Oxirgi yangilanish 9 yil 2024 -yanvar It sevuvchi
Uy hayvonlari va qariyalar: Voy! Sog'lom Oltin Asr uchun Purrfect Hamkorlar
Tasavvur qiling-a: quyosh sochingizning kumush tolalarini yaltiratib kulib, mo‘ynali do‘stingiz yashash xonasining pol bo‘ylab yaramas paypog‘ini quvib o‘tayotganini ko‘rib kulasiz.
Issiqlik to'lqini sizni nafaqat tushdan keyin quyoshdan, balki o'sha katta, nam ko'zlardan taralayotgan cheksiz sevgidan ham qamrab oladi.
Bu, do'stlarim, sehrdir uy hayvonlari - kattalar dueti, nasldan oshib ketadigan va "oltin asr" ni jonli gobelenga aylantiradigan rishtalar, chayqalishlar va cheksiz hamrohlik.
Ko'pgina keksalar uchun nafaqaga chiqish erkinlik va izolyatsiyaning achchiq aralashmasini keltirishi mumkin.
Ijtimoiy doiralar qisqaradi, tartiblar o'zgaradi va kundalik hayotning sokin shovqini ba'zan karlikdek tuyulishi mumkin.
Ammo buning o'rtasida panjaning bir yechimi paydo bo'ladi: uy hayvonlari.
Bu mo'ynali (yoki tukli!) Yo'ldoshlar shunchaki yoqimli yuzlar va yumshoq mo'ynalar emas; ular salomatlik jangchilari, sizning keksa yillaringiz stsenariysini qayta yozishi mumkin bo'lgan sog'liq uchun foydali arsenal bilan qurollangan.
Tana va ongni kuchaytirish: ilm-fan orqasida
Ilon moyi sotuvchilari va mo''jizaviy tabletkalarni unuting, sog'lom oltin asrning siri shunchaki to'rt oyoqli paketga joylashtirilishi mumkin.
Tadqiqotlar shuni ko'rsatdiki, uy hayvoniga ega bo'lish sezilarli darajada bo'lishi mumkin jismoniy va ruhiy farovonlikni yaxshilash qariyalarda.
Keling, ushbu inqilob ortidagi ilm-fanni ochaylik:
-
Kardiyo hamrohlari: Mo'ynali do'stingiz bilan har kuni sayr qilish faqat chiroq ustunlarini hidlashdan iborat emas; ular sog'lom yurak uchun maxfiy eshikdir. Muntazam jismoniy mashqlar, hatto engil yurish ham mumkin yurak kasalliklari, qon tomirlari va diabet xavfini kamaytiradi, qariyalar uchun umumiy tashvishlar. O'zingizning uy hayvoningizni o'zingizning shaxsiy murabbiyingiz deb o'ylab ko'ring, bundan tashqari, tanqidiy ko'z.
-
Kayfiyat ustalari: O'zingizni yomon his qilyapsizmi? Sizning tizzangizdagi mushukcha yoki oyog'ingizdagi o'ynoqi kuchukcha sizning kayfiyatingiz uchun mo''jizalar yaratishi mumkin. Uy hayvonlari yordam beradi yolg'izlik va depressiyaga qarshi kurash, oksitotsin va serotonin kabi yaxshi his qiluvchi gormonlarni chiqaradi. Ular mo'ynali terapevtlarga o'xshaydi, retseptlar o'rniga quchoqlash va kulishadi.
-
Kognitiv chempionlar: Miyangizni faol ushlab turish biz qarigan sari muhim ahamiyatga ega va o'ylab ko'ring nima? Uy hayvonlari sizning shaxsiy miya mashg'ulotingiz bo'lishi mumkin. Uy hayvoniga g'amxo'rlik qilish, ovqatlantirish va o'yin vaqtidan tortib, ularning g'alati harakatlarini kuzatishgacha, kognitiv funktsiyani rag'batlantiradi va hatto mumkin demansning boshlanishini kechiktirish. Buni zerikarli kartalarni olib tashlagan holda, kundalik aqliy mashg'ulot sifatida o'ylab ko'ring.
-
Og'riqli do'stlar: Surunkali og'riq ko'plab keksalar uchun odatiy dushmandir, ammo mo'ynali do'stlar hayratlanarli yengillikni taklif qilishlari mumkin. Tadqiqotlar shuni ko'rsatadiki, uy hayvonlari bilan muloqot qilish mumkin og'riqni his qilishni kamaytirish va hatto og'riq qoldiruvchi vositalarga bo'lgan ehtiyojni kamaytiradi. Shunday qilib, tabletkalardan voz keching, bog'ichni oling va mo'ynali do'stingiz yanada qulay hayotga yo'l ko'rsatsin.
Ilm-fandan tashqari: hisoblab bo'lmaydigan sehr
Keksalar uchun uy hayvonlarining afzalliklari jismoniy va ruhiy salomatlikning o'lchanadigan belgilaridan ancha yuqori.
Ular hayotning to'qimasini boyitgan quvonch, maqsad va aloqa gobelenini to'qishadi:
-
Shartsiz sevgi: Ba'zida o'zini befarq his qiladigan dunyoda uy hayvonlari doimiy manbani taklif qiladi shartsiz sevgi va qabul qilish. Ularning yumshoq mo'ynalari, ho'l burunlari va jo'shqin salomlari sizni nima bo'lishidan qat'iy nazar, sizni sevishingizni har kuni eslatib turadi.
-
Ijtimoiy kapalaklar: Uy hayvonlari so'nggi ijtimoiy moylash materiallari bo'lishi mumkin. Bog'da sayr qilish itni sevuvchilar bilan suhbatlashish uchun imkoniyatga aylanadi, kattalar markazlaridagi mo'ynali hamrohlar esa do'stlik va kulgi uyg'otadi. To'satdan, o'sha sokin burchak endi yolg'izlikni his qilmaydi.
-
Maqsad va javobgarlik: Uy hayvonlariga g'amxo'rlik qilish qariyalarga tuyg'u beradi maqsad va mas'uliyat, bu nafaqaga chiqqandan keyin ayniqsa muhim bo'lishi mumkin. Oziqlantirish va o'yin vaqtidan tortib veterinar tashrifi va sayrlarigacha, zerikishni oldini olish va o'z-o'zini hurmat qilishni oshirish uchun har doim nimadir qilish kerak.
-
Kulgi va quvonch: Qani, uy hayvonlari quvnoq. Ularning bema'ni anjomlari, beadab lahzalari va hayotga bo'lgan cheksiz ishtiyoqi hatto eng og'ir kunlarda ham yuzingizga tabassum olib kelishi kafolatlangan. Kulgi eng yaxshi doridir va sizning yoningizda mo'ynali do'st bo'lsa, shifokorning tashriflari kamroq bo'lishi mumkin.
O'zingizning to'g'ri mosingizni toping: keksa turmush tarzingiz uchun to'g'ri uy hayvonini tanlash
Hamma uy hayvonlari bir xil yaratilmagan va bir keksa odamning yuragini qo'shiq aytadigan narsa boshqasini hayajonga solishi mumkin.
Asosiysi, topish aniq o'yin shaxsiyatingiz va turmush tarzingiz uchun:
-
Kam texnik xizmat ko'rsatadigan sevgilar: Bo'shashgan sur'atni afzal ko'rgan keksalar uchun baliq, hamster yoki hatto yaxshi xulqli keksa mushukni ko'rib chiqing. Bu tukli (yoki masshtabli!) Do'stlar doimiy e'tibor talab qilmasdan hamrohlikni taklif qilishadi.
- Quchoqlash bo'yicha chempionlar: Lap itlar, kichik mushuklar va hatto ba'zi quyonlar ham egilishning ustalari. Agar siz jismoniy mehr-muhabbatni xohlasangiz, bu mo'ynali do'stlar mukammal yechimdir. Kino kechalarini tizzangizda xirillagan mushukcha yoki oyog'ingizga o'ralgan uyqusirab X kuchukcha bilan tasavvur qiling. Toza baxt!
-
Faol sarguzashtchilar: Hali ham faol hayot tarzini qabul qiladigan qariyalar Beagle yoki Pudel kabi o'ynoqi it zotlarida o'zlarining mukammal mosligini topishlari mumkin. Bu mo'ynali fitnes do'stlari yuragingiz tezligini va kayfiyatingizni ko'tarib, yurishlar, yurishlar va hatto engil yugurishlarda xursand bo'lishadi.
-
Mo'yna va patlardan tashqari: Katta yoshli uy hayvonini qabul qilishni o'ylab ko'ring! Ko'pincha e'tibordan chetda qoladigan bu keksa hayvonlar kuchukchalar va mushukchalarning g'ayrioddiy energiyasisiz hamrohlik va sadoqatni taklif qiladi. Bundan tashqari, siz eng munosib mavjudotga mehribon uy berasiz.
Uy hayvonlaridan ko'ra ko'proq: sayohatni birgalikda qabul qilish
Katta yoshdagi uy hayvoniga egalik qilish nafaqat mo'ynali do'stni qabul qilish; haqida hayotning yangi sahifasini ochib beradi.
Bu sizning qalbingizni shartsiz sevgi, kulgi va yangilangan maqsad tuyg'usiga ochish haqida.
Bu sizning konfor zonangizdan tashqariga chiqish, yangi do'stlar orttirish va oddiy zavqlarning quvonchini qayta kashf qilish haqida.
Shunday qilib, nima kutmoqda?
Boshpanadagi o'sha iltijoli ko'zlarga qarang, uyingizni oching va yuragingizni oching.
Siz shunchaki hayron bo'lishingiz mumkin uy hayvonlari-katta munosabatlarining o'zgartiruvchi kuchi, bu sayohat dumini chayqash, qanoatlanish va har qachongidan ham ko'proq yorug'lik bilan to'ldirilgan oltin asrni va'da qiladi.
O'tishga tayyormisiz? Hayvonlarga qiziquvchi qariyalar uchun tez-tez so'raladigan savollar
Men kichkina kvartirada yashayman. Uy hayvonlari hali ham variantmi?
Mutlaqo! Ko'pgina uy hayvonlari kichikroq joylarda, ayniqsa baliq, hamster yoki katta mushuklar kabi kam parvarish qilinadigan variantlarda o'sadi. Sizning yashash sharoitingizni muhokama qilish va turmush tarzingizga mos keladigan uy hayvonlari variantlarini o'rganish uchun mahalliy boshpanangizga tashrif buyurishni o'ylab ko'ring.
Men uy hayvoniga ega bo'lishning moliyaviy javobgarligidan xavotirdaman.
Uy hayvonlariga egalik qilish bilan bog'liq xarajatlar mavjud bo'lsa-da, boshpana va qutqaruv tashkilotlari ko'pincha farzand asrab olish uchun qulay to'lovlarga ega va arzon veterinar parvarishi va materiallari haqida ma'lumot berishi mumkin. Bundan tashqari, ba'zi katta markazlar uy hayvonlarini parvarish qilish xarajatlariga yordam beradigan dasturlarni taklif qilishadi.
Men uy hayvonlarining ehtiyojlarini qondirishdan xavotirdaman.
Ko'pgina boshpana va uy hayvonlari tashkilotlari, ayniqsa, keksalar uchun uy hayvonlarini parvarish qilish bo'yicha seminarlar va resurslarni taklif qilishadi. Shuningdek, siz uy hayvonlarini boqish xizmatlarini ko'rishingiz yoki kerak bo'lganda do'stlaringiz va oilangiz yordamiga murojaat qilishingiz mumkin. Esingizda bo'lsin, uy hayvonlari doimiy e'tiborni talab qilmaydi va ularning oddiy ehtiyojlari kundalik hayotingizga osongina kiritilishi mumkin.
Men allergiya yoki uy hayvonlari bilan bog'liq sog'liq uchun xavflardan xavotirdaman.
Sizning sog'lig'ingiz bilan bog'liq muammolar haqida shifokoringiz bilan gaplashing. Ko'pgina hipoalerjenik uy hayvonlari mavjud va to'g'ri gigiena qoidalari allergiya xavfini kamaytirishi mumkin. Esingizda bo'lsin, qariyalar uchun uy hayvonlariga egalik qilishning mumkin bo'lgan foydalari ko'pincha kichik xavflardan ustun turadi.
Men bu katta majburiyatga tayyor ekanligimga ishonchim komil emas.
Kichikdan boshlang! Mahalliy hayvonlar boshpanasida ko'ngilli bo'ling yoki do'stlaringizning uy hayvonlari bilan vaqt o'tkazing, bu sizga quvonch keltiradimi yoki yo'qmi. Esingizda bo'lsin, hatto hayvonlar bilan qisqa muddatli aloqalar ham sezilarli aqliy va hissiy foyda keltirishi mumkin.
Birinchi qadamni qo'ying.
Yuragingizni chayqalayotgan, xirillagan, patli do'stingiz ehtimoliga oching va oltin yoshingiz butunlay yangi porlashini tomosha qiling.
Esingizda bo'lsin, ilm-fan aniq: uy hayvonlari sog'lom, baxtli oltin asr uchun panjalardir.
Shunday qilib, kutmang. Sayohatni quchoqlang, o'zingizning eng yaxshi o'yiningizni tanlang va sarguzashtlarni boshlang!
Tasdiqlangan manba havolalari:
- https://www.petsfortheelderly.org/our-work/research.php
- https://www.mhconn.org/uncategorized/pros-cons-pet-ownership-mental-illness/
- https://nypost.com/2022/02/24/owning-pets-may-protect-against-memory-loss-study-shows/
- https://mcpress.mayoclinic.org/opioids/how-chronic-pain-works/
- https://caninewelfare.centers.purdue.edu/environment/enrichment/
