解： 医学院和住院医师实习可能会带来很大的压力。 如果您的狗难以适应您的新生活方式，请对其保持耐心和理解。
在医学院和住院医师实习期间养狗的好处
在医学院和住院医师实习期间养狗有很多好处。 其中一些好处包括：
- 减轻压力和焦虑： 如上所述，研究表明抚摸狗可以降低血压和心率，并释放催产素，这是一种具有镇静和提振情绪作用的激素。 这对于正在应对医学院和住院医师的高压力的医学生和住院医师特别有帮助。
- 增加社交互动： 狗可以帮助增加医学生和住院医师的社交互动。 狗可以成为很好的对话开始者，它们还可以帮助医学生和住院医生与其他养狗的人建立联系。
- 改善身体健康： 狗需要定期锻炼，因此养狗可以帮助医学生和住院医师保持活跃和健康。 这对于长时间坐在办公桌前的医学生和住院医生来说尤其重要。
在医学院和住院医师实习期间养狗的挑战
在医学院和住院医师实习期间养狗的一些挑战包括：
- 时间承诺： 狗需要大量的时间和注意力。 医学生和住院医生应该准备好在生活的其他方面做出牺牲，以便妥善照顾他们的狗。 这可能包括减少与朋友和家人相处的时间，或放弃爱好。
- 财务承诺： 狗可能很贵。 医学生和住院医师应做好食品、兽医护理和其他宠物用品费用的预算。
- 寻找宠物友好的住房： 一些为医学生和居民提供的住宿可能不允许携带宠物。 医学生和居民在养狗之前应该研究宠物友好的住房选择。
- 旅行： 医学生和住院医师经常需要前往轮转和参加会议。 如果您有狗，这可能会很困难。 医学生和住院医生应该制定计划，确定在他们离开时由谁来照顾他们的狗。
- 旅行： 医学生和住院医师经常需要前往轮转和参加会议。 如果您有狗，这可能会很困难。 医学生和住院医生应该制定计划，确定在他们离开时由谁来照顾他们的狗。
为医学院和住院医师选择犬种的技巧
在为医学院和住院医师选择狗品种时，重要的是要考虑以下因素：
- 能级： 医学生和居民应选择能量水平适中的品种。 精力太旺盛的品种可能很难在繁忙的日程中管理。
- 气质： 医学生和住院医师应选择性情冷静、温和的品种。 过于焦虑或过度活跃的品种可能会扰乱您的学习或工作。
- 美容需求： 医学生和住院医师应选择具有低至中度梳理需求的品种。 这将为您节省时间和美容费用。
一些适合医学生和居民的好狗品种包括：
- 骑士国王查尔斯猎犬
- 金毛猎犬
- 拉布拉多寻回犬
- 泥料
- 西施
如何训练你的狗进入医学院和住院医师实习
训练您的狗适应独处并能够遵循基本命令非常重要。 这将使您在上学或工作时更容易将狗留在家里。
以下是关于如何训练你的狗的一些提示：
- 尽早开始训练： 越早开始训练你的狗，训练就会越容易。
- 始终如一： 每次训练你的狗时，使用相同的命令和奖励。
- 保持培训课程简短而有趣： 狗的注意力持续时间很短，因此每次训练时间应控制在 10-15 分钟。
- 使用正强化： 当狗因良好行为而受到奖励时，它们学得最好。 当狗狗遵守命令时，用零食、表扬或抚摸来奖励它们。
在医学院和住院医师实习期间如何照顾您的狗
以下是关于如何在医学院和住院医师实习期间照顾您的狗的一些提示：
- 给你的狗喂高质量的饮食： 狗需要高蛋白质和低碳水化合物的饮食。 选择适合您的狗的年龄、品种和活动水平的优质狗粮。
- 定期锻炼你的狗： 狗需要定期锻炼才能保持健康和快乐。 目标是每天至少遛狗 30 分钟。
- 带您的狗去看兽医进行定期检查： 就像人类一样，狗也需要定期检查才能保持健康。 每年至少带您的狗去看兽医一次，进行检查和疫苗接种。
- 定期梳理你的狗： 梳理毛发的频率会根据狗的品种而有所不同。 然而，定期给你的狗梳理毛发以保持它们的皮毛和皮肤健康很重要。
常见问题
问：对于医学生和养狗的居民来说，有哪些好的资源？
答：有许多资源可供医科学生和养狗的居民使用。 其中一些资源包括：
- 美国兽医协会 (AVMA)： AVMA 为宠物主人提供大量资源，包括有关宠物护理、宠物旅行和宠物友好型住房的信息。
- 美国兽医学院协会 (AAVMC)： AAVMC 为兽医学生和专业人士提供大量资源，包括有关宠物护理和宠物友好型住房的信息。
- 美国养犬俱乐部 (AKC)： AKC 为狗主人提供大量资源，包括有关狗品种、狗训练和狗护理的信息。
问：在医学院或住院医师实习期间带狗旅行有哪些建议？
答：如果您在医学院或住院医师实习期间需要携带您的狗旅行，您可以采取一些措施来使旅行更轻松：
- 确保您的狗已接种最新疫苗。
- 与您的兽医讨论为您的狗获取旅行证明的事宜。 该文件表明您的狗很健康并且已接种最新疫苗。
- 提前计划您的路线并确保预订允许携带宠物的住宿。
- 为您的狗携带充足的食物、水和碗。
- 每隔几个小时休息一下，让你的狗散步和去洗手间。
- 如果您乘坐飞机，请尽可能预订直飞航班。
问：在医学院和住院医师实习期间应对压力和焦虑有哪些建议？
答：医学院和住院医师实习可能会带来很大的压力。 以下是一些应对压力和焦虑的技巧：
- 与治疗师或辅导员交谈。 治疗师或咨询师可以帮助您制定应对压力和焦虑的应对机制。
- 定期运动。 运动会释放内啡肽，具有提升情绪的作用。 目标是每天至少锻炼 30 分钟。
- 吃健康的饮食。 健康饮食有助于改善情绪和能量水平。 避免加工食品和含糖饮料，多吃水果、蔬菜和全谷物。
- 睡足。 当您休息良好时，您能够更好地应对压力和焦虑。 目标是每晚获得 7-8 小时的睡眠。
- 花时间和你爱的人在一起。 与亲人共度时光有助于减轻压力和焦虑。 腾出时间从事您喜欢且让您感觉良好的活动。
问：平衡学习或工作与照顾狗狗之间有哪些建议？
答：平衡学习或工作与照顾狗狗可能具有挑战性。 以下是一些提示：
- 制定一个时间表并坚持下去。 这将帮助您确保您有足够的时间用于学习或工作以及养狗。
- 委派任务。 如果您有伴侣、室友或朋友，请他们帮助您照顾您的狗。 这可能包括遛狗、陪狗玩耍或喂狗。
- 采取休息。 如果您感到不知所措，请休息一下，与您的狗一起玩耍或与它们一起散步。 这将有助于减轻压力和焦虑。
- 不要害怕寻求帮助。 如果您在平衡学业或工作与照顾狗狗之间遇到困难，请向您的朋友、家人或同学寻求帮助。
总结
在医学院和住院医师实习期间拥有一只狗可能具有挑战性，但也可能非常有益。 狗可以提供陪伴、缓解压力和无条件的爱。
如果您正在考虑在医学院或住院医师实习期间养狗，请务必进行研究并选择适合您生活方式的品种。
来源
事实检查
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