Hloov kho zaum kawg rau Lub Kaum Hli 31, 2023 los ntawm Cov dev Vets
Khoom noj dev - Tib neeg puas tuaj yeem noj zaub mov dev?
Cov dev thiab tib neeg tau hloov pauv ua ke, tsis zoo li lwm hom tsiaj, tib neeg thiab dev tuaj yeem muaj sia nyob, yog tias tsis vam meej, ntawm ntau yam kev noj haus,. Tab sis thaum nws los txog rau kev noj zaub mov zoo, peb cov kev xav tau sib txawv. Cov dev ua lawv tus kheej cov vitamin C. Tib neeg tsis ua.
Cov dev thiab tib neeg xav tau cov amino acids sib txawv. Tib neeg muaj lub zog siv hluav taws xob ntau dua.
Hauv lub sijhawm muaj xwm txheej ceev lossis nyiaj txiag tsis meej, tib neeg feem ntau nrhiav txoj hauv kev tshiab kom muaj sia nyob.
Tom qab cov zaub mov tsis txaus lossis tsis muaj peev nyiaj txaus los yuav khoom noj khoom haus, koj yuav pom koj tus kheej xav tsis thoob yog tias pub koj tus dev yog qhov kev xaiv siv tau los pab koj tawm ntawm teeb meem.
Tom qab tag nrho, yog tias koj tus dev nyiam cov zaub mov seem ntawm tib neeg los ntawm lub sijhawm, tej zaum qhov tsis zoo tuaj yeem ua haujlwm ib yam.
Kab lus no saib seb nws puas muaj kev nyab xeeb rau tib neeg noj zaub mov dev, suav nrog cov kev pheej hmoo los txiav txim siab yog tias koj tab tom txiav txim siab noj qee cov khoom noj menyuam dev.
Puas yog dev noj zaub mov los ntawm tib neeg hauv lub sijhawm luv?
Kev noj cov zaub mov dev nyob rau lub sijhawm luv tsis zoo li yuav ua rau koj…
Cov khoom noj dev tsis yog npaj rau tib neeg noj thiab tsis ua raws li cov qauv kev tsim khoom tib neeg cov zaub mov, tab sis qhov me me tsis zoo li yuav ua rau muaj kev phom sij loj.
Cov khoom noj dev feem ntau yog tsim los ntawm kev sib xyaw ntawm cov khoom siv tsiaj, nplej, taum pauv, vitamins, thiab zaub mov, tsim kom muaj kev noj zaub mov zoo rau koj tus tsiaj.
Cov khoom tsim los ntawm cov tsiaj nquag pom hauv khw muag khoom noj dev suav nrog cov nqaij seem, pob txha hauv av, tawv nqaij, lub cev, thiab cov tsiaj ua puas uas suav tias tsis haum rau tib neeg noj.
Txawm hais tias cov khoom xyaw no yuav tsis haum rau cov neeg feem coob, lawv tsis muaj kev phom sij rau kev haus kom ntev li ntev tau lawv tau ua tiav, ua tiav, thiab khaws cia.
Uas tau hais tias, hom vitamins ntxiv rau koj tus dev cov zaub mov yog kev txhawj xeeb txog kev noj qab haus huv.
Qee hom khoom noj dev muaj ib daim ntawv hluavtaws ntawm vitamin K hu ua menadione los yog vitamin K3. Txawm hais tias nws zoo nkaus li muaj kev nyab xeeb rau koj tus dev, kev tshawb fawb qhia tias nws muaj tshuaj lom rau tib neeg thaum noj tshuaj ntau (1 Trusted Source).
Tus nqi ntawm menadione hauv cov khoom noj dev coj mus muag zoo li hauv qab no, tab sis nws tseem tsis tau pom zoo rau tib neeg kom haus nws tsis tu ncua lossis mus sij hawm ntev. Yog li, yog tias koj tsis paub meej tias koj cov khoom noj dev muaj vitamin K3, hu rau cov chaw tsim khoom kom paub meej.
Cov dev thiab peb tib neeg muaj kev xav tau zaub mov sib txawv
Txawm hais tias khoom noj dev yog noj tau, nws tsis yog lub tswv yim zoo los ua nws ib txwm niaj hnub noj.
Tib neeg muaj kev xav tau zaub mov sib txawv dua li dev, thiab zaub mov dev tsis muaj tag nrho cov as -ham uas koj lub cev xav tau kom noj qab nyob zoo.
Piv txwv li, noj cov vitamin C.
Vitamin C yog cov zaub mov tseem ceeb uas tseem ceeb heev rau kev noj qab haus huv ntawm daim tawv nqaij thiab kev tiv thaiv kab mob hauv tib neeg. Tib neeg tsis tuaj yeem tsim cov vitamins thiab yuav tsum tau txais los ntawm zaub mov.
Ntawm qhov tod tes, dev tuaj yeem ua rau hauv siab, yog li tsis tas yuav suav nws hauv lawv cov zaub mov (2 Ntseeg Tau Li Cas, 3 Ntseeg Tau Li Cas).
Yog li, yog tias koj tso siab rau zaub mov dev raws li koj lub hauv paus tseem ceeb ntawm kev noj zaub mov zoo, koj tuaj yeem ua rau muaj kev pheej hmoo ntawm kev tsim cov zaub mov tsis zoo nyob rau lub sijhawm.
SUMMARY - Puas yog dev noj zaub mov los ntawm tib neeg?
Qee cov as-ham hauv cov zaub mov dev muaj tshuaj lom rau tib neeg thaum noj tshuaj ntau thiab cov khoom noj muaj pes tsawg leeg tsis txaus rau tib neeg.
Yog li ntawd, nws yuav tsum tsis txhob noj txhua hnub nyob rau lub sijhawm ntev.
Kev pheej hmoo noj zaub mov dev hauv Ntev Ntev
Noj zaub mov rau dev mus ntev yuav ua rau muaj kev pheej hmoo ntawm kev tsim cov kab mob hauv cov zaub mov
Tsuas yog vim koj tuaj yeem noj zaub mov dev tsis txhais tau tias koj yuav tsum. Cov khoom noj dev muaj nws txoj kev txaus ntshai ntawm kev txaus ntshai, tshwj xeeb tshaj yog thaum nws los txog rau zaub mov kev nyab xeeb.
Ib yam li tib neeg cov zaub mov, zaub mov dev tuaj yeem kis kab mob uas tuaj yeem ua rau koj mob.
Kev khaws cia thiab tuav cov khoom noj dev yog qhov tseem ceeb los xyuas kom meej tias nws muaj kev nyab xeeb li sai tau noj. Ib txwm ua raws li kev khaws cia thiab tuav cov lus qhia hauv pob kom muaj kev nyab xeeb rau koj thiab koj tus dev.
Qee hom dev cov khoom noj yog raw tag. Nws tsis yog lub tswv yim zoo rau tib neeg kom noj cov nqaij nyoos lossis cov nqaij tsis qab, txawm hais tias nws tau npaj rau dev lossis tib neeg.
Noj nqaij nyoos los yog nqaij tsis tau noj tau txuas nrog kev kis kab mob nrog rau cov kab mob phem, xws li Salmonella, Listeria, Campylobacter, thiab E. coli. Cov tsos mob tuaj yeem ua rau me me mus rau mob hnyav thiab tuaj yeem suav nrog xeev siab, ntuav, mob plab, thiab raws plab (4 Ntseeg Tau Li Cas).
Txawm hais tias tag nrho cov khoom noj dev noj xws li kibble lossis cov kaus poom ntub dej yuav muaj kev nyab xeeb dua li cov zaub mov nyoos, nws tseem tuaj yeem ua rau koj mob. Tias yog vim li cas nws tuaj yeem ua rau tsis tuaj yeem cuam tshuam nrog cov kab mob tsis zoo thaum lub sijhawm ua haujlwm, ua rau koj muaj kev pheej hmoo ntawm kev tsim cov khoom noj.
Thaum pom muaj kab mob sib kis, cov khoom noj dev tuaj yeem rov qab tau. Nws yog ib qho tseem ceeb uas yuav tsum tau ceeb toom txog cov khoom noj tsiaj rov qab yog li koj tuaj yeem zam qhov yuam kev nthuav tawm koj tus kheej lossis koj tus tsiaj rau zaub mov tsis nyab xeeb.
Hauv Tebchaws Meskas, Lub Chaw Saib Xyuas Khoom Noj thiab Tshuaj (FDA) khaws cov ntaub ntawv hauv online uas ntseeg tau ntawm cov khoom lag luam tsiaj lag luam rov qab. Koj tuaj yeem siv cov ntaub ntawv no kom ntseeg tau tias cov khoom noj dev uas koj yuav tau nyab xeeb rau haus (5 Kev Ntseeg Tau Los).
Noj zaub mov dev muaj kev pheej hmoo ntau rau cov menyuam yaus
Cov menyuam yaus muaj feem kis mob los ntawm cov zaub mov ntau dua li cov neeg laus vim tias lawv lub cev tiv thaiv kab mob tsis tau loj hlob. Yog li ntawd, nws tsis raug nquahu kom pub koj cov menyuam dev cov zaub mov noj (6 Trusted Source).
Lwm qhov, feem ntau tsis pom zoo, kev pheej hmoo ntawm zaub mov dev yog tias nws tuaj yeem ua rau muaj kev phom sij rau cov menyuam yaus.
Saib no ncej ntawm Instagram
Qhov no yog qhov tseeb tshwj xeeb ntawm kib kib, uas tuaj yeem nyuaj rau cov menyuam yaus kom nyab xeeb zom thiab nqos.
Yog tias koj muaj menyuam yaus nyob hauv tsev, nco ntsoov khaws lub hnab kibble kom tsis txhob ncav tes thiab saib qhov muag thaum nws txog sijhawm rau koj tus dev noj.
Yog tias koj tus menyuam tau siv khoom noj dog dig, hu rau koj tus kws kho menyuam yaus lossis tus tswj hwm tshuaj lom hauv nroog kom paub ntau ntxiv txog cov kauj ruam uas koj tuaj yeem ua kom ntseeg tau tias koj tus menyuam muaj kev nyab xeeb.
ZOO TSHAJ -
Cov zaub mov dev tuaj yeem ua rau muaj mob vim muaj kab mob paug ntawm cov zaub mov, uas tuaj yeem ua rau koj mob.
Cov menyuam yaus muaj kev pheej hmoo ntau dua los ntawm kev tsim cov kab mob hauv cov zaub mov thiab yuav tsum tsis txhob noj cov zaub mov dev.
Puas yuav noj zaub mov tsiaj tua kuv?
Tsis muaj ntaub ntawv sau tseg tias muaj pes tsawg tus neeg noj mov ntawm crunchy kibble lossis pasty cov kaus poom zaub mov, tab sis qhov kev ua no tej zaum tsis muaj teeb meem li noj cov khoom seem. Yog vim li cas?
Cov khoom noj tsiaj feem ntau yog tsim los ntawm cov zaub mov uas tib neeg tsis zom, lub tsev tua tsiaj xws li cov khoom hauv nruab nrog cev, ntshav, thiab tawm sab nrauv xws li txiav tawv nqaij (cov zom zaub mov tsis zoo tab sis tsis muaj kev puas tsuaj).
Ntau cov zaub mov qhuav thiab ntub dej kuj muaj mov, nplej, thiab lwm yam nroj tsuag, tsis hais ntxiv cov vitamins thiab minerals.
Tab sis tsis txhob hnia qhov ncauj tuaj yeem ua tau ntawm Alpo tseem tsis tau: thaum Lub Peb Hlis 16, 2007, Asmeskas Cov Khoom Noj thiab Tshuaj Yeeb tau tshaj tawm qhov tseem ceeb ntawm qee cov kaus poom "txiav thiab gravy" cov zaub mov tsiaj uas ua rau lub raum tsis ua haujlwm sai thiab tuag nyob rau ntau pua leej. thiab tej zaum ntau txhiab tsiaj.
FDA tom qab rov qab ntau cov tsiaj txhu noj, taug qab qhov teeb meem rau nplej gluten, ib feem siv los ua kom cov zaub mov ua kom tuab.
Cov kws tshawb fawb uas sim cov zaub mov tsiaj hauv cov lus nug thov tias cov khoom muaj npe hu ua melamine (nplaim hluav taws, yas ua tshuaj lom neeg) yog qhov ua rau neeg tuag.
Txawm hais tias tsis muaj leej twg paub tseeb tias vim li cas melamine ua rau muaj teeb meem ntau, nws tuaj yeem ua rau lub raum pob zeb. Lub hauv paus tseem ceeb ntawm lub raum pob zeb hauv nas uas tau noj cov khoom noj tsiaj, hais tias tsoomfwv cov ntaub ntawv, yog melamine thiab uric acid (tseem hu ua urea, lub hauv paus tseem ceeb hauv cov zis).
Tsis xav tsis thoob, ob leeg nyob ze, vim melamine feem ntau yog tsim los ntawm urea. Cov melamine uas ua nws txoj hauv kev rau cov khoom noj tsiaj muag hauv Tebchaws Meskas tau los ntawm cov tuam txhab Suav tsim cov nplej gluten.
Vim tias melamine "zoo li" zoo li cov protein thaum kuaj, ntxiv rau cov zaub mov tsiaj tuaj yeem dag ntxias kom nce qib cov protein - qhov muag loj rau cov neeg siv khoom. Qhov no, qee qhov sib cav, tuaj yeem yog vim li cas nws thiaj li xaus rau hauv cov khoom noj tsiaj.
Yog li, yog tias tib neeg noj zaub mov tsiaj hnub no, nws puas nyab xeeb tiag? Cov neeg txiav txim plaub ntug tawm ntawm qhov teeb meem zaub mov tsiaj, tab sis ua raws cov zaub mov txhais rau tib neeg ib pliag yuav yog qhov kev xaiv ntse.
Xaus Kawg
Cov khoom noj dev tsis yog tsim los rau cov khoom noj khoom haus tshwj xeeb ntawm tib neeg, txawm hais tias nws muaj cov khoom xyaw uas muaj kev nyab xeeb rau tib neeg noj. Yog li ntawd, nws tsis yog tshuaj lom rau tib neeg thiab tej zaum yuav muaj kev nyab xeeb thaum muaj xwm txheej ceev.
Txawm li cas los xij, kev noj zaub mov dev tuaj yeem ua rau muaj kev pheej hmoo ntawm kev tsim muaj mob los ntawm zaub mov. Cov menyuam yaus muaj kev pheej hmoo nce ntxiv ntawm kev tsim teeb meem cuam tshuam nrog kev noj zaub mov tsis zoo thiab yuav tsum tsis txhob noj zaub mov dev.
Ib qho ntxiv, khoom noj dev tuaj yeem muaj vitamin K3 lossis menadione, uas tuaj yeem ua rau lom rau tib neeg ntawm kev txhaj tshuaj ntau dua.
Tag nrho cov kev coj noj coj ua zoo ib yam siv rau hauv kev tuav thiab kev npaj tib neeg cov zaub mov tseem siv tau rau cov zaub mov dev.
Tej zaum nws yuav yog ib qho zoo kom taug qab txhua yam khoom noj tsiaj rov qab los ua kom muaj kev nyab xeeb siab tshaj plaws, yog tias koj npaj yuav noj nws.
Tej cwj pwm
Cov dev thiab tib neeg tuaj yeem tau txais txiaj ntsig zoo los ntawm pob txha broth, tab sis nws tsis tas txhais hais tias tib neeg cov zaub mov haum rau dev thiab vice versa. Koj cov phooj ywg furry xav tau cov pob txha tshwj xeeb uas tsim los rau lawv. Yog li, dab tsi yog cov khoom siv pob txha zoo tshaj plaws hauv khw niaj hnub no?
Dab tsi yog cov txiaj ntsig zoo rau kev noj qab haus huv ntawm kratom?
Yog li nws tsis meej yog tias ua kratom tej zaum yuav siv tau thaum coj mus kho tej yam mob. Cov neeg nyob rau hauv Asia, qhov twg kratom yog zus, tau siv kratom ntau tshaj ib puas xyoo.
Kev Ntsuam Xyuas
Peb siv zog muab cov ntaub ntawv muaj txiaj ntsig kawg rau cov neeg nyiam tsiaj nrog qhov raug thiab ncaj ncees. Yog tias koj xav ntxiv rau cov ntawv no lossis tshaj tawm nrog peb, tsis txhob ua siab deb ncav cuag peb. Yog tias koj pom qee yam uas tsis zoo, tiv tauj peb!
Siv: (Credit rau www.nyob livescience.com) thiab Healthline.com)
